7 alcoholvrije drankjes en mocktails voor aanstaande moeders

Inhoud

• Een opmerking over veiligheid
• Hoe we hebben gekozen
• Een opmerking over de prijs
• Beste voorgemengde mocktail
• Mock Mocktails
• Het beste voor bierdrinkers
• Bravus
• Athletic Brewing Company
• Beste voor bubbelliefhebbers
• TÖST
• DROOG Botanische Bubbly
• Beste niet-alcoholische drank
• Seedlip
• Het beste voor ochtendmisselijkheid
• Craft Ginger Beer van Reed

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.

Zwanger zijn is ongetwijfeld een van de meest opwindende ervaringen, maar het heeft wel een flinke hoeveelheid don'ts - je kunt bepaalde voedingsmiddelen niet eten, bepaalde contactsporten beoefenen, het overdrijven op cafeïne, de kattenbak van je kat veranderen of drinken alcohol, om er maar een paar te noemen.

En hoewel die laatste een poging is om jou en je baby te beschermen tijdens de zwangerschap, is het gemakkelijk om je een beetje buitengesloten te voelen als iedereen om je heen (inclusief je partner) drinkt.

Terwijl jij Doen alcohol moet laten liggen voor de veiligheid van uw opgroeiende baby, u mag de smaak van enkele van uw favoriete booze drankjes niet missen. En gelukkig is er geen gebrek aan bedrijven die niet-alcoholische dranken lanceren die net zo smaken als het echte werk.

Van mocktails tot ambachtelijke bieren, hier zijn een paar leuke niet-alcoholische dranken waar je tijdens je zwangerschap van kunt genieten.

Een opmerking over veiligheid

Zowel de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) als het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), evenals verschillende andere gerespecteerde instellingen, raden aan om tijdens de zwangerschap geen alcohol te drinken.

En hoewel het algemeen geaccepteerd is dat een drank met minder dan 0,05 procent het label 'niet-alcoholisch' heeft, is dit de enige manier om helemaal vermijd sporen van alcohol waar u zich van moet onthouden ieder drank die het bevat.

Dat gezegd hebbende, bevatten zelfs vruchtensappen (zoals sinaasappelsap) of gebakken brood een kleine hoeveelheid alcohol. Het debat over wat een 'veilige' hoeveelheid alcohol is, is dus een gladde helling die we helemaal door het gangpad van de supermarkt zouden kunnen laten glijden.

U kunt dit zeker gedetailleerder bespreken met uw zorgverlener, aangezien het uiteindelijk aan u is om tijdens uw zwangerschap af en toe een niet-alcoholische (minder dan 0,05 procent alcohol) drank te drinken.

Hoe we hebben gekozen

Voor deze lijst hebben we contact gezocht met verschillende aanstaande mama's en nieuwe moeders om erachter te komen wat ze drinken. We waren ook sterk afhankelijk van klantrecensies en proefden veel van deze dranken uit de eerste hand om ze met vertrouwen te kunnen aanbevelen.

Het kiezen van dranken met veilige en voedzame ingrediënten was ook belangrijk, vooral gezien het feit dat wat een moeder in spe gaat, rechtstreeks naar hun zich ontwikkelende baby gaat.

Het is belangrijk op te merken dat sommige hiervan toegevoegde suiker bevatten. Hoewel af en toe een zoete mocktail perfect gezond is voor jou en je baby (trakteer jezelf, mama!), Is het het beste om je algehele suikerinname te beperken voor een optimale gezondheid.

Een opmerking over de prijs

We hebben voor elk van deze dranken de huidige prijs vermeld op het moment van publicatie. Klik voor de meest actuele prijs op de link onder elke productbeschrijving.

Beste voorgemengde mocktail

Mock Mocktails

Prijs: ongeveer $ 11,95 voor één fles

Met Mingle Mocktails kun je genieten van de smaak van je favoriete cocktails - inclusief kosmos, mojito's en muilezels uit Moskou - in een alcoholvrije (niet-alcoholische) drank. Elke batch is gemaakt met een unieke mix van natuurlijke plantaardige ingrediënten en biologische rietsuiker.

Ze bevatten ook weinig calorieën, klokken slechts 120 in elke fles en zijn klaar om te drinken.

Je kunt de smaken van Mingle afzonderlijk kopen of kiezen voor hun Mom to Be Gift Box, die twee flessen bevat, evenals een paar zelfverzorgingsspulletjes. De opbrengst van de doos wordt gedoneerd aan de nationale luierbank, Baby2Baby.

Koop Mingle Mocktails online.

Het beste voor bierdrinkers

Bravus

Prijs: ongeveer $ 10,99 voor een 6-pack

Wie houdt er niet van een ijskoud biertje op een zinderende zomerdag? Zelfs als je verwacht, kun je nog steeds genieten van een koude dankzij de Bravus Brewing Company uit Zuid-Californië, die is toegewijd aan niet-alcoholisch ambachtelijk bier.

