Heeft de menopauze invloed op uw libido?

Inhoud

• Menopauze en libido
• Raadpleeg uw huisarts
• Tips om met uw arts te praten
• Behandeling
• Hormoonvervangende therapie (HRT)
• Outlook

Overzicht

Als u door de menopauze gaat, merkt u misschien dat uw libido of geslachtsdrift verandert. Sommige vrouwen ervaren een toename van het libido, terwijl anderen een afname ervaren. Niet alle vrouwen ondergaan deze libido-afname, hoewel het heel gewoon is. In de meeste gevallen is een lager libido tijdens de menopauze te wijten aan verlaagde hormoonspiegels.

Deze verlaagde hormoonspiegels kunnen leiden tot vaginale droogheid en benauwdheid, wat pijn kan veroorzaken tijdens seks. Symptomen van de menopauze kunnen er ook voor zorgen dat u minder geïnteresseerd bent in seks. Deze symptomen zijn onder meer:

• depressie
• stemmingswisselingen
• gewichtstoename
• opvliegers

Als u een verlies aan libido ervaart, kunt u proberen uw zin in seks te vergroten met veranderingen in levensstijl of seksuele hulpmiddelen, zoals glijmiddelen. Als huismiddeltjes niet helpen, kan uw arts u helpen de juiste behandeling te vinden.

Menopauze en libido

De menopauze kan het libido op verschillende manieren negatief beïnvloeden. Tijdens de menopauze nemen uw testosteron- en oestrogeenspiegels beide af, wat het voor u moeilijker kan maken om opgewonden te raken.

Een afname van oestrogeen kan ook leiden tot vaginale droogheid. Lagere oestrogeenspiegels leiden tot een afname van de bloedtoevoer naar de vagina, wat vervolgens een negatieve invloed kan hebben op de vaginale smering.Het kan ook leiden tot het dunner worden van de vaginale wand, bekend als vaginale atrofie. Vaginale droogheid en atrofie leiden vaak tot ongemak tijdens seks.

Andere fysieke veranderingen tijdens de menopauze kunnen ook uw libido beïnvloeden. Veel vrouwen komen bijvoorbeeld aan tijdens de menopauze, en ongemak met uw nieuwe lichaam kan uw verlangen naar seks verminderen. Opvliegers en nachtelijk zweten zijn ook veel voorkomende symptomen. Door deze symptomen kunt u zich te moe voelen voor seks. Andere symptomen zijn onder meer stemmingssymptomen, zoals depressie en prikkelbaarheid, waardoor u geen seks meer kunt hebben.

Raadpleeg uw huisarts

Als u door de menopauze gaat en veranderingen in uw libido opmerkt, kan uw arts u helpen de onderliggende oorzaak van die veranderingen te achterhalen. Dat kan hen helpen behandelingen voor te stellen, waaronder:

• huismiddeltjes
• vrij verkrijgbare medicijnen (OTC)
• voorgeschreven medicijnen

Afhankelijk van de reden waarom uw geslachtsdrift is afgenomen, kan uw arts u voor hulp doorverwijzen naar een andere professional. Ze kunnen bijvoorbeeld een sekstherapeut aanbevelen als er geen fysieke oorzaak is voor uw verminderde libido, of huwelijkstherapie als u en uw partner hulp willen bij het verbeteren van uw relatie.

Tips om met uw arts te praten

Als u met uw arts over seks praat, voelt u zich misschien ongemakkelijk, maar onthoud dat het hun taak is om zonder oordeel voor alle aspecten van uw gezondheid en welzijn te zorgen. Als u zich niet op uw gemak voelt bij dit onderwerp, volgen hier enkele tips:

• Breng aantekeningen mee. Wees specifiek over uw zorgen. Het zal uw arts helpen als u aantekeningen heeft over uw symptomen, inclusief de redenen waarom ze beter of slechter worden, en hoe u zich voelt als ze optreden.
• Schrijf vragen op om mee te nemen naar uw afspraak. Als je eenmaal in de examenruimte bent, kan het moeilijk zijn om alles te onthouden wat je wilde vragen. Door van tevoren vragen op te schrijven, zorgt u ervoor dat u alle informatie krijgt die u nodig heeft en helpt u het gesprek te begeleiden.
• Weet wat uw arts zou kunnen vragen. Elke situatie is anders, maar als u begrijpt wat uw arts u kan vragen, kunt u uw zenuwen kalmeren. Ze zullen waarschijnlijk vragen hoelang uw symptomen aanhouden, hoeveel pijn of angst ze u bezorgen, welke behandelingen u heeft geprobeerd en of uw interesse in seks is veranderd.
• Zeg het tegen de verpleegster. Meestal zie je een verpleegster vóór de dokter. Als u de verpleegkundige vertelt dat u met de arts wilt praten over seksuele problemen, kan de verpleegkundige de arts hiervan op de hoogte stellen. Dan kunnen ze het met je bespreken, wat misschien comfortabeler is dan het zelf ter sprake te brengen.

Behandeling

Er zijn veel manieren om libidoveranderingen als gevolg van de menopauze te behandelen.

Hormoonvervangende therapie (HRT)

Een manier is om de onderliggende hormoonveranderingen te behandelen met hormoontherapie (HRT). Oestrogeenpillen kunnen vaginale droogheid en vaginale atrofie helpen verminderen door de hormonen te vervangen die uw lichaam niet langer aanmaakt. Er zijn potentiële ernstige risico's van oestrogeentherapie, waaronder bloedstolsels, hartaanvallen en borstkanker. Als u alleen vaginale symptomen heeft, is een oestrogeencrème of vaginale ring wellicht een betere keuze voor u.

Outlook

Een verlies van libido tijdens de menopauze is over het algemeen te wijten aan verlaagde hormoonspiegels. Tijdens en na de menopauze daalt de hormoonproductie tot zeer lage niveaus. Dit betekent dat sommige symptomen, zoals vaginale droogheid, waarschijnlijk niet zullen verbeteren zonder behandeling. Andere symptomen die tot verlies van libido leiden, zoals nachtelijk zweten, verdwijnen voor de meeste vrouwen uiteindelijk. Er zijn behandelingen die de meeste oorzaken van een verminderde zin in seks tijdens de menopauze kunnen helpen.