Wat is psychoanalyse, hoe wordt het gedaan en waarvoor dient het

Inhoud

• Hoe het is gedaan
• Waar is het voor
• Psychoanalytische behandelmethoden
• Woorden die de dokter kan gebruiken

Psychoanalyse is een vorm van psychotherapie, ontwikkeld door de beroemde arts Sigmund Freud, die dient om mensen te helpen hun gevoelens en emoties beter te begrijpen, en om te helpen identificeren hoe het onbewuste dagelijkse gedachten en acties beïnvloedt.

De psycholoog of psychiater kan dit soort benadering gebruiken om mensen met angst, depressie en andere soorten stoornissen te behandelen. Psychoanalyse kan echter ook worden uitgevoerd door iedereen die zijn persoonlijke ervaringen wil begrijpen, relatieproblemen heeft of zich moeilijk kan concentreren.

Psychoanalysesessies kunnen worden gedaan met volwassenen, tieners en kinderen, individueel of in groepsverband en duren gemiddeld 45 minuten, afhankelijk van de therapeut. Voordat u met de sessies begint, is het belangrijk om getrainde professionals te zoeken, zodat de resultaten positief en bevredigend zijn.

Hoe het is gedaan

Therapiesessies met psychoanalyse vinden plaats in een kantoor of kliniek van een therapeut of psychoanalyticus, die psycholoog of psychiater kan zijn, en duren gemiddeld 45 minuten. De frequentie en het aantal sessies wordt door de therapeut bepaald, afhankelijk van elke persoon.

Tijdens een sessie gaat de persoon op de bank liggen, de divan genaamd, en begint te praten over gevoelens, gedragingen, conflicten en maakt geen oogcontact met de therapeut, zodat hij zich niet schaamt om te zeggen wat hij voelt. Net als bij andere vormen van psychotherapie, zoekt de therapeut tijdens het spreken naar de bron van de psychische problemen en helpt hij de persoon te zoeken naar manieren om met deze problemen om te gaan. Lees meer over de belangrijkste soorten psychotherapie.

Bij de psychoanalyse kan de persoon zonder enige beperking spreken wat er in hem opkomt en hoeft hij zich geen zorgen te maken over schuldgevoelens of schaamte, aangezien de therapeut op deze manier kan helpen bij het zoeken naar antwoorden op de huidige problemen en de gegeven informatie worden altijd geheim gehouden.

Waar is het voor

Door psychoanalyse kan een persoon kennis verwerven uit het onbewuste deel van zijn geest en dit kan helpen om gevoelens, emoties en interne conflicten te begrijpen. Zo kan dit type therapie geïndiceerd worden voor iedereen die zichzelf wil leren kennen en die wil begrijpen waarom hij bepaalde emoties voelt.

De therapeut kan, wanneer hij met de persoon praat, helpen de oorzaken te identificeren die leiden tot het optreden van symptomen van angst, depressie en sommige soorten stoornissen. Ongeacht de prestatie van de psychoanalyse, is het echter belangrijk om de aanbevelingen van een psychiater op te volgen, aangezien het vaak nodig is om voor de behandeling medicatie te gebruiken.

Daarnaast zijn er andere problemen die de psychoanalyse kan helpen aanpakken: gevoelens van isolatie, ernstige stemmingswisselingen, een laag zelfbeeld, seksuele problemen, constant ongelukkig zijn, conflicten tussen mensen, concentratiestoornissen, overmatige zorgen en zelfdestructief gedrag, zoals alcohol of drugs. .

Psychoanalytische behandelmethoden

Psychoanalyse heeft verschillende benaderingen en technieken die worden aangegeven volgens de aanbevelingen van de therapeut, afhankelijk van de behoeften van elke persoon. Deze technieken kunnen zijn:

• Psychodynamica: het is een techniek die bij volwassenen wordt gebruikt, waarbij de therapeut tegenover de persoon zit. Vaak zijn uw doelen meer gericht op het oplossen van een bepaald type probleem, zoals depressie en angst;
• Psychodrama: wordt ook gebruikt bij volwassenen en bestaat uit het vormen van een fictieve scène die lijkt op een echte gebeurtenis in iemands leven, zoals bijvoorbeeld een gevecht. De therapeut analyseert de handelingen van de persoon om zijn gevoelens en gedachten te begrijpen;
• Kind: techniek die wordt gebruikt bij kinderen en adolescenten met specifieke problemen, zoals depressie, slapeloosheid, extreme agressie, obsessief denken, leermoeilijkheden en eetstoornissen;
• Koppels:het dient om de dynamiek van de relatie tussen paren te begrijpen, helpt spanningen te verlichten en helpt bij het zoeken naar conflictoplossing;
• Psychoanalytische groepen: het is wanneer de therapeut een groep mensen helpt om hun emoties samen te begrijpen en elkaar te ondersteunen.

Psychoanalyse wordt gebruikt om veel problemen en aandoeningen te identificeren en te behandelen, en maakt gebruik van veel verschillende technieken. Hoewel het een langdurig proces kan zijn, bevordert psychotherapie met psychoanalyse de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen, zoals depressie en angst, en helpt het mensen om beter te leven met zichzelf en met anderen, ongeacht de gebruikte techniek.

Woorden die de dokter kan gebruiken

Om de persoon te helpen de gevoelens en emoties te begrijpen, kan de therapeut enkele woorden gebruiken die veel worden gebruikt bij dit soort psychotherapie, zoals:

• Bewusteloos: het is het deel van de geest dat niet door alledaagse gedachten wordt herkend, het zijn verborgen gevoelens en waarvan een persoon niet weet dat hij het heeft;
• Ervaringen van kinderen: het zijn situaties die zich tijdens de kindertijd hebben voorgedaan, zoals verlangens en angsten die op dat moment niet werden opgelost en die op volwassen leeftijd conflicten veroorzaken;
• Dromen die betekenen: het wordt gebruikt om niet-herkende verlangens en fantasieën te begrijpen wanneer de persoon wakker is, en deze dromen drukken vaak onbewuste betekenissen uit;
• Het ego, de id en het superego: het ego is het deel van de geest dat acties en gevoelens uitscheldt, het id is het deel waar de herinneringen aan het onbewuste zijn en het superego is het geweten.

Hoewel er specifieke technieken voor psychoanalyse zijn, kan elke therapeut verschillende benaderingen gebruiken, afhankelijk van elke persoon en de doelen die ze willen bereiken.