Schrijver: Mark Sanchez
Datum Van Creatie: 28 Januari 2021
Updatedatum: 21 November 2024
Anonim
Tips om tandsteen op natuurlijke wijze te verwijderen
Video: Tips om tandsteen op natuurlijke wijze te verwijderen

Inhoud

Een geweldig huismiddeltje om snel vet te worden, is het nemen van een vitamine uit noten, sojamelk en lijnzaad. Behalve dat het een goede bron van eiwitten is, bevat het ook onverzadigde vetten die de calorieën van deze vitamine verhogen en zo op een gezonde manier spiermassa helpen opbouwen.

Deze vitamine moet om de dag worden ingenomen en moet gepaard gaan met dagelijkse beoefening van goed georiënteerde fysieke oefeningen, zoals krachttraining, die spierhypertrofie bevordert en de rondingen van het lichaam trekt.

Vitaminerecept voor het vetmesten

Dit recept voor vetmestende vitamines is gemakkelijk te maken en levert ook veel op, maar het moet snel worden gemaakt en gedronken omdat het vet uit de zaden de neiging heeft zich te scheiden van de vitamine en dan wordt de vitamine "lelijk".

Ingredienten

  • 1 handvol gedroogd fruit, zoals pinda's, walnoten, hazelnoten of amandelen
  • 1 glas volle melk
  • 1 banaan
  • 1 eetlepel tarwekiemzaad

Voorbereidingsmodus

Klop alle ingrediënten in een blender en drink dan op.


Andere zelfgemaakte manieren om aan te komen zijn door een glas melk gezoet met honing of door bijvoorbeeld 1 eetlepel melkpoeder aan yoghurt toe te voegen.

Zie andere tips voor een gezonde gewichtstoename:

Als het gewicht niet toeneemt door gebrek aan eetlust, kan de huisarts een middel tegen de eetlust voorschrijven zoals bijvoorbeeld Cobavital, Carnabol of Buclina.

Kijk wat uw ideale gewicht is met behulp van de volgende calculator:

Afbeelding die aangeeft dat de site wordt geladen’ src=

Deze calculator houdt geen rekening met de hoeveelheid spieren en vet, dus het is niet de beste parameter om het gewicht in de kindertijd, zwangerschap en bij ouderen of atleten te beoordelen.

Lees ook:

  • Remedie om dik te worden
  • Gewichtstoename zonder buik te krijgen
  • Hoe u de eetlust van uw kind kunt opwekken

Interessant

Wat is Adie's Pupil en hoe te behandelen

Wat is Adie's Pupil en hoe te behandelen

De pupil van Adie i een zeldzaam yndroom waarbij de ene pupil van het oog mee tal meer verwijd i dan de andere, en zeer traag reageert op veranderingen in het licht. Het i du gebruikelijk dat de per o...
Behandeling om de hik te genezen

Behandeling om de hik te genezen

De mee t effectieve behandeling voor de hik i het wegnemen van de oorzaak, door bijvoorbeeld in kleine hoeveelheden te eten, koolzuurhoudende dranken te vermijden of door een infectie te behandelen. H...