Schrijver: Bill Davis
Datum Van Creatie: 3 Februari 2021
Updatedatum: 23 November 2024
Anonim
MIJN MOTIVATIE IS WEG! - Co with the Flow #143
Video: MIJN MOTIVATIE IS WEG! - Co with the Flow #143

Inhoud

Stel jezelf voor aan de startlijn op de racedag. De lucht zoemt terwijl je medelopers kletsen, strekken en last-minute pre-run selfies om je heen maken. Je nerveuze energie bouwt zich op. Adrenaline zorgt ervoor dat je gewrichten los aanvoelen en je maag springerig. Je schudt je ledematen uit en herziet mentaal je racedoelen. Je zegt tegen jezelf dat je binnen een paar minuten of uren, afhankelijk van je afstand, op weg bent naar de brunch met een gloednieuwe racemedaille in de hand. (Gerelateerd: hoe om te gaan met prestatieangst voor een race.)

Stel je dat nu eens voor, maar dan zonder de menigte lopers om je heen. Je zou een deel van die "we doen allemaal-in-dit-samen"-kameraadschap kunnen verliezen. Maar geen drukte betekent ook geen gedrang om positie tijdens de eerste minuten van de race. Niet in de rij staan ​​voor een Port-a-Potty. Rustende lopers bij een waterstation niet ontwijken.


Welkom in de wereld van virtueel hardlopen. In een virtuele race schrijft u zich in voor een bepaalde afstand en loopt u deze vervolgens waar u ook bent, wanneer u maar kunt (binnen een bepaald tijdsbestek van dagen of weken). Je registreert je voltooide run en ontvangt een racemedaille en, als je geluk hebt, wat andere swag. (Zie ook: 5 veelgemaakte fouten die hardlopers maken op de racedag)

Er zijn tal van redenen waarom hardlopers virtuele runs zijn gaan omarmen. Ten eerste bieden ze een gemakkelijke toegang tot de wereld van races voor recreatieve hardlopers die het hele idee misschien intimiderend vinden. DICK'S Sporting Goods, bijvoorbeeld, organiseert deze maand de Run Your Run myK Virtual Race om de National Runner's Month te vieren, en het is ongeveer net zo rustig als een race kan. Je kunt beloven een 5K, 10K of halve marathon te lopen. De race werkt volgens het eresysteem. Nadat je je run hebt voltooid, registreer je je afstand en tijd op de website van de race en claim je je medaille en race-t-shirt. (Bonus: $ 5 van de raceprijs van $ 35 gaat naar Girls on the Run, een liefdadigheidsinstelling die meisjes inspireert door te rennen, en je krijgt een cadeaubon van $ 10 voor DICK'S samen met je swag.)


Een ander voordeel van virtuele races is dat ze meer mensen toegang geven tot races die historisch snel vol raken. Vorig jaar creëerde de beroemde TCS New York City Marathon een virtuele optie. Vijfhonderd hardlopers meldden zich aan om zelf 26,2 mijl te rennen, waarbij ze de Strava-app gebruikten om hun afstand bij te houden en hun medaille te claimen - en gegarandeerde deelname aan de IRL 2019-race. New York Road Runners, de organisatie die de NYC Marathon organiseert, heeft nu een reeks virtuele runs, waaronder een virtuele NYC Half en de schattig genaamde Dog Jog 5K (je pup krijgt ook een slabbetje). (Zie: De ultieme gids voor hardlopen met je hond.) De toegang is gratis, maar als je dit jaar zes uit de serie voltooit, krijg je gegarandeerd toegang tot de uberpoopulaire Brooklyn Half 2020.

De Biofreeze San Francisco Marathon biedt ook virtuele opties voor de komende race in juli. Je kunt je aanmelden voor alles van een 5K ($ 49) tot een van de "uitdagingen" van de SF Marathon, zoals de 52 Club, die je vraagt ​​om twee halve marathons en één volledige, rug aan rug ($ 259) te lopen. (Gerelateerd: dit is de slopende realiteit van hoe het is om een ​​ultramarathon te lopen.)


Een andere bekende hardloopgroep die meer mensen helpt het plezier van hardlopen te krijgen, isrunDisney. Om de 80ste verjaardag van Marvel te vieren, biedt het bedrijf dit jaar drie virtuele 5K's met Marvel-thema aan. Je inschrijfgeld van $ 40 levert je een race-slabbetje en medaille op (beide versierd met superhelden). Je hebt ook toegang tot een Spotify-afspeellijst die is samengesteld door Walt Disney Records. Er is ook een optie om all-in te gaan en alle drie de 5K's te rennen (en alle drie de finisher-medailles te krijgen, plus een bonusmedaille). Later in het jaar,loopDisney organiseert ook een Star Wars Virtual Half.

Zelfs fitness-apps doen er aan mee. Yes.Fit is bijvoorbeeld een app waarmee je je kunt aanmelden voor superlange races die je in de loop van meerdere dagen of weken moet voltooien. De buddy challenge 'Together Like Peanut Butter & Jelly' is bijvoorbeeld 86,3 mijl. Je doet elke week een beetje totdat je de afstand hebt bereikt; het feit dat je betaalt (meestal minder dan $ 30 per race) voor het voorrecht geeft je extra motivatie om te finishen.

Of je nu virtuele races gebruikt als opstap naar het echte werk of je bent blij dat je nooit meer in een Port-a-Potty-lijn hoeft te wachten, voor nu lijkt het erop dat de trend niet meer weg te denken is. Hardlopen is tenslotte verre van de enige fitnessactiviteit die is beïnvloed door de evolutie van technologie. Livestreaming-workouts en virtuele personal trainers worden steeds populairder. Virtuele races zijn misschien nog maar een van de manieren waarop fitness voor iedereen toegankelijker wordt.

Beoordeling voor

Advertentie

Fascinerende Publicaties

Neuscorrectie: hoe het wordt gedaan en hoe is herstel

Neuscorrectie: hoe het wordt gedaan en hoe is herstel

Neu correctie, of neu pla ti che chirurgie, i een chirurgi che ingreep die mee tal wordt uitgevoerd voor e theti che doeleinden, dat wil zeggen om het profiel van de neu te verbeteren, de punt van de ...
Waar is de leren hoed voor

Waar is de leren hoed voor

De leren hoed i een medicinale plant, ook bekend al campagnethee, moera thee, mireiro-thee, moera congonha, moera gra , waterhyacint, moera gra , arme thee, veel gebruikt bij de behandeling van urinez...