Hoe u een beknelde zenuw in uw vinger kunt identificeren en behandelen

Inhoud

• Oorzaken
• Carpel-tunnelsyndroom
• Cubitaal-tunnelsyndroom
• Radiaal tunnelsyndroom
• Cervicale radiculopathie
• Andere zenuwaandoeningen
• Symptomen
• Diagnose
• Behandelingen
• Eerstelijns behandelingen
• Medicijnen op recept
• Chirurgie
• Huismiddeltjes
• Rekt zich uit
• Probeer dit:
• Probeer dit:
• Wanneer moet je naar een dokter?
• het komt neer op

Een beknelde zenuw in uw vinger kan symptomen zoals tintelingen, zwakte of pijn veroorzaken. Het is echter onwaarschijnlijk dat de beknelde zenuw daadwerkelijk in uw vinger zit.

De term beknelde zenuw geeft aan dat een van je zenuwen onder druk staat, gewond of beschadigd is. Er zijn verschillende zenuwen die ongemak in uw vinger kunnen veroorzaken.

Behandelingen om pijn voor een beknelde zenuw in uw vinger te verlichten, zijn vergelijkbaar en vereisen meestal niet-invasieve methoden.

Oorzaken

U denkt misschien aan uw rug of nek wanneer u de term beknelde zenuw hoort, maar het is normaal dat uw vingers worden aangetast door een beknelde zenuw in uw:

• pols
• arm
• schouder
• nek

Deze aandoening ontwikkelt zich wanneer een zenuw wordt ingedrukt, vernauwd of uitgerekt. U kunt een beknelde zenuw ervaren als gevolg van letsel, andere medische aandoeningen zoals artritis of herhaalde bewegingen.

Er zijn verschillende soorten zenuwbeschadiging die ongemakkelijke symptomen in je vingers kunnen veroorzaken.

Carpel-tunnelsyndroom

Dit type beknelde zenuw treedt op wanneer druk optreedt op de zenuw die door uw carpale tunnel reist. U kunt symptomen van carpaal tunnel ervaren in uw:

• wijsvinger
• middelvinger
• ringvinger
• duim

De meeste mensen die dit soort beknelde zenuw ervaren, werken veel met hun handen, zoals een computer gebruiken, een muziekinstrument bespelen of timmeren. U heeft meer kans op carpaal tunnelsyndroom als anderen in uw familie het hebben.

Cubitaal-tunnelsyndroom

Dit gebeurt wanneer uw nervus ulnaris onder druk staat of uitgerekt is. Het beïnvloedt je ring- en pinkvingers.

U kunt deze aandoening ervaren als u directe druk uitoefent op de nervus ulnaris, die van uw schouder naar uw hand loopt, of als u deze te lang gebogen houdt, bijvoorbeeld tijdens het slapen.

Radiaal tunnelsyndroom

U kunt pijn ervaren als u uw vingers strekt vanwege het radiale tunnelzenuwsyndroom. Dit kan vooral voorkomen op de achterkant van je duim en op je wijsvinger.

Uw radiale zenuw kan druk ervaren nabij de elleboog, wat symptomen in de vinger veroorzaakt.

Cervicale radiculopathie

Vingerpijn kan ontstaan ​​door cervicale radiculopathie, een beknelde zenuw in de nek. U kunt deze aandoening ervaren als gevolg van artritis, veroudering of een blessure.

Andere zenuwaandoeningen

De pijn in je vingers kan worden veroorzaakt door andere aandoeningen die je zenuwen onder druk zetten, zoals:

• artritis
• degenererende schijven in uw wervelkolom
• infecties
• tumoren
• veranderingen aan uw ruggenmerg

U kunt ook op meerdere plaatsen langs de zenuw druk ervaren, ook wel dubbele crush genoemd.

Symptomen

Symptomen van een beknelde zenuw in uw vinger kunnen variëren, maar u kunt last krijgen van:

• doof gevoel
• branderig gevoel
• spelden en naalden gevoel
• tintelingen
• pijn, scherp of pijnlijk
• zwakheid
• moeite met grijpen met uw vingers en hand

Soms kunt u 's nachts meer symptomen ervaren als uw lichaam tijdens het slapen te lang in een bepaalde positie blijft.

Als u een radiaal tunnelsyndroom heeft, zult u zwakte en doffe, pijnlijke pijn ervaren en mogelijk een 'tintelend gevoel'.

Diagnose

Met zoveel verschillende zenuwaandoeningen die symptomen in uw vinger kunnen veroorzaken, moet u goed naar uw symptomen kijken om de oorzaak te achterhalen.

Bepaalde aandoeningen veroorzaken symptomen bij specifieke vingers. Duimpijn kan bijvoorbeeld vaker worden veroorzaakt door het carpel-tunnelsyndroom. Pijn in uw pinkvinger kan worden veroorzaakt door het cubitaal-tunnelsyndroom. Pijn die zowel in uw vinger als in uw polsen, ellebogen en schouder optreedt, kan het radiale tunnelsyndroom of cervicale radiculopathie zijn.

Als u naar uw arts gaat, kan dit helpen bij het diagnosticeren van het ongemak in uw vinger. Uw arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren en uw symptomen en familiegeschiedenis bespreken voordat hij doorgaat met andere tests.

Uw arts kan u vragen bepaalde oefeningen of rekoefeningen uit te voeren om de oorzaak van de symptomen te achterhalen.

Voor carpaal tunnelsyndroom kan uw zorgverlener u vragen om uw pols voor een korte tijd te buigen. Uw arts kan u vragen om uw vingers te bewegen bij het toepassen van weerstand. Uw vermogen om deze oefeningen te doen en uw beschrijving van hoe u zich daarbij voelt, kunnen helpen bij de diagnose.

