Studie zegt dat anticonceptiepillen je humeur kunnen verergeren

Inhoud

• Beoordeling voor

Brengt uw anticonceptie u naar beneden? Dan ben je niet de enige en zit het zeker niet alleen tussen je oren.

Onderzoekers verdeelden 340 vrouwen in twee groepen voor een dubbelblinde, gerandomiseerde studie (de gouden standaard van wetenschappelijk onderzoek) gepubliceerd in Vruchtbaarheid en steriliteit. De helft kreeg een populaire anticonceptiepil terwijl de andere helft een placebo kreeg. In de loop van drie maanden maten ze aspecten van de mentale toestand van de vrouwen en de algehele kwaliteit van leven. Ze ontdekten dat stemming, welzijn, zelfbeheersing, energieniveaus en algemeen geluk met het leven alles waren negatief beïnvloed door het slikken van de pil.

Deze bevindingen komen niet als een verrassing voor Katharine H., een 22-jarige pasgetrouwde in Seattle, die zegt dat de pil haar suïcidaal maakte. Kort na haar huwelijk, tijdens wat een van de gelukkigste tijden van haar leven had moeten zijn, nam de huwelijksreis een serieus donkere wending. (Gerelateerd: hoe de pil uw relatie beïnvloedt.)

"Ik ben over het algemeen een gelukkig persoon, maar rond mijn menstruatie werd ik elke maand iemand heel anders. Ik was extreem depressief en angstig, had frequente paniekaanvallen. Ik was op een gegeven moment zelfs suïcidaal, wat angstaanjagend was. Het voelde alsof iemand had het licht in mij volledig uitgebrand en alle geluk, vreugde en hoop was verdwenen", zegt ze.

Katharine legde eerst geen verband met haar hormonen, maar haar beste vriendin deed dat wel, en ze wees erop dat haar symptomen samenvielen met het moment waarop Katharine vlak voor haar huwelijk, zes maanden eerder, met de anticonceptiepil was begonnen. Ze ging naar haar arts die haar onmiddellijk overschakelde op een pil met een lagere dosis. Binnen een maand na de nieuwe pillen, zegt ze dat ze zich weer redelijk de oude voelde.

"Het wisselen van anticonceptiepil heeft veel geholpen", zegt ze. "Ik heb soms nog steeds slechte PMS, maar het is nu beheersbaar."

Mandy P. begrijpt ook het dilemma van anticonceptie. Als tiener kreeg ze de pil om haar vreselijk hevige bloedingen en krampen onder controle te krijgen, maar het medicijn gaf haar ook het gevoel dat ze griep had, wankel en misselijk. "Ik zou op de vloer van de badkamer belanden, gewoon zwetend. Ik zou ook overgeven als ik het niet snel genoeg zou opvangen", zegt de 39-jarige inwoner van Utah.

Deze bijwerking, in combinatie met het feit dat ze een tiener was, betekende dat ze de pil sporadisch nam, vaak een paar dagen vergat en vervolgens de doses verdubbelde. Het werd uiteindelijk zo erg dat haar arts haar overzette op een ander type pil, een pil die ze elke dag nam zoals voorgeschreven. Haar negatieve symptomen verbeterden en ze bleef de pil gebruiken totdat ze klaar was met het krijgen van kinderen, waarna ze een hysterectomie onderging.

Voor Salma A., een 33-jarige uit Istanbul, was het geen depressie of misselijkheid, het was een algemeen gevoel van malaise en uitputting veroorzaakt door de anticonceptiehormonen. Ze zegt dat ze zich, nadat ze na de geboorte van haar kind van type anticonceptie was veranderd, moe, zwak en vreemd fragiel voelde, niet in staat om zich aan te passen aan gewone veranderingen of overgangen in haar leven.

"Ik kon niets aan", zegt ze. "Ik was gewoon mezelf niet meer."

In de loop van een paar jaar werd het haar duidelijk dat haar lichaam niet van de kunstmatige hormonen hield. Ze probeerde een ander type pil en de Mirena, een spiraaltje dat hormonen gebruikt, voordat ze uiteindelijk besloot een hormoonvrije route te gaan. Het werkte en ze zegt nu dat ze zich veel stabieler en gelukkiger voelt.

Katharine, Mandy en Salma zijn niet de enigen - veel vrouwen melden soortgelijke problemen met de pil. Toch is er schrikbarend weinig onderzoek gedaan naar hoe de pil precies de mentale gezondheid en kwaliteit van leven van vrouwen beïnvloedt. Dit laatste onderzoek bevestigt wat veel vrouwen zelf hebben ontdekt: hoewel de pil zwangerschap voorkomt, kan het verrassende bijwerkingen hebben.

Het gaat er echter niet om of de pil slecht of goed is, zegt Sheryl Ross, M.D., een OB/GYN, en auteur van She-ology: de definitieve gids voor de intieme gezondheid van vrouwen, periode. Het gaat erom te erkennen dat, omdat de hormonen van elke vrouw iets anders zijn, het effect van de pil ook zal variëren, zegt ze.

"Het is heel individueel. Veel vrouwen houden ervan hoe de pil hun emoties stabiliseert en zullen het daarom nemen, terwijl anderen zo humeurig worden dat ze van de rand moeten worden gepraat. De ene vrouw zal verlichting vinden van chronische migraine met de pil, terwijl een andere plotseling begin hoofdpijn te krijgen', zegt ze. Lezen: Het nemen van de pil waarvan je beste vriendin zegt dat ze ze gebruikt en liefheeft, is geen goede manier om er een te kiezen. En houd er rekening mee dat de onderzoekers in dit onderzoek alle vrouwen dezelfde pil gaven, dus de resultaten hadden anders kunnen zijn als de vrouwen meer tijd hadden gehad om de pil te vinden die voor hen het beste werkte. (Ter info, hier leest u hoe u de beste anticonceptie voor u kunt vinden.)

Goed nieuws is dat als het gaat om anticonceptie, er veel opties zijn, zegt Dr. Ross. Naast het veranderen van de dosering van uw pil, zijn er veel verschillende formuleringen van pillen, dus als de ene u een slecht gevoel geeft, kan een andere dat niet zijn. Als u zich niet goed voelt door pillen, kunt u een pleister, ring of spiraaltje proberen. Wil je strikt hormoonvrij blijven? Condooms of baarmoederhalskapjes zijn altijd een optie. (En ja, daarom moet anticonceptie absoluut nog steeds gratis zijn, zodat vrouwen de vrijheid hebben om de anticonceptiemethode te kiezen die voor hun lichaam werkt, heel erg bedankt.)

"Merk op wat er in uw eigen lichaam gebeurt, vertrouw erop dat uw symptomen echt zijn en praat erover met uw arts", zegt ze. "Je hoeft niet in stilte te lijden."

Beoordeling voor