Ontspan, geniet en vergeet niet voor je te zorgen: een brief aan mijn voormalige zwangere zelf

Inhoud

• Stap 1: Ontspan
• Stap 2: geniet ervan
• Stap 3: vergeet niet voor je te zorgen
• Een laatste opmerking

Beste ik,

Op dit moment voel je je waarschijnlijk echt ongemakkelijk. Je buik jeukt en je moet plassen. Ik weet dat omdat dat ongeveer is hoe je je voelde gedurende de hele negen maanden van deze zwangerschap. Je bevindt je waarschijnlijk ook in paniekmodus, want zo heb je het meeste ook uitgegeven.

Je bent zo bezorgd dat er iets fout gaat gaan alles gaat fout gaan, dat u moeite heeft met ontspannen. Ben jij een goede moeder? Weet jij hoe je een luier goed kunt verschonen? Weet je hoe je een huilende baby om drie uur 's nachts kunt kalmeren? Zal je baby echt in deze wereld komen en gezond zijn?

Stap 1: Ontspan

OK, de eerste dingen eerst: adem.

Baby komt wel goed. Eigenlijk komt hij meer dan goed. Hij zal perfect zijn. Hij is zelfs het meest perfecte wat je ooit in je hele leven hebt gezien.

Wat betreft de rest? Het komt goed, dat beloof ik. Maar daar kom ik zo op terug. Ik wil eerst met je over iets anders praten.

Je bent zo bezorgd over de grote dingen dat je de kleine vergeet. En de kleintjes tellen op bij de grote omdat dit een leven is waar we het hier over hebben. Niet alleen zijn leven - ook jouw leven. Je bent het vergeten u in deze hele vergelijking. Je moet dat oplossen, zodat je dit hele moederschap-ding op de goede voet kunt beginnen en dingen zo geweldig mogelijk kunt maken voor jou, je familie en je kleintje (dat laatste deel trok je aandacht, ik weet het).

Stap 2: geniet ervan

Dus, klein ding # 1: ik wou dat deze brief functioneerde als een echte tijdmachine, want ik zou teruggaan in de tijd en je meer foto's laten maken van je grote, zwangere buik. Je hebt het bijna niet genoeg gedocumenteerd. Je was bang dat je dingen zou verpesten als je te veel foto's nam. Je voelde je opgeblazen en dik. Je voelde je moe en onaantrekkelijk. Je had een rare donkere lijn door het midden van je buik.

Elke fase van je zwangerschap is een prachtig moment in de tijd dat je nooit meer terug kunt komen. Geloof het of niet, je zult met nostalgie naar die foto's kijken en je kleine jongen zal er eindeloos door gefascineerd zijn. (Hij zal zeggen: "Dat is me in je buik ?! ”) Ook heeft je buik de perfecte maat en je ziet er geweldig uit. Maak gewoon de foto al.

Hetzelfde geldt overigens voor de geboorte van je baby. Zorg ervoor dat je op die foto's staat, ongeacht hoe slapend je bent, of hoe ongemakkelijk en verlegen je je voelt tijdens het geven van borstvoeding. Die momenten zijn van onschatbare waarde.Ze zijn van jou en ze zullen op een dag de wereld voor jou en je kind betekenen.

Stap 3: vergeet niet voor je te zorgen

En nu voor de echt praktische dingen: koop wat schattige, verstandige schoenen voordat de baby arriveert. Je hebt geen tijd wanneer hij hier is, en door je sneakers zie je er voor je tijd uit als een voetbalmoeder. Niet dat er iets mis is met voetbalmoeders, maar waarom kunnen ze geen schattige schoenen dragen? En probeer niet te geschokt te zijn, maar de prachtige, dure hakken die je zwoer dat je nog steeds zou dragen, zullen stof in je kast verzamelen. Sorry.

Wees ook waakzaam over uw huidverzorging. Je moet elke dag een serieuze zonnebrandcrème en vochtinbrengende crème dragen. Ik weet het, ik weet het - je bent hier altijd echt bovenop geweest, maar zodra de baby arriveert, denk je niet dat je tijd hebt voor meer dan de meest minimale zelfzorg. Zelfs een paar maanden verwaarlozing kan onherstelbare schade toebrengen aan je huid, en dat is belachelijk. Neem de 15 seconden om op sommige producten te smeren en zet in de zomer een hoed op.