De arts kan ook tests uitvoeren om de oorzaak van de symptomen te diagnosticeren. Deze kunnen zijn:

• Röntgenfoto
• MRI
• EMG
• echografie

Behandelingen

Er zijn veel manieren om een ​​beknelde zenuw te behandelen die ongemak in uw vinger veroorzaakt. Uw arts kan enkele conservatieve eerstelijnsbenaderingen aanbevelen om de beknelde zenuw te behandelen.

Als uw symptomen niet verbeteren, wilt u misschien een hogere behandeling overwegen, zoals bepaalde medicijnen of zelfs een operatie.

Het is belangrijk om de beknelde zenuw vroegtijdig te behandelen om te voorkomen dat de symptomen na verloop van tijd verergeren.

Eerstelijns behandelingen

• Rust en gewijzigde activiteit. Uw arts kan u vertellen uw gedrag aan te passen en het gebied van de beknelde zenuw te laten rusten.
• Medicijnen zonder recept. Misschien wilt u een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn (NSAID) proberen, zoals ibuprofen (Advil), aspirine of naproxen (Aleve) om pijn en ongemak in uw vingers te verlichten.
• Fysiotherapie. Uw arts kan aanbevelen dat u een fysiotherapeut ontmoet die u bepaalde oefeningen en rekoefeningen zal geven die u moet doen in de buurt van de bron van uw beknelde zenuw. Deze kunnen de zenuw helpen strekken of kunnen u helpen uw bewegingen aan te passen.
• Spalken of beugels. Het dragen van beschermende spalken of beugels die uw beweging beperken, kan de omgeving van uw beknelde zenuw helpen kalmeren en de symptomen verlichten.

Medicijnen op recept

• Corticosteroïden. Uw arts kan corticosteroïden aanbevelen om symptomen te behandelen die worden veroorzaakt door een beknelde zenuw. Mogelijk krijgt u een oraal medicijn voorgeschreven of kan uw arts de corticosteroïde nabij de beknelde zenuw injecteren. Dit type medicijn richt zich op ontstekingen en pijn.
• Verdovende middelen. In het geval van cervicale radiculopathie kan uw arts een kortdurend gebruik van verdovende middelen voorschrijven om pijn te verlichten als de pijn niet onder controle kan worden gebracht met andere methoden.

Chirurgie

Als alle andere behandelingen de symptomen niet herbeleven, kan uw arts een operatie voorstellen aan het gebied rond de beknelde zenuw. Bij een operatie kan de zenuw of het omringende weefsel worden verplaatst om de druk te verminderen door de zenuw samen te drukken.

Voor carpaal tunnelsyndroom kan uw arts zich concentreren op het verminderen van de druk van het ligament dat druk uitoefent op uw zenuw.

Huismiddeltjes

Je kunt proberen je beknelde zenuw thuis te behandelen met de volgende methoden:

• Masseer het gebied dat ongemak voelt met lichte bewegingen met de vingers van je andere hand.
• Breng ijs of warmte aan op je vingers of andere gebieden die worden aangetast door de beknelde zenuw.
• Houd uw arm en vingers een beetje omhoog als u gaat liggen met een kussen.
• Probeer rekoefeningen en oefeningen die gericht zijn op het getroffen gebied.
• Vermijd te lang iets repetitiefs met uw vingers zonder een pauze.
• Train uw andere hand om taken uit te voeren die u normaal gesproken zou doen met de hand die ongemak ervaart.
• Zorg ervoor dat de apparatuur die u met uw handen gebruikt, de juiste maat heeft voor uw lichaam en dat uw werkruimte u in staat stelt om taken uit te voeren met uw vingers, handen en polsen in een comfortabele en natuurlijke positie.

Rekt zich uit

Misschien wilt u thuis een paar stukjes proberen om de symptomen te verlichten als uw vingerongemak wordt veroorzaakt door een beknelde zenuw. Zorg ervoor dat u uw zenuwen niet overwerkt door het aantal keren dat u de rek elke dag uitvoert te beperken.

Een manier om het cubitaal-tunnelsyndroom aan te pakken, is door uw zenuwen te strekken met zenuwglijden.

Probeer dit:

• Steek je arm recht naar de zijkant.
• Buig je hand met je vingers omhoog naar het plafond.
• Buig je elleboog en breng de gebogen pols naar het hoofd.
• Herhaal een paar keer.

Voor carpaal tunnelsyndroom kunt u een iets ander stuk doen.

Probeer dit:

• Strek uw pols uit door uw arm te verlengen en uw hand en vingers naar de lucht te richten.
• Trek 15 seconden zachtjes aan uw vingers met uw andere hand.
• U kunt dit dagelijks een paar keer per hand doen.

Wanneer moet je naar een dokter?

U moet een arts raadplegen als uw beknelde zenuw gedurende langere tijd symptomen in uw vingers of andere delen van uw lichaam veroorzaakt, en als het u niet lukt om zelf verlichting te vinden. Ga ook naar een arts als de symptomen van invloed zijn op uw dagelijkse leven.

het komt neer op

U kunt last krijgen van uw vingers vanwege een beknelde zenuw in de buurt van uw:

• pols
• elleboog
• schouder
• nek

Praat met uw arts over behandelmethoden en probeer de symptomen te behandelen zodra ze zich voordoen om te voorkomen dat uw toestand verslechtert. U kunt thuis verschillende behandelingen proberen om de symptomen te verminderen of uw arts kan in ernstige gevallen hogere behandelingen aanbevelen.