Schrijver: Annie Hansen
Datum Van Creatie: 1 April 2021
Updatedatum: 18 November 2024
Anonim
Poëzie voor Gael - Ondertitelde homofilm
Video: Poëzie voor Gael - Ondertitelde homofilm

Inhoud

Zwemmen is een van de favoriete oefeningen van Kenlie Tiggeman. Het heeft iets ontspannends om in het water te zijn, maar het is nog steeds een geweldige workout voor het hele lichaam. Maar op een dag, terwijl de 35-jarige uit New Orleans baantjes zwom in de sportschool, werd haar zen verbrijzeld toen ze een vrouw aan de rand van het zwembad zag staan ​​die haar uitlachte terwijl ze haar telefoon omhoog hield.

"Ze schreeuwde dat ze 'walvissen aan het kijken was'", zegt Tiggeman. 'En ze was foto's van mij aan het maken.'

Hadden we al gezegd dat Tiggeman plus size is?

Een vreemde foto's van je in een zwempak laten maken zonder je toestemming is de nachtmerrie van elke vrouw, maar de vette beschimping was nog wreder (als dat mogelijk is) omdat Tiggeman (die ongeveer 300 pond weegt) een gewichtsverlies van meer dan 100 pond heeft behouden sinds ze enkele jaren geleden viel, haar voet brak en de hulp van vier mannen nodig had om de trap op te gaan voor medische zorg, omdat ze meer dan 400 pond woog. Dat, zo stelde ze vast, was de laatste keer dat ze zwak zou zijn, en sindsdien heeft ze van sporten en goed eten een prioriteit gemaakt. Ook al is ze niet 'mager', Tiggeman is afgevallen, voelt zich gelukkig, is veel gezonder en, belangrijker nog, is sterk genoeg om te doen wat ze wil. (Wist je dat Fat Shaming je lichaam kan vernietigen?)


En Tiggeman zou zich niet door een willekeurige vrouw laten afbreken, vooral niet nadat ze anderhalve kilometer had gezwommen - een prestatie die de meeste sportschoolbezoekers zou uitschakelen. Dus zwom ze recht naar de vrouw toe en antwoordde: "Nou, een van ons werkt zich kapot, en een van ons is gewoon een ezel!"

Het is genoeg om iemand te laten opstaan ​​en juichen, maar terwijl ze haar rondjes voortzette, dacht ze nog eens na over haar boze comeback. "Nadat mijn pijn was verdwenen, had ik medelijden met haar, omdat ik me niet kan voorstellen ooit ongelukkig genoeg te zijn om iemand neer te halen die zo hard werkt om beter te worden", zegt Tiggeman.

"Ik wil niet laten klinken alsof het geen pijn deed, want dat deed het wel, maar helaas had ik tegen die tijd zoveel ervaring opgedaan met fat shaming dat ik leerde om te stoppen me erdoor te laten definiëren", legt ze uit. (Psst... Zelfs beroemdheden zoals Khloé Kardashian kunnen geen pauze nemen van Body Image Haters.)

Dat is echter niet het einde van het verhaal. Een paar maanden na het 'walviswaarneming'-incident, kwam Tiggeman dezelfde vrouw tegen in een Zumba-les. En deze keer was het de vrouw die buiten adem raakte. Het was de perfecte kans om wraak te nemen, maar ze greep het niet. In plaats daarvan bood ze vriendelijkheid en begrip aan.


"Terwijl we allemaal plezier hadden en er gek uitzagen, was ze zo boos op zichzelf omdat ze het niet goed deed", zegt ze. "Dus ik sprak haar na die les en zei: 'Degene die je heeft verteld dat je niet goed genoeg bent, zit vol met onzin.'"

De vrouw barstte in tranen uit en bood Tiggeman een langverwachte verontschuldiging aan. Tiggeman genoot niet van het verdriet van de andere vrouw. Maar "het helpt om te begrijpen waarom mensen zo gemeen zijn, ook al zouden ze dat eigenlijk niet moeten zijn", zegt ze.

"Ik heb veel vrienden die altijd zo boos zijn op de samenleving vanwege de manier waarop ze mensen zoals ik behandelen. En ik was ook lange tijd boos, maar het enige dat leidde tot meer gewichtstoename en ongeluk", voegt ze eraan toe. "Het oude gezegde 'Gekwetste mensen kwetsen mensen' is waar. en nu maak ik een keuze om dat niet te doen."

En als ze die vrouw één advies zou kunnen geven? "Het belangrijkste dat ik heb geleerd, is dat ik genoeg van mezelf moet houden om te blijven proberen beter te worden", zegt ze. Daarom zie je haar vandaag en de volgende dag en de volgende dag terug in het zwembad, ongeacht wie er kijkt. (Geïnspireerd? Lees "Ik ben 200 pond en fitter dan ooit.")


Beoordeling voor

Advertentie

Laatste Berichten

Is het veilig om koude medicijnen te nemen tijdens het geven van borstvoeding?

Is het veilig om koude medicijnen te nemen tijdens het geven van borstvoeding?

Het koude- en griepeizoen kan u van de wij brengen. Het i moeilijk om van je familie en werk te genieten al je lat hebt van een loopneu, hoet, keelpijn en andere vervelende verkoudheidverchijnelen.Het...
Hoe u thuis een volledige krachttraining kunt krijgen

Hoe u thuis een volledige krachttraining kunt krijgen

Krachttraining, ook wel krachttraining of weertandtraining genoemd, i een belangrijk onderdeel van elke fitneroutine. Het helpt je terker te maken en bouwt ook het uithoudingvermogen van de pieren op....