Schrijver: John Webb
Datum Van Creatie: 18 Juli- 2021
Updatedatum: 18 November 2024
Anonim
Kan JIJ het ’PERFECTE LIJF’ krijgen? | De waarheid over trainen voor het perfecte lichaam
Video: Kan JIJ het ’PERFECTE LIJF’ krijgen? | De waarheid over trainen voor het perfecte lichaam

Inhoud

Net als onze garderobes, vriendschappen en romantische interesses, evolueren onze trainingssmaken in de loop van de tijd (gelukkig, want Tinder en acht minuten buikspieren hebben ons nooit echt ergens gebracht om mee te beginnen). Laten we een wandeling maken door Metabolic Memory Lane en herinneringen ophalen aan de dagen dat Cap'n Crunch een hoofdvoedselgroep was (ah, middelbare school), een wandeling van 10 minuten naar Franse frietjes die gekwalificeerd werden als slopende training, en niemand Echt geloofde in de eerstejaars 15 (omdat #mEmOrIes).

Vijftien

Uitwerken? Nee, ik besteed niet veel tijd aan sporten. Oh, ik bedoel, ik ren elke dag zo'n vijf mijl op lacrossetraining, maar dat doe ik niet naar de sportschool gaan of iets.

Zeventien

Wow, ik kan niet geloven dat Steven me heeft gevraagd om naar zijn eindbal te gaan! Het feit dat mijn beste vriend hem achtereenvolgens sms'jes stuurde met de vraag wie hij meenam naar het schoolbal is niet relevant omdat het werkte en nu brengt hij MIJ. Ik denk dat ik deze maand mijn naschoolse uitstapjes naar het restaurant moet verminderen. Maar we moeten lopen om er te komen. Wandelen is sporten. En Ik zou vrijwilligerswerk kunnen doen splitsen een ophopende stapel kaasfrietjes en jus met mijn andere vrienden die naar het bal gaan. Gezond zijn is niet zo moeilijk.


Negentien

Lieve heer, de eetzaal is de meest glorieuze plek die ik ooit heb gezien. Ik kan Cap'n Crunch, sushi, cheeseburger-sliders en softservice-ijs allemaal tegelijkertijd eten! Ik ga de eerstejaars echter geen vijftien halen, want de sportschool op de campus is absoluut prachtig en ik ben van plan alle van mijn vrije tijd daar aan het sporten.

Eenentwintig

Nu ik eindelijk die gewichtstoename van het eerste jaar heb teruggeworsteld tot een redelijk aantal, zal een run van 30 minuten voor de les Vast en zeker annuleer al het bier dat ik later bij de SigmaSomethingOrOther-mixer ga drinken. Maar naar de sportschool gaan betekent uit bed komen. Om in bed te blijven of er fatsoenlijk uit te zien in de neon bodycon-jurk die ik van Lisa heb geleend, dat is de vraag. Wacht. Heeft Lisa gisteravond niet met Mike afgesproken? SCHROEF LISA, SCHROEF DE JURK, EN SCHROEF DE RUN.


Vierentwintig

Wauw, dit is mijn vijfde opeenvolgende dag aan het sporten voordat werk. Is dit de andere kant? Heb ik bereikt...volwassenheid? Kan ik nog steeds een volwassene zijn als ik volgende week een Harry Potter-tour in de Met pre-gaming speel? Baby stapjes.

Negenentwintig

Ik zag een Instagram van Lo Bosworth met Lululemon op Soul Cycle, dus ik denk Ik koop wat Lululemon-trainingskleding en meld me aan voor Soul Cycle! (Bijna) Dertig, flirterig en GEZELLIG. Oh! Ik moet de boodschappen en het huurgeld van deze maand opgeven om de kosten van drie Soul Cycle-lessen te dekken. Welp, een rondje door het park rennen in mijn Target-tanktop en korte broek is het. # Vindingrijk > #Trendy


Tweeëndertig

#SweatingForTheWedding! Dat het niet mijn bruiloft is, wil niet zeggen dat ik er niet voor hoef te zweten. Ik heb deze marteling van bruidsmeisjes vaak genoeg meegemaakt om te beseffen dat als ik iets moet dragen dat ik niet leuk vind, ik een professional moet vertrouwen die mijn stijl niet kent of huidtype om mijn haar en make-up te doen, en rond te paraderen voor hete, (hopelijk) alleenstaande bruidsjonkers, een reeks gebeeldhouwde schouders en sexy armen zijn mijn enige redding.

Vierendertig

Nu zweet ik voor mijn eigen bruiloft! Behalve dat het meeste zweten plaatsvindt in mijn woonkamer, kijkend naar de kosten van mijn bruiloft, omdat ik tevreden ben met mijn lichaam en trouw met een man die denkt dat het de tieten zijn en niet zou willen dat ik er de dag anders uitzie we leggen de knoop. Hoe dan ook, waarom zijn servetten zo duur? ZE BESTAAN LETTERLIJK OM VUIL OP TE SCHUIVEN.

Vijfenveertig

Kinderen gevoed? Rekening. Werkdeadlines gehaald? Rekening. Schoonmoeder getroost en op de hoogte gehouden van vakantieplannen? Rekening. Wijn ontkurkt? Dubbel Check. Sportkleding? Opgemaakt voor morgen, want vandaag was hectisch en het leven draait om balans.

Tweeënzestig

Deze Zumba-les mag dan vol zitten met vrouwen die half zo oud zijn als ik, maar ik ben hier om me uit het zweet te werken en er fantastisch uit te zien als ik het doe (niet iedereen kan een hoofdband met pailletten afdoen tijdens het sporten, maar ik beschouw mezelf graag als de uitzondering, niet de regel). Bovendien valt de kaak van mijn man nog steeds open elke keer als ik hem mijn nieuwste Shakira-sashay laat zien.

Beoordeling voor

Advertentie

Sovjet-

Obinutuzumab-injectie

Obinutuzumab-injectie

U kunt al be met zijn met hepatiti B (een viru dat de lever infecteert en ern tige lever chade kan veroorzaken) maar geen ymptomen van de ziekte heeft. In dit geval kan een injectie met obinutuzumab h...
Secretine stimulatietest

Secretine stimulatietest

De ecretine- timulatiete t meet het vermogen van de alvlee klier om te reageren op een hormoon dat ecretine wordt genoemd. De dunne darm produceert ecretine wanneer gedeeltelijk verteerd voed el uit d...