Kunnen vrouwen ook natte dromen hebben? En andere vragen beantwoord

Inhoud

• 1. Wat is precies een natte droom?
• 2. Is het hetzelfde als een slaaporgasme of nachtelijke emissie?
• 3. Kun je alleen een natte droom hebben tijdens de puberteit?
• 4. Kunnen vrouwen ze ook hebben?
• 5. Is het normaal om altijd natte dromen te hebben?
• 6. Wat moet ik doen als ik een natte droom heb?
• 7. Zullen seksdromen altijd eindigen in een orgasme?
• 8. Zijn seksdromen het enige dat een slaaporgasme veroorzaakt?
• 9. Ik heb slaaporgasmen maar heb het anders moeilijk om orgasmes te krijgen - waarom?
• 10. Ik heb nog nooit een natte droom gehad. Is dit normaal?
• 11. Kun je jezelf een natte droom laten hebben?
• 12. Kun je natte dromen voorkomen?
• het komt neer op

Wat je hoort te weten

Natte dromen. U heeft over hen gehoord. Misschien heb je er zelf wel een of twee gehad. En als je een coming-of-age-film uit de jaren negentig hebt gezien, weet je dat tieners er niet bij weg kunnen komen. Maar weet je wat natte dromen veroorzaakt? Of waarom heb je er misschien een paar als volwassene? Er is veel te weten over slaaporgasmen, waarvan sommige je zullen verrassen. Blijf lezen voor meer informatie.

1. Wat is precies een natte droom?

In de eenvoudigste bewoordingen is een natte droom wanneer u tijdens uw slaap vaginale vloeistoffen ejaculeert of afscheidt. Je geslachtsdelen zijn overgevoelig als je de ogen hebt gesloten, omdat er meer bloed naar het gebied stroomt. Dus als je een droom hebt die je opwindt, bestaat de kans dat je een orgasme krijgt en het pas weet als je wakker wordt.

2. Is het hetzelfde als een slaaporgasme of nachtelijke emissie?

JEP. "Natte droom", "slaaporgasme" en "nachtelijke emissie" betekenen allemaal hetzelfde. In feite is "nachtelijke emissie" de formele naam voor een orgasme als je slaapt. Dus als je mensen hoort praten over nachtelijke emissies of slaaporgasmen, onthoud dan dat ze het hebben over natte dromen.

3. Kun je alleen een natte droom hebben tijdens de puberteit?

Helemaal niet. Natte dromen komen vaker voor tijdens uw tienerjaren omdat uw lichaam een ​​aantal belangrijke hormonale veranderingen doormaakt die uw seksuele volwassenheid beïnvloeden. Maar volwassenen kunnen ook erotische dromen hebben, vooral als ze seksueel actief zijn.

Dat gezegd hebbende, komen slaaporgasmen minder vaak voor naarmate u ouder wordt. Dat komt omdat, in tegenstelling tot tijdens de puberteit, je hormoonspiegels niet uit de hand lopen.

4. Kunnen vrouwen ze ook hebben?

Absoluut! Natuurlijk, een snelle Google-zoekopdracht kan het lijken alsof alleen tienerjongens natte dromen hebben, maar dat is verre van werkelijkheid. Zowel vrouwen als mannen kunnen opwinding ervaren in dromenland.

Onderzoek toont zelfs aan dat de meeste vrouwen hun eerste slaaporgasme hebben voordat ze 21 worden.

Bovendien, volgens een studie uit 1986, gepubliceerd in de Journal of Sex Research, meldde 37 procent van de vrouwen van middelbare leeftijd dat ze tijdens hun slaap minstens één orgasme hadden ervaren. Dat laat ons zien dat natte dromen van vrouwen niets nieuws zijn.

Vrouwen komen echter niet altijd uit een natte droom. Mannen zullen weten dat ze tijdens hun slaap een orgasme hebben gehad, omdat ze sperma op hun kleding of lakens aantreffen. Maar voor een vrouw betekent de aanwezigheid van vaginaal vocht niet dat u een orgasme heeft gehad; in plaats daarvan kunnen afscheidingen betekenen dat u seksueel opgewonden raakt zonder een orgasme te bereiken.

5. Is het normaal om altijd natte dromen te hebben?

Ja, als tiener in de puberteit. Als volwassene niet zozeer. Maakt u zich geen zorgen, dat is het niet werkelijk abnormaal. Naarmate we ouder worden, nemen onze hormoonspiegels af, wat de frequentie van natte dromen beïnvloedt. Maar dat betekent niet dat je er als volwassene geen zult hebben.

