Tea Tree Oil voor eczeemopflakkeringen: voordelen, risico's en meer
Inhoud
- Hoe is theeboomolie gunstig voor mensen met eczeem?
- Wat het onderzoek zegt over theeboomolie en eczeem
- Hoe een tea tree oliebehandeling te bereiden
- Kies een goede olie
- Meng het met een dragerolie
- Doe een patch-test
- Opties voor eczeembehandeling met theeboomolie
- Hoe theeboomolie op uw handen te gebruiken
- Hoe tea tree olie op je hoofdhuid te gebruiken
- Risico's en waarschuwingen
- Is theeboomolie veilig te gebruiken voor baby's of jonge kinderen?
- De afhaalmaaltijd
We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Tea tree olie
Tea tree olie, officieel bekend als Melaleuca alternifolia, is een essentiële olie die vaak wordt gewonnen uit de Australische inheemse plant Melaleuca alternifolia.
Hoewel theeboomolie al meer dan 100 jaar in Australië wordt gebruikt, is het pas onlangs populair geworden in andere delen van de wereld. Het staat vooral bekend om zijn huidherstellende eigenschappen.
Veel mensen met eczeem wenden zich tot theeboomolie om hun symptomen te verlichten. Bij correct gebruik kan verdunde theeboomolie een veilig en effectief alternatief zijn voor traditionele crèmes en zalven.
Blijf lezen om erachter te komen waarom theeboomolie werkt, hoe u het moet gebruiken en welke bijwerkingen u moet weten.
Hoe is theeboomolie gunstig voor mensen met eczeem?
Tea tree olie heeft genezende componenten die de symptomen en ernst van eczeemaanvallen kunnen verlichten. Deze kunnen zijn:
- ontstekingsremmende eigenschappen die irritatie verminderen
- schimmelwerende eigenschappen die jeuk kunnen helpen verminderen
- antimicrobiële eigenschappen die ziektekiemen helpen bestrijden
- antibacteriële eigenschappen die infectie kunnen verminderen en voorkomen dat deze zich verspreidt
- antiseptische eigenschappen die de huid kunnen helpen kalmeren
- antioxiderende eigenschappen die de huid kunnen helpen beschermen tegen vrije radicalen
Naast het helpen behandelen van eczeem, kan theeboomolie helpen:
- roos genezen
- verminderen bacteriën in de mond en huid
- behandel voetschimmel en schimmel
- kleine huidirritaties en wonden behandelen
- acne behandelen
Wat het onderzoek zegt over theeboomolie en eczeem
Tea tree olie wordt beschouwd als de beste etherische olie voor eczeem. De genezende eigenschappen zijn door de jaren heen bestudeerd. Volgens het International Journal of Dermatology heeft theeboomolie antivirale en antibacteriële eigenschappen en wondgenezing.
Onderzoekers in 2004 observeerden bijvoorbeeld de effecten van een crème met theeboomolie van 10 procent op honden met eczeem. Honden die gedurende 10 dagen werden behandeld met theeboomoliecrème, hadden significant minder jeuk dan honden die werden behandeld met een in de handel verkrijgbare huidverzorgingscrème. Ze ervoeren ook sneller verlichting.
De resultaten van één uit 2011 toonden aan dat lokaal aangebrachte tea tree olie significant effectiever was dan zinkoxide en clobetasonbutyraat crèmes bij het verminderen van de symptomen van eczeem.
Hoe een tea tree oliebehandeling te bereiden
Voordat u uw eczeem behandelt met theeboomolie, moet u even de tijd nemen om ervoor te zorgen dat u het goed doet, zodat u de beste resultaten krijgt. Hier is hoe u zich kunt voorbereiden.
Kies een goede olie
Als u tea tree olie wilt gebruiken om uw eczeem te behandelen, is een hoogwaardige olie cruciaal. Hoogwaardige oliën worden minder snel besmet door andere ingrediënten. Hier zijn een paar dingen waar u tijdens uw zoekopdracht rekening mee moet houden:
- Kies als je kunt voor een biologische olie.