Elke fles van 12 ounce bevat slechts 100 calorieën en wordt geleverd in een brede selectie van smaken, waaronder Amber Ale, India Pale Ale, Oatmeal Stout, White Ale, Raspberry Gose, Cerveza en een door uzelf ontworpen Variety 6-Pack.

Een moeder zegt dat ze zo veel smaken als haar favoriete alcoholische ambachtelijke brouwsels dat ze, als ze geblinddoekt is, het verschil niet zou kunnen zien.

We moeten echter opmerken dat we alleen de ingrediënten voor de IPA konden vinden (die allemaal veilig zijn voor zwangerschap), dus je kunt het beste bij dat specifieke brouwsel blijven.

Koop Bravus bieren online.

Athletic Brewing Company

Prijs: ongeveer $ 12,99 voor een 6-pack

Als je de laatste tijd hebt deelgenomen aan een halve marathon of sprinttriatlon, heb je misschien een Athletic Brewing Company-tent gezien die bieren uitdeelde aan racers. Dit niet-alcoholische brouwbedrijf is opgericht voor liefhebbers van ambachtelijk bier, maar niet voor de katers die er zo vaak bij horen.

Met bieren zoals IPA, Amber Ale en Cerveza bevatten de bieren van Athletic Brewing Company minder dan 0,5 procent alcohol, maar hebben ze nog steeds veel smaak. Bovendien worden deze niet-alcoholische bieren gemaakt met slechts vier ingrediënten: water, hop, gist en gerst. En dankzij hun coole branding zie je ze misschien zelfs bij je plaatselijke kruidenier of slijterij.

Koop Athletic Brewing Company bieren online.

Beste voor bubbelliefhebbers

TÖST

Prijs: ongeveer $ 21 voor een 3-pack

Terwijl een echt drinkbare niet-alcoholische wijn moeilijk te verkrijgen is (heb je geprobeerd niet-alcoholische wijn?), een vervanger voor bubbels is iets toegankelijker.

TÖST alcoholvrije mousserende drank is een mengsel van witte thee, blauwe agave, natuurlijk gemberextract, wit cranberryconcentraat en koolzuurhoudend water. Het is licht en verfrissend en bevat slechts 45 calorieën per portie. Plus, wanneer het in het juiste glas wordt gegoten, geeft het dat sprankelende gevoel af dat je krijgt als je een glas champagne drinkt.

Vermeldenswaard: hoewel er witte thee in de ingrediëntenlijst staat, bevat deze slechts ongeveer 3,5 milligram (mg) cafeïne - dat is minder dan in een kopje cafeïnevrije koffie.

Koop TÖST online.

DROOG Botanische Bubbly

Prijs: ongeveer $ 24,99 voor een 3-pack

Sharelle Klaus richtte DRY op in 2005 tijdens haar eigen zwangerschap, toen ze snakte naar een nul-proof drankje ter vervanging van de feestelijke drankjes waar haar niet-zwangere leeftijdsgenoten van genoten.

DRY is niet alleen een niet-GMO-project geverifieerde, cafeïnevrije, glutenvrije, OU-gecertificeerde koosjere en natriumvrije drank, maar het bevat ook ongeveer de helft van de suiker en calorieën van je gemiddelde frisdrank of sap.

Je kunt kiezen uit verschillende botanische smaken zoals Lavender, Cucumber, Blood Orange, Ginger en Fuji Apple.

Koop DRY Botanical Bubbly online.

Beste niet-alcoholische drank

Seedlip

Prijs: ongeveer $ 30 voor één fles

Als je graag achter de bar kruipt en cocktails maakt, maar je mixoloog-dagen zijn gepauzeerd vanwege zwangerschap, dan is Seedlip iets voor jou. Deze 'gedistilleerde alcoholvrije dranken' gebruiken een mix van kruiden, schillen, specerijen en doperwten om een ​​smaakvol elixer te creëren voor het mixen van drankvrije cocktails.

Seedlip is er in drie verschillende soorten en imiteert geen traditionele likeuren - je zult hier geen niet-alcoholische gin vinden. Ze zijn bedoeld om te worden gebruikt met mixers, niet puur, en met een vleugje citroen of een takje rozemarijn, afhankelijk van het smaakpalet.

Koop Seedlip Distilled Nonalcoholic Spirits online.

Het beste voor ochtendmisselijkheid

Craft Ginger Beer van Reed

Prijs: ongeveer $ 4,99 voor een 4-pack

Als je last hebt van ochtendmisselijkheid, is een ijskoud glas gemberbier een manier om je misselijke maag in een sociale omgeving te verlichten. Gember is een van de oudste remedies tegen ochtendmisselijkheid in het boek, omdat het misselijkheid kan helpen verlichten.

Reed's is een favoriet onder aanstaande moeders omdat het knapperig, smakelijk en gemaakt is met verse ingrediënten zoals echte gemberwortel, natuurlijke vruchtensappen, kruiden en honing. Naast hun klassieke klassieke gemberbier, hebben ze ook net een volledig natuurlijke versie gelanceerd met nul suiker en nul calorieën.

Koop Reed's Craft Ginger Beer.