3 beste diuretische sappen met ananas

Inhoud

• Ananassap met selderij
• Ananassap met gember en peterselie
• Ananassap met groene thee

Ananas is een uitstekend zelfgemaakt diureticum, dat de spijsvertering vergemakkelijkt en een uitstekende antioxidant is, die alle gifstoffen en onzuiverheden uit de organismen verwijdert. De ananas is niet alleen rijk aan vitamine C, maar bevat ook een enzym dat de spijsvertering stimuleert, de zwelling van de buik vermindert en deze gladder maakt en daarom is het een geweldige optie om af te vallen en te eindigen met vochtretentie.

Zie hoe u heerlijke ananassap kunt bereiden om het meeste uit hun diuretische eigenschappen te halen.

Ananassap met selderij

Voer gewoon de volgende ingrediënten door de centrifuge:

Ingredienten

• 75 g ananas
• 100 g selderij

Voorbereidingsmodus

Na deze procedure kunt u desgewenst een beetje water toevoegen en hoeft u het niet zoeter te maken. Neem dit sap twee keer per dag.

Ananassap met gember en peterselie

Hiervoor moet je de volgende ingrediënten in de blender kloppen:

Ingredienten

• 200 g ananas
• Enkele stengels en peterselieblaadjes
• 200 ml water
• 1 theelepel gemberpoeder

Voorbereidingsmodus

Nadat je alles in de blender hebt geslagen, kun je het innemen, zonder te zoeten of te persen, om de vezels die de vastzittende darm bestrijden, de buik te laten leeglopen.

Ananassap met groene thee

Dit sap moet in twee fasen worden gemaakt. Eerst moet u groene thee van tevoren bereiden en in de koelkast laten afkoelen. Als je klaar bent, klop je de thee met stukjes ananas en drink je het de hele dag door. Dit is een uitstekende optie voor hete zomerdagen, die niet alleen helpt om de benen en voeten leeg te laten lopen, maar ook warmte verwijdert en vochtophoping tegengaat.