Wat te doen als uw teennagel eraf valt?

Inhoud

• Redenen waarom je een teennagel verliest
• 1. Een infectie
• 2. Trauma of letsel
• 3. Je bent een fervent hardloper
• Hoe om te gaan met een teennagel die eraf valt?
• Wat te doen als je teennagel eraf valt?
• Hoe de nieuwe nagel veilig te houden?
• Hoe zit het met nagellak?
• Wat dacht je van een acrylnagel?
• Beoordeling voor

Als je teennagel eraf valt, denk je waarschijnlijk "Helpen!" in pure paniek???. Als het gaat om het verliezen van een van deze kleine jongens, loont het om een ​​chillpil te nemen en te wachten. Hier is alles wat u moet weten over het veelvoorkomende probleem van het verliezen van een teennagel, redenen waarom het zou kunnen gebeuren en wat u eraan kunt doen.

Redenen waarom je een teennagel verliest

1. Een infectie

"Een schimmelinfectie treedt op wanneer er een overgroei van schimmels onder of op de nagel is. Schimmels houden van warme, vochtige omgevingen, daarom komen ze zo vaak voor op teennagels", legt Sonia Batra, M.D., een dermatoloog en co-host op de show, uit De doktoren. Symptomen van een infectie zijn onder meer vergeling en strepen op de nagel, een schilferig nageloppervlak en afbrokkelende nagels. Als de nagel onbehandeld blijft, kan hij volledig loskomen van het nagelbed, legt ze uit. Ja, dat betekent dat je te maken krijgt met een teennagel die eraf valt wanneer je het het minst verwacht. (Wacht, kun je allergisch zijn voor gellak?)

2. Trauma of letsel

Geen infectie? Elke vorm van trauma aan het gebied - zoals een zwaar voorwerp dat erop landt of een harde stomp - kan er ook voor zorgen dat de teennagel eraf valt. "De nagel zal waarschijnlijk donker of zwart worden als het bloed zich eronder ophoopt en er druk op uitoefent. Het zal waarschijnlijk binnen een paar weken afvallen", zegt ze.

3. Je bent een fervent hardloper

Het is niet ongewoon om een ​​teennagel te verliezen door veel trainingsmijlen te loggen. "De herhaalde actie van je teen die de voorkant van de schoen raakt, kan de nagel beschadigen en er uiteindelijk voor zorgen dat deze eraf valt", zegt Dr. Batra. "Afstandlopers die trainen voor marathons ervaren dit vaak, maar ook degenen die lopen op slecht passende schoenen of met te lange teennagels." (P.S. Je zou ook je voeten moeten strekken na de training.)

Hoe om te gaan met een teennagel die eraf valt?

Als het lijkt alsof je nagel op gevaar afstevent, weersta dan de drang om hem af te scheuren. "Rijp een gebroken teennagel niet af als deze nog niet klaar is", zegt Dr. Batra. "Als het nauwelijks is bevestigd en gewoon blijft hangen, zou het goed moeten zijn om het voorzichtig met een tondeuse te verwijderen."

Als u echter twijfelt, kunt u de teennagel het beste met rust laten. Vijl gewoon alle ruwe randen af ​​om te voorkomen dat ze ergens aan blijven haken, behandel eventuele bloedingen uit de traan, maak het gebied schoon en controleer het op tekenen van infectie.

Wat te doen als je teennagel eraf valt?

"Als je teennagel eraf valt en bloedt, moet je eerst druk uitoefenen op het gebied totdat het stopt met bloeden. Reinig vervolgens de huid eronder met water en zeep en breng een antibiotische zalf aan om infectie te voorkomen voordat je de open wond bedekt met een verband", zegt dr. Batra. Houd het gebied schoon en bedekt totdat de wond sluit en geneest.

Als er open sneden of scheuren in de onderliggende huid zijn doordat de teennagel eraf valt, moet je de huid schoon en bedekt houden om te voorkomen dat bacteriën binnendringen en infecties veroorzaken, zegt ze. Zodra alle open wonden zijn genezen, is het prima om het gebied onbedekt te laten - zorg er wel voor dat het schoon en droog blijft.

Het is de moeite waard om je teen een beetje extra TLC te geven, omdat je absoluut niet wilt dat een infectie zich verspreidt naar de nieuwe nagel die erin groeit.

"Roodheid / drainage / overmatige pijn kunnen tekenen zijn van infectie, maar niet altijd", zegt Said Atway, MD, een podotherapeut aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University. "De gevolgen van een bacteriële infectie in de teen zijn dezelfde als de gevolgen van een andere huid/weke delen infectie, omdat de infectie zich kan verspreiden en kan leiden tot verdere schade aan het omliggende weefsel", zegt hij. Het is duidelijk niet geweldig, dus als je denkt dat het geïnfecteerd kan zijn, laat het dan bekijken door een doc.

