Wanneer kunnen baby's pindakaas krijgen?

Inhoud

• Wanneer moet je pindakaas introduceren?
• Allergie-risicofactoren
• Allergische reacties
• Pindakaas voor baby's
• Recepten
• Pindakaas tandjes koekjes
• Pindakaas en pompoen
• PB&J Havermout Thumbprint Cookies

Pindakaas is een veelzijdig voedsel dat zowel lekker is alsgezond. Je kunt er van genieten als tussendoortje of maaltijd. Schep een lepel krokante pindakaas op een selderiestokje, of maak voor de lunch een boterham met pindakaas, gelei en banaan.

Het maakt niet uit hoe je het verspreidt, pindakaas is heerlijk en het kan een hoofdbestanddeel zijn van elk gezond dieet.

Het probleem is dat het ook niet kan zijn. Dat komt omdat ongeveer 3 miljoen mensen in de Verenigde Staten allergisch zijn voor pinda's en noten. In feite is een pinda-allergie de meest voorkomende allergie bij voedselallergische kinderen.

Maar recent onderzoek heeft aangetoond dat vroege blootstelling aan pinda's de kans dat uw baby een notenallergie ontwikkelt aanzienlijk kan verminderen.

Als je je baby kennis wilt laten maken met pindakaas, maar je bent nerveus voor allergieën, lees dan verder voor tips, trucs en een paar receptideeën.

Wanneer moet je pindakaas introduceren?

De American Academy of Allergy, Astma en Immunology beveelt aan om pindakaas alleen aan uw baby te introduceren nadat andere vaste voedingsmiddelen veilig aan hen zijn gevoerd, zonder symptomen van allergieën. Dit kan gebeuren tussen de 6 en 8 maanden oud.

Geef geen hele pinda's of stukjes pinda aan kinderen jonger dan 4 jaar. Pinda's kunnen verstikkingsgevaar opleveren.

Allergie-risicofactoren

Pinda's behoren tot de acht voedingsmiddelen die verantwoordelijk zijn voor 90 procent van alle voedselallergiereacties. Pinda-allergieën, die zich meestal in de kindertijd ontwikkelen, kunnen levenslang zijn. Als je een pinda-allergie ontgroeit, is er nog steeds een kans dat deze terugkeert.

Kinderen met andere voedselallergieën lopen een verhoogd risico op een pinda-allergie. Hetzelfde geldt voor kinderen in gezinnen waar voedselallergieën veel voorkomen. Kinderen die positief zijn getest op een pinda-allergie, mogen nooit pinda's krijgen.

U moet ook voorzichtig zijn bij het introduceren van pindakaas bij uw baby als u denkt dat ze risico lopen op de allergie. Praat eerst met uw arts en vraag naar een allergietest. Als je zeker weet dat je pinda's wilt introduceren, is het misschien een verstandig idee om je baby pindakaas te geven terwijl je bij de dokter bent.

Allergische reacties

Er zijn verschillende manieren om een ​​voedselallergie op te sporen. Uw kind kan last krijgen van:

• netelroos (rode vlekken die muggenbeten nabootsen)
• niezen en / of piepende ademhaling
• ademhalingsproblemen
• zwelling
• jeukende huiduitslag
• keel strakheid
• zwelling
• misselijkheid
• braken
• diarree
• bleke huid
• circulatie symptomen
• duizeligheid
• bewustzijnsverlies

Voedselallergische reacties kunnen variëren van mild tot ernstig. Ze kunnen ook optreden kort nadat het voedsel is geconsumeerd. Normaal gesproken ervaart uw kind een allergische reactie op één locatie van zijn lichaam. Maar als uw kind lijdt aan anafylaxie, een ernstige, levensbedreigende allergische reactie veroorzaakt door voedsel zoals pinda's, zullen ze meerdere symptomen tegelijk ervaren. Anafylaxie vereist onmiddellijke medische aandacht in de dichtstbijzijnde eerstehulpafdeling.

Als uw kind lijdt aan een ernstige allergische reactie, moeten ze hun kinderarts (en waarschijnlijk een allergoloog) raadplegen om de oorzaak en behandeling van hun allergie te helpen bepalen.

Pindakaas voor baby's

Je moet baby's pindakaas serveren die glad en dun is. Dikke pindakaas kan moeilijk zijn voor een baby om te eten. Als het te dik is om door te slikken, kan dit verstikkingsgevaar opleveren.

Koop geen dikke pindakaas en serveer geen echte pinda's. Beide kunnen ervoor zorgen dat je kleintje stikt. Om de textuur van je pindakaas te verdunnen, meng je een beetje water zodat het meer op een verwaterde pasta lijkt.

Recepten

Pindakaas tandjes koekjes

Dit recept voor een tandjeskoekje met pindakaas is een smakelijke en biologische manier om uw baby te helpen hun nieuwe chompers te gebruiken.De koekjes hebben slechts acht ingrediënten nodig en het duurt slechts 10 minuten om te bereiden en 20 minuten om te koken.

Het recept levert 20 tot 24 lekkernijen op. Je kunt ze op kamertemperatuur serveren of kort in de vriezer leggen om het tandvlees van je baby te kalmeren. Zorg ervoor dat ze niet te hard en kruimelig zijn, zodat stukjes niet afbreken en verstikkingsgevaar opleveren.

Pindakaas en pompoen

Voeg pit toe aan de rotatie van vast voedsel dat je je kleintje voedt met pindakaas en pompoen. Dit recept met twee ingrediënten vraagt ​​om wat pindakaas en bevroren pompoenpuree, ontdooid en verwarmd in de magnetron.

Het is een snel en eenvoudig recept dat in slechts 10 minuten klaar is.

PB&J Havermout Thumbprint Cookies

Weelicious heeft een gezonde draai aan een favoriet uit de kindertijd: PB & J havermout thumbprint cookies. Dit heerlijke recept duurt slechts 15 minuten. Ze hebben slechts vijf minuten nodig om voor te bereiden en tien minuten om te bakken. Je hebt in totaal negen ingrediënten nodig.

Laat uw peuter helpen als het tijd is om de koekjes te vormen. Laat ze met hun duim op de koekjes drukken en vul het streepje met je favoriete jam of gelei.

Het recept maakt 60 koekjes.