Rugklachten kunnen hoofdpijn veroorzaken

Inhoud

• Wanneer moet je naar een dokter
• Hoe hoofdpijn veroorzaakt door wervelkolomproblemen te verlichten
• Om te leren hoe u een goed warm kompres maakt, leest u: Hoe u rugpijn behandelt.

Sommige wervelkolomproblemen kunnen hoofdpijn veroorzaken, omdat bij een verandering in de cervicale wervelkolom de spanning die zich ophoopt in de spieren van de bovenrug en nek de pijnlijke prikkel naar de hersenen leidt, die reageert door hoofdpijn te genereren, wat in dit geval spanning wordt genoemd hoofdpijn.

Enkele voorbeelden van gezondheidsproblemen die hoofdpijn kunnen veroorzaken zijn:

• Verhoogde spierspanning door vermoeidheid en stress;
• Afwijking in de kolom;
• Slecht postuur;
• Cervicale rib;
• Thoracaal uitlaatsyndroom.

Deze veranderingen leiden tot een onbalans in de krachten die het hoofd ondersteunen, waardoor compensaties worden gegenereerd die de biomechanica van het nekgebied in gevaar kunnen brengen en hoofdpijn kunnen veroorzaken.

Soms kan hoofdpijn worden verward met migraine omdat ze vergelijkbare symptomen veroorzaken. De hoofdpijn die het gevolg is van problemen met de wervelkolom heeft echter enkele typische kenmerken. Deze kenmerken zijn pijn die begint of verergert bij nekbewegingen en verhoogde gevoeligheid in het nekgebied, die niet aanwezig zijn bij migraine.

Wanneer moet je naar een dokter

Het is raadzaam om een ​​huisarts of orthopeed te zien als:

• De hoofdpijn is intens en aanhoudend;
• De hoofdpijn begint of wordt erger als u uw nek beweegt;
• Wanneer het steeds vaker voorkomt;
• Wanneer er naast de hoofdpijn een branderig of tintelend gevoel in de nek, schouders, armen of handen is.

In het consult is het belangrijk om precies te zeggen wat u voelt, hoe lang u deze symptomen heeft opgemerkt, of u bij een ongeval betrokken bent geweest en of u regelmatig sport.

Deze vragen helpen de arts de oorzaak te begrijpen en helpen bij de diagnose. In sommige gevallen kan hij tests bestellen, zoals röntgenfoto's of MRI-scans, maar deze zijn niet altijd nodig, omdat de arts soms alleen tot de diagnose kan komen door het individu en zijn symptomen te observeren.

Hoe hoofdpijn veroorzaakt door wervelkolomproblemen te verlichten

Om de hoofdpijn veroorzaakt door wervelkolomproblemen te verlichten, kunt u het volgende doen:

• Neem een ​​pijnstiller, zoals aspirine of paracetamol;
• Neem een ​​spierverslapper, zoals Miosan;
• Neem een ​​ontspannend bad en laat de waterstraal op de achterkant van de nek vallen;
• Leg een warm kompres op de nek en schouders en laat het minstens 15 minuten inwerken;
• Probeer enkele rekoefeningen voor de nek te doen.

Bekijk de volgende video om erachter te komen wat rugpijn kan verlichten, die ook verband kan houden met spanningshoofdpijn:

Bovendien is het essentieel om de wervelkolom te behandelen om het probleem bij de wortel te elimineren. In dit geval is het ideaal om hulp te zoeken bij een fysiotherapeut zodat deze de juiste behandeling start. Deze professional zal enkele technieken kunnen gebruiken, zoals mobilisatie van de wervels van de wervelkolom, van de eerste rib, naast oefeningen en massages die kunnen helpen om de krachten die de goede positionering van de nek en het hoofd behouden, opnieuw in evenwicht te brengen. het vermijden van hoofdpijn van cervicogene oorsprong.

Om te leren hoe u een goed warm kompres maakt, leest u: Hoe u rugpijn behandelt.