Fibromyalgie en andere veel voorkomende oorzaken van gevoelloosheid in de benen

Inhoud

• Wat is fibromyalgie?
• Gevoelloosheid en tintelingen
• Andere oorzaken van gevoelloosheid en tintelingen
• Multiple sclerose
• Diabetische neuropathieën
• Tarsaltunnelsyndroom
• Perifere aderziekte
• Druk op de zenuwen
• Wanneer moet je naar een dokter
• Huisbehandelingen
• Rust uit
• Ijs
• Warmte
• Verkwikkende
• Inspectie
• Massage
• Voetbaden

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Wat is fibromyalgie?

Fibromyalgie is een aandoening die wijdverspreide spierpijn, uitputting, slaapproblemen, geheugenproblemen en stemmingsproblemen veroorzaakt. Aangenomen wordt dat het gebeurt wanneer de hersenen pijnsignalen versterken.

Symptomen treden meestal op na gebeurtenissen zoals een operatie, lichamelijk trauma, psychisch trauma of stress, en infecties. Vrouwen hebben meer kans op fibromyalgie dan mannen.

Ongeveer 20 tot 35 procent van de mensen bij wie fibromyalgie is vastgesteld, kan gevoelloosheid en tintelingen in de benen en voeten ervaren, wat voor velen een hinderlijk symptoom kan zijn.

Hoewel fibromyalgie een veelvoorkomende oorzaak is van gevoelloosheid in de benen en voeten, zijn er ook andere aandoeningen die dit kunnen veroorzaken.

Gevoelloosheid en tintelingen

Mensen met fibromyalgie kunnen gevoelloosheid of tintelingen in hun benen en voeten ervaren, die ook in hun handen of armen aanwezig kunnen zijn. Deze gevoelloosheid en tintelingen worden paresthesie genoemd en ongeveer 1 op de 4 mensen met fibromyalgie zal er last van hebben.

Niemand weet precies wat ervoor zorgt dat mensen met fibromyalgie paresthesie ervaren. Twee mogelijke theorieën zijn onder meer spierstijfheid en spasmen waardoor spieren op de zenuwen drukken.

Deze spasmen staan ​​bekend als een aandoening door koude geïnduceerde vasospasme, waarbij de bloedvaten in ledematen zoals de voeten en handen spasmen en sluiten. Dit voorkomt dat er bloed naar hen stroomt en resulteert in gevoelloosheid.

Gevoelloosheid en tintelingen kunnen afnemen en zonder enige verklaring weer verschijnen.

Andere oorzaken van gevoelloosheid en tintelingen

Er zijn verschillende redenen waarom mensen gevoelloze of tintelende voeten en benen kunnen ervaren, en fibromyalgie is er slechts één. Andere aandoeningen zijn multiple sclerose, diabetes, tarsaltunnelsyndroom, perifere aderziekte en te veel druk op de zenuwen.

Multiple sclerose

Multiple sclerose (MS) is een auto-immuunziekte die het centrale zenuwstelsel aantast. Het wordt veroorzaakt door schade aan de myelineschede. MS is een chronische aandoening die zich in de loop van de tijd ontwikkelt. Maar veel mensen zullen remissies en terugvallen van symptomen hebben.

Andere veel voorkomende symptomen van MS zijn:

• spiertrekkingen
• verlies van evenwicht
• duizeligheid
• vermoeidheid

Gevoelloosheid en tintelingen zijn een veel voorkomend teken van MS. Het is meestal een van de eerste symptomen die mensen naar hun arts brengen voor diagnose. Deze gewaarwordingen kunnen mild of ernstig genoeg zijn om problemen met staan ​​of lopen te veroorzaken. Bij MS hebben gevallen van gevoelloosheid en tintelingen de neiging om zonder behandeling in remissie te gaan.

Diabetische neuropathieën

Diabetische neuropathieën zijn een groep zenuwaandoeningen die worden veroorzaakt door zenuwbeschadiging door diabetes. Deze neuropathieën kunnen elk deel van het lichaam aantasten, inclusief de benen en voeten. Ongeveer 60 tot 70 procent van de mensen met diabetes ervaart een vorm van neuropathie.

Gevoelloosheid of tintelingen in de voeten is het eerste symptoom voor velen met zenuwbeschadiging door diabetes. Dit wordt perifere neuropathie genoemd. De gevoelloosheid en bijbehorende symptomen zijn 's nachts vaak erger.

Andere veel voorkomende symptomen van deze perifere neuropathie door diabetes zijn:

• scherpe pijnen of krampen in de getroffen gebieden
• extreme gevoeligheid voor aanraking
• verlies van evenwicht

Na verloop van tijd kunnen blaren en zweren op de voet ontstaan ​​wanneer verwondingen onopgemerkt blijven vanwege de gevoelloosheid. Deze kunnen leiden tot infecties en, in combinatie met een slechte bloedsomloop, tot amputaties. Veel van deze amputaties zijn te voorkomen als infecties vroegtijdig worden opgemerkt.

Tarsaltunnelsyndroom

Het tarsaltunnelsyndroom is een compressie van de posterieure tibiale zenuw, die zich langs het binnenste deel van de hiel bevindt. Dit kan symptomen veroorzaken die zich helemaal van de enkel tot de voet uitstrekken, waaronder tintelingen en gevoelloosheid overal in de voet. Het is de voetversie van carpaal tunnel.