Hoe de nieuwe nagel veilig te houden?

Nadat je de ellende van een vallende teennagel hebt meegemaakt, zul je na ongeveer zes weken een nieuwe nagel zien binnenkomen (yay!), maar het zal groeien met je normale nagelgroeisnelheid, zegt Dr. Batra . Het duurt meestal ongeveer een jaar voordat een teennagel weer uitgroeit (van nagelriem tot punt). Zo kunt u de voortgang volgen:

• Als je niet zeker weet waarom je teennagel eraf viel, zorg er dan voor dat je het probleem identificeert en oplost voordat de nieuwe binnenkomt, anders kan het vatbaar zijn voor hetzelfde.
• Als je de oude teennagel hebt verloren door een schimmelinfectie, behandel de nieuwe nagel dan ook met antischimmelmedicatie.
• Houd de nieuwe nagel glad en gevijld om te voorkomen dat rafelige randen aan sokken blijven haken en verder breken.
• Houd je voeten droog, wissel vaak van sokken en ga niet op blote voeten in openbare kleedkamers om infecties te voorkomen.
• Was je voeten elke dag met water en zeep en kies ademende sokken.
• Raadpleeg een arts als de nieuwe nagel scheef of beschadigd teruggroeit.
• Als er verdikking of verkleuring is, houd het gebied dan schoon en droog en gebruik vrij verkrijgbare antischimmelmedicijnen. Als het niet verdwijnt, raadpleeg dan een arts voor sterkere antischimmelcrème.

(Gerelateerd: hoe gebarsten hielen te behandelen die gewoon niet weggaan)

Hoe zit het met nagellak?

Ook al is het verleidelijk om wat rode nagellak op te smeren en te doen alsof alles ~ in orde is ~, je moet de nieuwe nagel indien mogelijk vermijden. "Als je een groot evenement hebt, kun je de nieuwe teennagel schilderen", zegt Dr. Batra. "Nagellak verhindert echter een maximale luchtstroom naar de nagel, dus de beste manier om te zorgen voor een gezonde hergroei is om de nagel vrij te houden van nagellak totdat deze volgroeid is. (Als je nagel weer in bedrijf is, probeer dan een van deze -jij poetst.)

Als de teennagel eraf valt door een blessure, is het schilderen van de nieuwe dat niet te riskant. Maar als het eraf valt door een schimmelinfectie, maakt u de infectie waarschijnlijk moeilijker te behandelen, waarschuwt ze. Om nog maar te zwijgen van het feit dat "acetonbevattende nagellakremover ook de nieuwe nagelplaat kan verzwakken als deze groeit en het vatbaarder maakt voor infecties", zegt ze.

Je kunt de huid waarschijnlijk prima verven terwijl je wacht tot de nieuwe nagel is ingegroeid. "Nagellak beschadigt de huid niet zolang deze gezond is en er geen open snijwonden, blaren of infecties zijn", zegt Dr Batra.

Wat dacht je van een acrylnagel?

"Als je je nagel bent kwijtgeraakt door schimmel, laat dan geen acrylteennagel aanbrengen - het zal het probleem verergeren omdat het een vochtige en warme veilige haven biedt voor schimmelinfecties", zegt Dr. Batra. (Dit is wat u moet weten over schellak- en gelmanicures.)

Als je het echter bent kwijtgeraakt door een blessure, is een teennagel van acryl een optie voor een kortetermijnoplossing (zoals een bruiloft), zegt Dr. Batra, maar acrylnagels kunnen de optimale hergroei van de echte nagel verstoren. Dus overweeg om afstand te nemen van de nagellijm en in plaats daarvan je lichaam zijn ding te laten doen.

Je kunt ook enkele stappen nemen om van binnenuit te genezen. "Je kunt ook een biotinesupplement nemen, dat helpt bij het versterken van nagels en haar", zegt Dr. Batra. "Een gezond eiwitrijk dieet kan ook helpen - de bouwstenen van keratine worden gevonden in voedingsmiddelen zoals quinoa, mager vlees, eieren en yoghurt", zegt ze. (Om nog maar te zwijgen, die voedingsmiddelen zijn ook geweldig voor je lichaam.)

Anders moet je gewoon wachten; er zijn geen andere effectieve snelle oplossingen om nagels sneller te laten groeien, zegt dr. Batra. Je hebt er misschien een hekel aan om een ​​paar maanden een blote teen te hebben, maar het is #de moeite waard voor de nagel om gezond, recht en sterk te groeien. Waarom zou je jezelf de pijn aandoen van een teennagel die er weer af valt?

Beoordeling voor