Diverticulitis theeën en supplementen

Inhoud

• 1. Kamille thee met valeriaan
• 2. Cat's Claw Tea
• 3. Pau d'Arco-thee
• 4. Vezel supplementen
• Zie meer tips op:

Om de darm te kalmeren en diverticulitis te bestrijden, kunnen theeën worden gebruikt die de spijsvertering verbeteren en rijk zijn aan fytochemicaliën die werken als antioxidanten en ontstekingsremmers, helpen bij het herstel van de darmwand en het voorkomen van crises.

Diverticulitis is een inflammatoire darmaandoening die periodes van afwisseling tussen diarree en obstipatie veroorzaakt. Het is de ontsteking en infectie van de divertikels, dit zijn kleine plooien of zakjes die op de wanden van de darm verschijnen en die symptomen kunnen veroorzaken zoals buikpijn, misselijkheid en braken. Kijk wat de symptomen zijn van een aanval van diverticulitis.

Hieronder staan ​​voorbeelden van theeën en supplementen die kunnen worden gebruikt om deze ziekte te bestrijden.

1. Kamille thee met valeriaan

Kamille heeft krampstillend, kalmerende en genezende eigenschappen, naast het verminderen van gassen, terwijl valeriaan krampstillend en ontspannende eigenschappen heeft, gunstig is om de darm te kalmeren en te helpen bij de behandeling van diverticulitis.

Ingredienten:

• 2 col gedroogde kamillebladsoep
• 2 eetlepels gedroogde valeriaanblaadjes
• 1/2 liter water

Voorbereidingsmodus:

Doe de gedroogde bladeren van kamille en valeriaan in een pan en voeg het water toe, laat ongeveer 10 minuten koken met de pan afgedekt. Zeef en drink 3 keer per dag, zonder te zoeten.

2. Cat's Claw Tea

Cat's claw-thee helpt bij de behandeling van een verscheidenheid aan ziekten die ontstekingen in de darmen veroorzaken, waaronder gastritis en diverticulitis, evenals bij het versterken van het immuunsysteem en het herstellen van schade aan darmcellen.

Ingredienten:

• 2 eetlepels schors en wortels van kattenklauw
• 1 liter water

Voorbereidingsmodus:

Kook de ingrediënten 15 minuten, zet het vuur uit en laat nog 10 minuten staan. Zeef en drink om de acht uur.

3. Pau d'Arco-thee

Pau d'Arco heeft ontstekingsremmende eigenschappen en staat erom bekend infecties te helpen bestrijden, het immuunsysteem te stimuleren en bacteriën te bestrijden. Het kan dus helpen om ontstekingen te verminderen en complicaties bij diverticulitis te voorkomen.

Ingredienten:

• 1/2 eetlepel Pau D’Arco
• 1 kopje kokend water

Voorbereidingsmodus:

Giet het kokende water op het kruid, dek het kopje af en laat het 10 minuten staan. Drink 2 kopjes per dag.

4. Vezel supplementen

Een goede vezelopname is belangrijk om aanvallen van diverticulitis te voorkomen, omdat de vezels de doorgang van ontlasting door de darm vergemakkelijken, zonder dat ze zich ophopen in divertikels en ontstekingen veroorzaken.

Om de vezelconsumptie te verhogen en de darmtransit te verbeteren, kunnen vezelsupplementen worden gebruikt in poeder of tabletten, zoals Benefiber, Fiber Mais en Fiber Mais Flora. Deze supplementen kun je 1 of 2 keer per dag gebruiken, bij voorkeur onder begeleiding van de arts of voedingsdeskundige, het is belangrijk om je wateropname te verhogen zodat de vezels een goed effect hebben op de darmtransit.

Naast de consumptie van deze theeën, wordt ook aanbevolen om de voedingsrichtlijnen voor diverticulitis en het gebruik van medicijnen te volgen die worden geadviseerd door de gastro-enteroloog.

Bekijk de onderstaande video en ontdek hoe het dieet voor diverticulitis eruit zou moeten zien:

Zie meer tips op:

• Wat niet te eten bij diverticulitis
• Dieet voor diverticulitis