Andere veel voorkomende symptomen van deze aandoening zijn:

• pijn, inclusief plotselinge, schietende pijnen
• gevoel vergelijkbaar met een elektrische schok
• brandend

Symptomen zijn meestal voelbaar aan de binnenkant van de enkel en langs de onderkant van de voet. Deze gewaarwordingen kunnen sporadisch zijn of plotseling optreden. Vroegtijdige behandeling is essentieel. Tarsal-tunnel kan permanente zenuwbeschadiging veroorzaken als deze gedurende lange tijd niet wordt behandeld.

Perifere aderziekte

Perifere arterieziekte (PAD) is een aandoening waarbij plaque zich ophoopt in de slagaders. Na verloop van tijd kan deze plaque verharden, de slagaders vernauwen en de bloedtoevoer en zuurstof naar delen van uw lichaam beperken.

PAD kan de benen aantasten, wat resulteert in gevoelloosheid in zowel de benen als de voeten. Het kan ook het risico op infectie in die gebieden verhogen. Als PAD ernstig genoeg is, kan dit leiden tot gangreen en beenamputatie.

Omdat PAD het risico op hartaandoeningen, hartaanvallen en beroertes verhoogt, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen als u een van de volgende symptomen ervaart:

• pijn in de benen als u loopt of trapt
• kou in uw onderbeen of voet
• zweren op tenen, voeten of benen die niet genezen
• verandering in de kleur van uw benen
• haaruitval, langzamere haargroei op benen of voeten
• verlies of langzame groei van teennagels
• glanzende huid op uw benen
• geen of zwakke pols in uw benen

Als u rookt of een hartaandoening, hoog cholesterol of hoge bloeddruk heeft, is uw risico op PAD groter.

Druk op de zenuwen

Als u te veel druk op uw zenuwen uitoefent, kan dit leiden tot gevoelloosheid of een tintelend gevoel. Een verscheidenheid aan verschillende oorzaken kan resulteren in een te hoge druk op de zenuwen, waaronder:

• gespannen of verkrampende spieren
• te strakke schoenen
• voet- of enkelblessures
• te lang op uw voet zitten
• uitglijden of hernia of rugklachten die een zenuw beknellen en er druk op uitoefenen.

In veel gevallen is de onderliggende oorzaak van druk op de zenuwen behandelbaar en in veel gevallen zal de zenuwbeschadiging niet blijvend zijn.

Wanneer moet je naar een dokter

Als u aanhoudende of terugkerende gevoelloosheid of tintelingen in uw benen en voeten ervaart, moet u een afspraak maken met uw arts. Hoewel af en toe gevoelloosheid kan optreden, kunnen aanhoudende gevoelloosheid en tintelingen een aanwijzing zijn voor een ernstig onderliggend medisch probleem.

Hoe eerder een diagnose wordt gesteld, hoe sneller de behandeling kan starten. En vroege behandeling leidt vaak tot positieve resultaten.

Uw arts zal waarschijnlijk enkele tests uitvoeren nadat hij naar uw andere symptomen, aandoeningen en medische familiegeschiedenis heeft gevraagd.

Huisbehandelingen

Raadpleeg uw arts als u last heeft van gevoelloosheid of tintelingen in uw benen of voeten. En ze zullen u adviseren over uw beste behandeling. Er zijn ook dingen die u thuis kunt doen om uw symptomen te verlichten, waaronder:

Rust uit

Als een blessure gevoelloosheid of pijn heeft veroorzaakt, kan door op uw benen te blijven uw lichaam genezen zonder verdere schade aan te richten.

Ijs

Voor sommige aandoeningen, zoals het tarsaaltunnelsyndroom of verwondingen, kan ijsvorming op het getroffen gebied zowel gevoelloosheid als pijn verminderen. Laat een ijspakking niet langer dan twintig minuten achter elkaar zitten.

Warmte

Voor sommige mensen kan het aanbrengen van een warmtekompres op een verdoofd gebied de bloedtoevoer verhogen en tegelijkertijd de spieren ontspannen. Dit kan droge warmte van verwarmingskussens of vochtige warmte van gestoomde handdoeken of vochtige verwarmingspakketten zijn. U kunt ook een warm bad of een douche nemen.

Verkwikkende

Voor mensen die te veel druk op de zenuwen ervaren, kunnen beugels helpen om die druk en eventuele daaropvolgende pijn en gevoelloosheid te verlichten. Ondersteunende schoenen kunnen ook helpen.

Inspectie

Zorg ervoor dat u uw voeten inspecteert op zweren en blaren. Dit is belangrijk ongeacht de oorzaak van gevoelloze of tintelende benen of voeten. Gevoelloosheid kan voorkomen dat u verwondingen voelt, wat kan leiden tot infecties die zich naar andere delen van het lichaam kunnen verspreiden.

Massage

Het masseren van uw voeten verhoogt de bloedcirculatie en helpt ook de zenuwen en spieren te stimuleren, waardoor hun functie kan verbeteren.

Voetbaden

Door uw voeten in Epsom-zout te weken, kunnen de symptomen worden verlicht. Het zit vol magnesium, wat de bloedcirculatie kan verhogen. Men denkt dat magnesium kan helpen bij het behandelen van gevoelloosheid en tintelingen en mogelijk kan voorkomen dat deze gevoelens terugkeren. Je kunt hier een grote selectie Epsom-zout vinden.