Een toevluchtsoord tegen borstkanker

Inhoud

• Beoordeling voor

Als massagetherapeut en Pilates-instructeur was Bridget Hughes geschokt toen ze hoorde dat ze borstkanker had nadat ze zich had toegewijd aan gezondheid en fitness. Na een strijd van tweeënhalf jaar met de ziekte, waaronder twee lumpectomieën, chemotherapie en een dubbele borstamputatie, is ze nu kankervrij en sterker dan ooit. Als resultaat van deze ervaring richtte Bridget The Pastures op, een weekendretraite in de Berkshires die vrouwen met borstkanker zowel fysiek als mentaal helpt. De overlevende spreekt openlijk over hoe de diagnose haar leven heeft veranderd en haar missie om andere vrouwen te ondersteunen tijdens het herstelproces.

Vraag: Hoe voelt het om een ​​overlevende van borstkanker te zijn?

A: Ik ben zoveel dankbaarder voor elke dag die ik heb. Ik zweet absoluut niet meer van de kleine dingen. Ik zie het leven in het grotere geheel. In zekere zin zijn mijn ogen geopend en voel ik me veel meer op mijn gemak. Ik geloof echt in de kracht van genezing en het kunnen overwinnen en een ander inspireren om hetzelfde te doen.

Vraag: Wat inspireerde je om The Pastures te starten?

A: Wat ik echt wilde doen, was vrouwen een ruimte bieden om elkaar te komen steunen, want daar verlangde ik naar tijdens mijn herstel. De retraite biedt een koesterende ruimte voor vrouwen om samen te komen in een ondersteunende en educatieve omgeving.

Vraag: Hoe speelt je achtergrond in massagetherapie en Pilates een rol in de retraite?

A: Ik ben een persoon die erg op het lichaam is gericht. Ik help al vrouwen die zich voorbereiden op een operatie of die na de operatie weer op de been komen. De retraite stelt me ​​in staat om dat op grotere schaal te doen en verschillende lessen aan te bieden, zoals yoga, pilates, dans, beweging, koken en voeding.

Vraag: Hoe kunnen vrouwen hun lichaam voorbereiden op de behandeling?

A: Cardio, cardio, cardio. Bereid het lichaam voor alsof je een prijsvechter bent die de ring in gaat, want het gaat echt om de kracht van het bovenlichaam en de arm. Een schoon dieet eten, minder alcohol en suiker gebruiken, of die dingen helemaal elimineren. Visualiseer dat je hier aan de andere kant uit gaat komen.

Vraag: Welk advies heeft u voor vrouwen die tegen de ziekte vechten?

A: Verlies nooit dat gevoel van hoop en blijf gewoon doorvechten. Als er iets kleins is waar ze zich elke dag op kunnen concentreren om te voorkomen dat ze denken dat ze worden ingeslikt door borstkanker en het definieert ze. Te bedenken dat dit op een dag allemaal achter je zal liggen. Het klinkt heel ironisch, maar het is een soort geschenk. Ik ben sterker en gezonder dan ik ooit in mijn leven ben geweest.

De volgende retraite is op zaterdag 12 december 2009. Bezoek www.thepastures.net of bel 413-229-9063 voor meer informatie.

Beoordeling voor