De geweldige manier waarop tatoeages je gezondheid een boost geven

Inhoud

• Beoordeling voor

De wetenschap laat zien dat er tal van eenvoudige manieren zijn om dagelijks een sterker immuunsysteem op te bouwen, zoals sporten, gehydrateerd blijven en zelfs naar muziek luisteren. Meestal niet vermeld op deze lijst? Een mouw vol tatoeages krijgen.

Maar volgens een nieuwe studie die online is gepubliceerd in de American Journal of Human Biology, kan het krijgen van meerdere tatoeages uw immunologische reacties zelfs versterken, waardoor het voor uw lichaam gemakkelijker wordt om ziekte af te weren. We weten het, gek, toch?!

Voor de studie analyseerden onderzoekers speekselmonsters van 24 vrouwen en vijf mannen voor en na hun tatoeagesessie, waarbij ze de niveaus van immunoglobuline A meten, een antilichaam dat delen van onze gastro-intestinale en respiratoire systemen bekleedt en een frontlinie is van verdediging tegen veelvoorkomende infecties zoals verkoudheid . Ze keken ook naar de niveaus van cortisol, een stresshormoon waarvan bekend is dat het de immuunrespons onderdrukt.

Zoals verwacht, ontdekten ze dat degenen die relatief onervaren waren of hun eerste tatoeage kregen, een significante daling van hun immunoglobuline A-spiegels ervoeren als gevolg van verhoogde stress. Ter vergelijking, ze ontdekten dat degenen die meer tatoeage-ervaring hadden (bepaald door het aantal tatoeages, de hoeveelheid tijd die ze besteedden aan het laten tatoeëren, hoeveel jaar sinds hun eerste tatoeage, het percentage van hun lichaam dat bedekt was en het aantal tatoeagesessies), een verhoging van immunoglobuline A heeft ervaren. Dus hoewel het krijgen van één tatoeage u vatbaarder kan maken voor ziek worden omdat de afweer van uw lichaam is verlaagd, kunnen meerdere tatoeages precies het tegenovergestelde doen.

"We zien tatoeëren als oefening. De eerste keer dat je traint na veel luiheid, schopt het tegen je kont. Je kunt zelfs vatbaarder zijn voor verkoudheid", zegt Christopher Lynn, Ph.D., professor aan de Universiteit van Alabama, en auteur van de studie. "Maar met aanhoudende matige lichaamsbeweging past je lichaam zich aan." Met andere woorden, als je uit vorm bent en naar de sportschool gaat, zullen je spieren pijnlijk zijn, maar als je doorgaat, verdwijnt de pijn en word je zelfs sterker. Wie wist dat tatoeages en sporten zoveel gemeen hadden?

De onderzoekers hebben niet specifiek gekeken naar hoe lang deze immuniteitsverhogende effecten aanhouden, maar Lynn gelooft dat er een langdurig effect is, op voorwaarde dat je geen anderszins ongezonde levensstijl hebt of een grote verandering in het milieu ervaart, wat de stress van het lichaam kan veroorzaken. en immuunsysteem worden aangetast.

Natuurlijk raden we je niet aan om naar de tattooshop te gaan in naam van een mogelijk sterker immuunsysteem, maar overweeg dit een manier om al die tattoo-haters van je af te krijgen. Als je andere manieren wilt om immuniteit op te bouwen zonder dat er een naald bij betrokken is, probeer dan deze 5 manieren om je immuunsysteem te stimuleren zonder medicijnen.

Beoordeling voor