- Zorg ervoor dat alle olie die u koopt 100 procent zuiver is.
- Doe altijd onderzoek naar het merk om er zeker van te zijn dat het een goede reputatie heeft.
Je kunt theeboomolie meestal vinden bij je plaatselijke heath-winkel of online. De Amerikaanse Food and Drug Administration reguleert geen essentiële oliën, dus het is belangrijk om te kopen bij een leverancier die u vertrouwt.
Hoewel de meeste tea tree-oliën zijn afgeleid van de Australische Melaleuca alternifolia boom, andere kunnen worden geproduceerd uit een ander type Melaleuca-boom. De Latijnse naam van de plant en het land van herkomst moeten op de fles worden vermeld.
Het maakt niet uit van welke Melaleuca-boom de olie afkomstig is, maar de olie moet 100% theeboomolie zijn.
Sommige flessen theeboomolie vermelden mogelijk de terpinenconcentraties. Terpinen is het belangrijkste antiseptische middel in theeboomolie. Kies voor de meeste voordelen een product met een terpinenconcentratie van 10 tot 40 procent.
Als je kunt, doe dan wat online onderzoek en lees productrecensies om te bepalen welke olie je moet kopen. Stel de verkoper gerust vragen over de kwaliteit om een idee te krijgen van de praktijken en normen van het bedrijf. Koop alleen bij een leverancier wiens integriteit u vertrouwt.
Nadat u de olie heeft gekocht, bewaar deze dan op een koele, donkere plaats om de olie intact te houden. Blootstelling aan licht en lucht kan de kwaliteit van de tea tree olie veranderen en de potentie ervan vergroten. Als de tea tree olie oxideert, kan dit een sterkere allergische reactie veroorzaken.
Meng het met een dragerolie
Breng nooit onverdunde theeboomolie op de huid aan. Tea tree olie droogt altijd als ze alleen wordt gebruikt. Onverdunde tea tree olie is krachtig en kan uw eczeem verergeren.
Drageroliën worden gebruikt om essentiële oliën te verdunnen voordat ze op de huid worden aangebracht. Dit vermindert het risico op irritatie en ontsteking. De volgende drageroliën kunnen helpen hydrateren:
- olijfolie
- kokosnootolie
- zonnebloemolie
- jojoba olie
- amandel olie
- avocado-olie
Voeg voor gebruik ongeveer 12 druppels dragerolie toe aan elke 1 tot 2 druppels theeboomolie.
Doe een patch-test
Zodra u uw olie heeft, moet u een huidpleistertest doen:
- Verdun de olie. Voeg voor elke 1 tot 2 druppels theeboomolie 12 druppels dragerolie toe.
- Breng een kleine hoeveelheid van de verdunde olie aan op je onderarm.
- Als u binnen 24 uur geen irritatie ervaart, moet het veilig zijn om het ergens anders aan te brengen.
Dit mengsel kan overal op het lichaam plaatselijk worden aangebracht, hoewel u het niet in de buurt van uw ogen moet gebruiken.
Opties voor eczeembehandeling met theeboomolie
Er zijn een paar verschillende manieren om theeboomolie op uw handen en hoofdhuid te gebruiken. U kunt de verdunde olie alleen aanbrengen of zoeken naar producten die deze olie bevatten.
Hoe theeboomolie op uw handen te gebruiken
Dep een kleine hoeveelheid verdunde theeboomolie op de rug van je hand en wrijf het mengsel in je huid. Je hoeft het niet af te wassen. Laat het gewoon als een lotion in je huid trekken.
U kunt ook handcrèmes of zeep met tea tree olie in uw routine opnemen. Kies als je kunt voor een volledig natuurlijke formule.
Controleer het etiket om er zeker van te zijn dat de crème geen geurstoffen, alcohol of andere ingrediënten bevat die uw eczeem kunnen irriteren.