Nog een willekeurige opmerking: stop met het kijken naar 'Grey’s Anatomy', medische documentaires en
"Buitenaardse wezens." Er kan niets goeds van komen als je zwanger bent. Geloof me.

Maar afgezien van dat wijze advies, dat ok is om te nemen omdat het van mij is - eh, jij - neem al het andere advies met een korrel zout. Aan het einde van deze zwangerschap heb je zoveel advies dat je tijdens de voorjaarsvakantie genoeg zout hebt om elk margaritaglas in Cancun te bekleden. Luister in ieder geval naar je familie en vrienden, lees de boeken en volg de lessen, maar onthoud dat het allemaal is mening - hoe zeker van zichzelf de mening van de opiniegever ook is (behalve voor de reanimatieklasse, die van onschatbare waarde is). Maar maak je geen zorgen: je kiest uit die informatie en bedenkt wat goed is voor jou en je baby.

De enige andere mening die er echt toe doet, is die van je man. En over hem gesproken ... het zal een tijdje een beetje rotsachtig zijn, ik ga niet liegen. Dit is wat u moet onthouden om de zaken wat soepeler te laten verlopen:

Hij is geen gedachtenlezer. Om eerlijk te zijn, je had dit probleem eerder, maar je had echt gehoopt dat hij wat paranormale vaardigheden zou hebben opgedaan terwijl je een gek mens in je lichaam liet groeien. Eh, dat deed hij niet. Praat met hem over wat je verwacht. Vraag wat je nodig hebt. Het is niet erg romantisch, maar dat is een huwelijk.

Hij is de vader. Hij niet alleen zou moeten help, hij wil helpen. Je bent hier niet alleen in. Dus, neem een ​​douche, doe een dutje en doe een stap achteruit en kijk hoe geweldig je jongens samen zijn. Het is echt iets om te zien.

Een laatste opmerking

Dus nu we daar voor gezorgd hebben, gaan we terug naar die overkoepelende zorgen: de dingen waar je je zorgen over maakt dat je het koninklijk gaat verpesten.

Dat doe je niet. Werkelijk. Al die zorgen laten alleen maar zien dat je wanhopig je kleintje goed wilt doen en hem de best mogelijke start in het leven wilt geven. Als jij je geen zorgen maakte, zou ik me zorgen maken!

Oh, natuurlijk, je maakt een paar fouten en je krijgt op een gegeven moment overal plas en poep over je heen, maar de grote dingen? Je komt er wel uit. Je zult meer van je baby houden dan je zelfs maar kunt doorgronden. Die liefde zal je leven veranderen, je een nieuw perspectief geven en je begeleiden bij het nemen van de juiste beslissingen, omdat je het beste met hem voor hebt. Altijd.

Ik heb nog zoveel meer te zeggen, maar in het belang van je een beetje te laten slapen (aangezien je daar binnenkort niet veel van krijgt), wil ik dit samenvatten: probeer alsjeblieft te ontspannen. Probeer te genieten van het wonder van de zwangerschap: die kleine kicks, die belachelijk ronde basketbalbuik en het gevoel van nabijheid voor je baby, zelfs als je je ellendig en opgezwollen voelt. Probeer aanwezig te zijn. En bovenal, vertrouw erop dat je dit hele moederschap gedoe. Omdat je een geweldige moeder gaat worden. In feite ben je dat al.

Dawn Yanek woont in New York City met haar man en hun twee hele lieve, ietwat gekke kinderen. Voordat ze moeder werd, was ze een tijdschriftredacteur die regelmatig op tv verscheen om nieuws over beroemdheden, mode, relaties en popcultuur te bespreken. Tegenwoordig schrijft ze over de zeer reële, herkenbare en praktische kanten van ouderschap bij momsanity.com. Haar nieuwste baby is het boek '107 dingen die ik wou dat ik had geweten met mijn eerste baby: essentiële tips voor de eerste drie maanden'. Je kunt haar ook vinden op Facebook, Twitter, en Pinterest.