Ovulatiecalculator: weet wanneer je ovuleert

Inhoud

• Mogelijke symptomen van ovulatie
• Hoe wordt de ovulatiedag berekend?
• Zijn ovulatie en vruchtbare periode hetzelfde?
• Wat is de beste tijd om zwanger te worden?

Ovulatie is de naam die wordt gegeven aan het moment van de menstruatiecyclus waarop de eicel wordt vrijgegeven door de eierstok en klaar is om te worden bevrucht, hetgeen normaal gesproken plaatsvindt in het midden van de menstruatiecyclus bij gezonde vrouwen.

Om erachter te komen op welke dag uw volgende ovulatie zal zijn, voert u de gegevens in de calculator in:

Als het ei tijdens de eisprong wordt gepenetreerd door een sperma, vindt bevruchting plaats, wat het begin van een zwangerschap markeert. Als het ei echter niet wordt bevrucht totdat het de baarmoeder bereikt, wordt het geëlimineerd door menstruatie en begint een nieuwe menstruatiecyclus.

Mogelijke symptomen van ovulatie

Ovulatie genereert enkele karakteristieke symptomen, waaronder:

• Transparante, stroperige, ei-achtige vaginale afscheiding;
• Lichte stijging van de lichaamstemperatuur, gewoonlijk rond 0,5 ºC;
• Verhoogd libido en eetlust;
• Er kan bekkenpijn zijn, vergelijkbaar met milde koliek.

Veel van deze symptomen kunnen door de meeste vrouwen onopgemerkt blijven en zijn daarom moeilijk te identificeren. Dus de beste manier om te weten of een vrouw ovuleert, is door te berekenen wanneer de volgende eisprong zal zijn.

Het is belangrijk om te onthouden dat vrouwen die voorbehoedsmiddelen gebruiken niet ovuleren en bijgevolg geen symptomen hebben, en ook niet zwanger kunnen worden.

Hoe wordt de ovulatiedag berekend?

De dag van de eisprong vindt plaats midden in de menstruatiecyclus van een vrouw en is daarom gemakkelijker te berekenen voor vrouwen met een regelmatige cyclus. Dit betekent dat als de vrouw bijvoorbeeld een cyclus van 28 dagen heeft, de ovulatie rond de 14e dag zal plaatsvinden. Deze 14e dag wordt berekend vanaf de datum van de eerste dag van de laatste menstruatie (dag + 14 dagen), die het begin markeert van de nieuwe menstruatiecyclus.

Aangezien in elke cyclus de dag van de eisprong kan variëren van 1 tot 2 dagen, is het over het algemeen geschikter dat de vrouw rekening houdt met de vruchtbare periode in plaats van met de datum van de eisprong. Dat komt omdat de vruchtbare periode de set is van 6 dagen rond de eisprong en die helpen om de cycli te compenseren waarin de eisprong vroeg of laat arriveert.

Bij vrouwen met een onregelmatige cyclus kan de dag van de eisprong niet zo nauwkeurig worden bepaald en daarom wordt aanbevolen om de vruchtbare periode te berekenen. Bekijk hoe u de vruchtbare periode in de onregelmatige cyclus kunt berekenen.

Zijn ovulatie en vruchtbare periode hetzelfde?

Hoewel ze vaak door elkaar worden gebruikt, zijn ovulatie en de vruchtbare periode niet hetzelfde. Ovulatie is de dag waarop het volwassen ei uit de eierstok wordt vrijgegeven, klaar om te worden bevrucht. De vruchtbare periode daarentegen is een reeks dagen die wordt berekend rond de mogelijke ovulatiedag en die de periode markeren waarin de vrouw de meeste kans heeft om zwanger te worden, als het ei al is losgelaten. Dat wil zeggen, zonder ovulatie is er geen vruchtbare periode.

Beter begrijpen hoe de vruchtbare periode werkt:

Wat is de beste tijd om zwanger te worden?

De beste periode om zwanger te raken staat bekend als de "vruchtbare periode" en wordt beschouwd als de reeks van 3 dagen voor en 3 dagen na de eisprong, dat wil zeggen de periode tussen de 11e en 16e dag na de eerste dag van de laatste menstruatie. Vrouwen die zwanger willen worden, moeten in deze periode onbeschermde seks hebben. Vrouwen die zwangerschap proberen te vermijden, moeten oppassen dat ze tijdens deze periode geen onbeschermde relaties hebben.