Hoe tea tree olie op je hoofdhuid te gebruiken
Tea tree olie kan ook helpen bij het verlichten van milde tot matige roos, een veel voorkomend symptoom van eczeem. Een uit 2002 ontdekte dat een shampoo met theeboomolie van 5 procent goed werkte om roos op te ruimen en geen nadelige effecten veroorzaakte. Naast het opruimen van vervelende huidschilfers, kan theeboomolie:
- ontstoppen haarzakjes
- voed je wortels
- haaruitval verminderen
Zorg er bij het kiezen van uw shampoo voor dat het product ten minste 5 procent tea tree-olie bevat en een volledig natuurlijke formule heeft. Bijtende chemicaliën kunnen uw hoofdhuid irriteren.
U kunt ook uw eigen maken. Voeg 2 tot 3 druppels onverdunde theeboomolie toe aan een hoeveelheid van een kwart van je gewone shampoo. De shampoo fungeert als drager voor de theeboomolie, dus het is niet nodig om het verder te verdunnen.
Na het wassen met shampoo, spoelen en conditioneren zoals u normaal zou doen. Je kunt tea tree-olie-shampoo zo vaak gebruiken als je wilt. Als je merkt dat het onverwachte irritatie veroorzaakt, probeer het dan elke andere keer dat je je haar wast. Stop het gebruik als de symptomen aanhouden.
Risico's en waarschuwingen
Tea tree olie wordt over het algemeen als veilig in gebruik beschouwd. Als onverdunde theeboomolie op de huid wordt aangebracht, kan dit lichte irritatie en ontsteking veroorzaken.
U mag theeboomolie nooit inslikken. Tea tree olie is giftig voor mensen en kan slaperigheid, verwarring, diarree en huiduitslag veroorzaken.
Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, gebruik tea tree-olie met de nodige voorzichtigheid en alleen onder toezicht van uw arts.
Tea tree olie kan meestal naast andere behandelingsopties worden gebruikt. Er zijn geen bekende risico's voor interactie.
Is theeboomolie veilig te gebruiken voor baby's of jonge kinderen?
Tot op heden is er geen onderzoek gedaan naar de veiligheid of werkzaamheid van het gebruik van tea tree olie om eczeem bij baby's te behandelen. Het is het beste om vóór gebruik met de arts of kinderarts van uw kind te praten.
Als u het toch gebruikt, mag het nooit op een baby jonger dan 6 maanden zijn. Je moet de olie ook verdunnen met tweemaal de gebruikelijke snelheid, door 12 druppels dragerolie te mengen voor elke druppel tea tree-olie. Breng het mengsel nooit aan in de buurt van de mond of handen van het kind, waar het kan worden ingeslikt.
Ook zouden jongens die de puberteit nog niet hebben doorgemaakt, geen theeboomolie moeten gebruiken. Sommige onderzoeken hebben theeboomolie in verband gebracht met prepuberale gynaecomastie. Deze zeldzame aandoening kan resulteren in vergroot borstweefsel.
De afhaalmaaltijd
Tea tree olie staat bekend om zijn helende eigenschappen en wordt beschouwd als de beste etherische olie voor eczeem.
Resultaten kunnen van persoon tot persoon verschillen. Wees zachtaardig en geduldig met uzelf terwijl u maatregelen neemt om uw huid te genezen. Onthoud dat het 30 dagen nodig heeft om de huid te regenereren en dat u onderweg flare-ups kunt krijgen.
Misschien vindt u het handig om uw opflakkeringen in een dagboek bij te houden om te zien of ze worden veroorzaakt door duidelijke omgevings-, voedings- of emotionele triggers.
Onthoud dat etherische oliën op geen enkele manier worden gereguleerd door de overheid, dus het kan moeilijk zijn om te weten of u pure, niet-verontreinigde olie koopt. Koop uw olie altijd bij een erkende aromatherapeut, een natuurgeneeskundige arts of een gerenommeerde gezondheidswinkel.
Raadpleeg uw arts voordat u theeboomolie gebruikt. En vergeet niet om een allergietest op uw huid uit te voeren voordat u de olie op een groot deel van uw lichaam aanbrengt, omdat allergische reacties mogelijk zijn.