Ultraviolette straling veroorzaakt huidbeschadiging, zelfs als u binnen bent

Inhoud

• Beoordeling voor

Het blijkt dat de zon misschien zelfs sterker is dan we dachten: ultraviolette (UV) stralen blijven onze huid beschadigen en verhogen ons risico op kanker tot vier uur nadat we naar binnen zijn verhuisd, onthult nieuw onderzoek van Yale University.

Hoewel lang werd aangenomen dat melanine, het pigment in huidcellen, de huid helpt beschermen tegen schadelijke UV-stralen, suggereren nieuwe bevindingen dat de energie die doet geabsorbeerd worden, kan later worden afgezet in het omliggende weefsel, waardoor mutaties in het nabijgelegen DNA worden veroorzaakt die tot kanker kunnen leiden. Hoewel dit ontmoedigend is, zou de ontdekking de ontwikkeling van "evening after"-lotions kunnen stimuleren die het effect zouden helpen minimaliseren. In de tussentijd raden dermatologen aan om een ​​zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) van 15 of hoger te dragen die breedspectrumbescherming biedt tegen zowel UVA- als UVB-stralen. (En zorg ervoor dat u het etiket goed leest: Rapporten van de consument Zegt dat sommige Sunscreen SPF-claims onnauwkeurig zijn.)

Denk je dat je de zonnebrandroutine tot de zomer kunt overslaan? Niet zo snel. Ondanks de koude, donkere winterdagen heeft je huid toch bescherming nodig. Maar liefst 80 procent van de UV-stralen van de zon gaat nog steeds door de wolken, en je wordt vaak twee keer door deze stralen geraakt, omdat sneeuw en ijs ze weerkaatsen naar je huid, waardoor je risico op huidkanker en rimpels ook groter wordt. Vriestemperaturen maken de huid ook droog en geïrriteerd, waardoor we kwetsbaarder zijn voor hard UV-licht.

Voor bescherming het hele jaar door, smeer je op zonnebrandcrème ten minste 15 minuten voordat je naar buiten gaat. Probeer onze favoriete keuzes uit The Best Sun Protection Products van 2014 of de zonveiligheidstips die worden genoemd in Winter Beauty Tips van X-Games Stars.

Beoordeling voor