Als je bang bent dat je te veel natte dromen hebt, overweeg dan om met je huisarts te praten om medische problemen uit te sluiten die eraan kunnen bijdragen. Als er niets ongewoons wordt gevonden en u zich nog steeds zorgen maakt, kan uw arts u doorverwijzen naar een hulpverlener. Een therapeut kan u helpen om tot de wortel van uw dromen te komen - wat ze betekenen en waarom u ze altijd lijkt te hebben.

6. Wat moet ik doen als ik een natte droom heb?

Dat hangt ervan af. Je hoeft je niet te schamen als je een natte droom hebt - ze zijn volkomen normaal en kunnen best leuk zijn! Als je je op je gemak voelt bij je dromen, gebruik ze dan als een kans om je fantasieën, seksualiteit en innerlijke verlangens te verkennen.

Maar als je je ongemakkelijk voelt waar je over droomt, neem dan contact op met een therapeut. Uw counselor kan u helpen onderzoeken waar u aan denkt en waarom.

7. Zullen seksdromen altijd eindigen in een orgasme?

Nee. Denk er als volgt over na: heb je een orgasme elke keer dat je seks hebt? Waarschijnlijk niet. Hetzelfde geldt dus voor seksdromen. Je droomt er misschien van om iets seksueels te doen, maar het betekent niet dat je uiteindelijk een orgasme zult krijgen, zelfs als je droom je opwindt. Aan de andere kant heb je misschien een seksdroom die je een climax bezorgt, maar die er niet voor zorgt dat je ejaculeert of nat wordt.

8. Zijn seksdromen het enige dat een slaaporgasme veroorzaakt?

Niet noodzakelijk. Van seksdromen krijg je niet altijd een orgasme tijdens je slaap. En je hebt niet altijd een slaaporgasme vanwege een seksdroom. De druk of het gevoel van beddengoed tegen uw geslachtsdelen kan mogelijk ook een orgasme veroorzaken. Het hangt allemaal af van wat je lichaam opwindend vindt.

9. Ik heb slaaporgasmen maar heb het anders moeilijk om orgasmes te krijgen - waarom?

Eerste dingen eerst: het is niet ongebruikelijk dat het moeilijk is om een ​​orgasme te krijgen. Het vermogen om een ​​orgasme te krijgen is voor iedereen anders, en veel mensen hebben moeite om tot een climax te komen. Studies hebben zelfs aangetoond dat 75 procent van de vrouwen geen orgasme kan krijgen door alleen vaginale geslachtsgemeenschap. Van dat aantal heeft 5 procent van de vrouwen nooit een orgasme, terwijl 20 procent dat zelden doet.

Als het gemakkelijker voor je is om slaaporgasmen te krijgen, dan is het de moeite waard om te onderzoeken hoe je dromen je opwinden en hoe je dat in je seksleven kunt integreren. Is het een andere positie? Een bepaalde zet? Neem echt de tijd om contact te maken met uw behoeften en wensen, zelfs als dat toevallig in dromenland is.

10. Ik heb nog nooit een natte droom gehad. Is dit normaal?

Absoluut. Niet iedereen zal een natte droom hebben. Sommige mensen hebben er misschien een paar, terwijl anderen veel hebben. Dan zijn er mensen die natte dromen hebben als tieners, maar niet als volwassenen.Dromen zijn super persoonlijke, individuele ervaringen die voor iedereen anders zijn.

11. Kun je jezelf een natte droom laten hebben?

Kan zijn. Onderzoek suggereert dat slapen in buikligging - dat wil zeggen op je buik - ervoor kan zorgen dat je seksuele of wellustige dromen hebt. Waarom deze link bestaat, is echter onduidelijk. Maar als je de theorie wilt testen, leg dan op je buik in bed voordat je gaat slapen.

12. Kun je natte dromen voorkomen?

Nee niet echt. Natuurlijk, sommige droomexperts suggereren dat je misschien je dromen kunt beheersen. Hoezo dat? Welnu, volgens onderzoek kun je je droomlandverhaal beïnvloeden door aan een onderwerp te denken voordat je in slaap valt of.

Maar als je deze tactieken probeert, wil dat nog niet zeggen dat je je dromen met succes onder controle hebt. Dat betekent dat er geen garantie is dat je een natte droom echt kunt voorkomen.

het komt neer op

Als er niets anders is, is er één belangrijk ding om te onthouden: natte dromen zijn volkomen normaal. Niet iedereen zal een natte droom hebben, maar er is zeker niets aan de hand als je dat doet. Weet gewoon dat slaaporgasmen, net als alle andere orgasmes, super individueel zijn. Er is geen goede of foute manier om er een te hebben - of twee of drie of vier.