Wanneer zwanger worden: beste dag, leeftijd en positie

Inhoud

• Hoe u de beste tijd weet om zwanger te worden
• Beste leeftijd om zwanger te raken
• Beste positie om zwanger te worden

De beste tijd om zwanger te worden is tussen 11 en 16 dagen na de eerste dag van de menstruatie, wat overeenkomt met het moment vóór de eisprong, dus de beste tijd om de relatie te hebben is tussen 24 en 48 uur voor de eisprong. Deze periode is gelijk aan de vruchtbare periode en is het moment waarop het lichaam van de vrouw wordt voorbereid op de conceptie van een baby.

Wat dit de beste tijd maakt om zwanger te worden, is de rijping van de eicel, die slechts 12 tot 24 uur duurt, maar gezien de nuttige levensduur van het sperma, die ongeveer 5 tot 7 dagen is, is de beste tijd om zwanger te worden. de 2 dagen voorafgaand aan de dag na de eisprong.

Hoe u de beste tijd weet om zwanger te worden

Om erachter te komen wat de beste tijd is om zwanger te worden, rekening houdend met de lengte van uw cyclus en de datum van de eerste dag van uw laatste menstruatie, vult u hieronder uw gegevens in:

Beste leeftijd om zwanger te raken

Wat de vruchtbaarheid betreft, is de beste leeftijd om zwanger te worden tussen de 20 en 30 jaar, aangezien dit de periode is waarin de vrouw eieren van hogere kwaliteit heeft en in grotere aantallen, waardoor de kans op zwangerschap toeneemt. Bovendien is er op deze leeftijd ook minder kans op complicaties, omdat het lichaam zich gemakkelijker kan aanpassen aan veranderingen tijdens de zwangerschap.

Over het algemeen begint de vruchtbaarheid af te nemen na de leeftijd van 30 en het risico op een miskraam en misvormingen begint toe te nemen na de leeftijd van 35. Dit kan echter de meest stabiele fase in het leven van een vrouw zijn en daarom kiezen veel vrouwen ervoor om tijdens deze periode zwanger te worden.

Zelfs na de leeftijd van 40 jaar is de vruchtbaarheid van een vrouw meestal erg laag, waardoor het erg moeilijk wordt om zwanger te raken. Bovendien is er na deze leeftijd, en vooral na 44 jaar, een zeer hoog risico op complicaties die het leven van de baby en de moeder in gevaar kunnen brengen. Ontdek hoe waarschijnlijk het is dat u op 40-jarige leeftijd zwanger wordt en welke behandelingen mogelijk nodig zijn.

Beste positie om zwanger te worden

Er is geen betere positie om zwanger te worden, maar er zijn twee posities die een diepere penetratie mogelijk maken en daarom kunnen sperma de baarmoeder en sondes gemakkelijker bereiken om de eicel te bevruchten.

Deze twee posities zijn wanneer de vrouw onder de man ligt of wanneer ze zich in de positie van 4 steunen bevindt met de man erachter. Afhankelijk van de anatomie van elke persoon kunnen deze posities echter variëren, dus het is belangrijk om de gynaecoloog te raadplegen als het moeilijk is om zwanger te worden.

Bekijk de volgende video en ontdek welke voedingsmiddelen bijdragen aan het verhogen van de vruchtbaarheid: