Belangrijkste symptomen van een tekort aan B12, oorzaken en behandeling

Inhoud

• Belangrijkste symptomen
• Wat kan een tekort aan vitamine B12 veroorzaken
• Hoe de behandeling is uitgevoerd

Vitamine B12, ook bekend als cobalamine, is een essentiële vitamine voor de synthese van DNA, RNA en myeline, evenals voor de vorming van rode bloedcellen. Deze vitamine wordt normaal gesproken in grotere hoeveelheden in het lichaam opgeslagen dan de andere B-vitamines, maar sommige situaties kunnen een tekort veroorzaken en symptomen veroorzaken zoals hartkloppingen, vermoeidheid en tintelingen in de handen en voeten.

De belangrijkste oorzaken van dit vitaminetekort zijn de ziekte van Crohn, vegetarische diëten zonder goede begeleiding of een gebrek aan intrinsieke factor, een stof die de opname van deze vitamine mogelijk maakt.

Belangrijkste symptomen

Vitamine B12-tekort kan worden opgemerkt in het hart- en zenuwstelsel en de volgende symptomen kunnen worden opgemerkt:

1. Frequente vermoeidheid en zwakte;
2. Pernicieuze anemie
3. Kortademigheid;
4. Hartkloppingen;
5. Visuele moeilijkheid;
6. Verlies van gevoel en tintelingen in handen en voeten;
7. Gebrek aan evenwicht;
8. Verlies van geheugen en mentale verwarring;
9. Mogelijkheid van dementie, die onomkeerbaar kan zijn;
10. Gebrek aan eetlust en gewichtsverlies zonder duidelijke reden;
11. Vaak zweertjes in de mond en tong;
12. Prikkelbaarheid;
13. Terugkerende gevoelens van verdriet.

Bij kinderen kan het tekort aan deze vitamine bijvoorbeeld ook problemen met de groei, vertraagde algemene ontwikkeling en megaloblastaire bloedarmoede veroorzaken. Bekijk alle functies die vitamine B12 in het lichaam vervult.

Wat kan een tekort aan vitamine B12 veroorzaken

Vitamine B12 kan verschillende oorzaken hebben, de belangrijkste zijn:

• Maag niveau: Pernicieuze anemie kan een afname van de intrinsieke factor veroorzaken, een stof die nodig is voor de opname van de vitamine op maagniveau. Bovendien vergemakkelijkt maagzuur de scheiding van vitamine B12 uit de voedingsmiddelen die het bevatten, zodat atrofische gastritis en het gebruik van sommige geneesmiddelen die maagzuur blokkeren of neutraliseren en de concentratie van deze vitamine kunnen verstoren;
• Op darmniveau: Mensen met de ziekte van Crohn waarbij het ileum is aangetast of bij wie het ileum is verwijderd, nemen vitamine B12 niet efficiënt op. Andere intestinale oorzaken van B12-tekort zijn de overgroei van bacteriën en parasieten;
• Voedsel gerelateerd: Dierlijk voedsel is de enige natuurlijke bron van vitamine B12 en het vitaminetekort is te wijten aan een dieet met weinig voedsel zoals vlees, vis, eieren, kaas en melk. De mensen die het meeste risico lopen zijn ouderen, alcoholisten, die niet goed eten en strikte vegetariërs.

Bovendien kan het gebruik van medicijnen zoals antibiotica, metformine en geneesmiddelen tegen gastritis en maagzweren, zoals omeprazol, de opname van B12 in de darm verminderen en het wordt aanbevolen om met de arts te praten om de noodzaak om vitamine te gebruiken te beoordelen. supplementen.

Hoe de behandeling is uitgevoerd

De behandeling van vitamine B12-tekort varieert afhankelijk van de oorzaak. In het geval van pernicieuze anemie wordt de behandeling bijvoorbeeld uitgevoerd met periodieke intramusculaire injecties van deze vitamine en andere van het B-complex.

Als de oorzaak voedsel is en de opname normaal is, kan de arts of voedingsdeskundige orale suppletie of injectie van vitamine B12 aanbevelen, evenals een verhoogde consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamine.

In het geval van vegetariërs is het belangrijk om de consumptie van voedingsmiddelen die met deze vitamine zijn verrijkt, zoals sojamelk, tofu en granen in de voeding op te nemen.

Een teveel aan deze vitamine is zeldzaam, omdat vitamine B12 gemakkelijk via de urine kan worden uitgescheiden. Mensen die allergisch zijn voor polycytemie, kobalt of cobalamine, of die zich in de postoperatieve periode bevinden, mogen geen vitamine B12-supplementen gebruiken zonder medisch advies.