Wanneer is het griepseizoen? Op dit moment - en het is nog lang niet voorbij

Inhoud

• Beoordeling voor

Nu een groot deel van het land een ongebruikelijk warm weekend achter de rug heeft (70°F in het noordoosten in februari? Is dit de hemel?) lijkt het alsof je opgelucht adem kunt halen aan het einde van het koude- en griepseizoen. Nooit meer handdesinfecterend middel vastpakken, je adem inhouden als iemand hoest in de trein, of rechtdoor sprinten weg van geïnfecteerde collega's bij de waterkoeler. (Hier leest u hoe u niest zonder een eikel te zijn.)

Maar voordat je je te comfortabel voelt, is er iets dat je moet weten: Griepseizoen Vast en zeker is nog niet voorbij, en er is een kans dat het nog erger kan worden.

Amino, een bedrijf voor digitale gezondheidszorg voor consumenten, volgde de afgelopen jaren griepdiagnoses en ontdekte dat de griep op 26 januari 2017 nog steeds zijn hoogtepunt nog niet had bereikt. In de afgelopen jaren hebben diagnoses pieken bereikt van 40.000 en zelfs 80.000 mensen (in hun database van ongeveer 188 miljoen Amerikanen). Dit jaar hebben de gevallen nog niet eens 20K bereikt, wat betekent dat het ergste misschien nog moet komen.

Ondertussen blijkt uit gegevens van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dat het aantal positieve grieptests dat is gerapporteerd door klinische laboratoria in de VS, is blijven stijgen tot medio februari. Hoewel elk griepseizoen anders verloopt en de grote griepactiviteit per locatie verschilt (bekijk je staat op de onderstaande kaart), duurt het meestal ongeveer drie weken voordat de piek bereikt is en nog eens drie weken om te verminderen, volgens Maria Mantione, universitair hoofddocent aan de St. John's University College of Pharmacy and Health Services en de gezondheidsexpert van Chloraseptic. Dat betekent, ja, zelfs als de gerapporteerde griepdiagnoses in de zeer nabije toekomst pieken, heb je nog ongeveer een maand meer verplichte griepparanoia voor de boeg.

Er is goed of slecht nieuws, afhankelijk van waar je woont; 28 staten hebben wijdverbreide griepactiviteit gemeld, waarbij de diagnoses veel hoger zijn dan gemiddeld, volgens de CDC. De veiligste plekken om te ontsnappen voor een wintervakantie? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington en West Virginia, die dit jaar tot nu toe allemaal minimale griepactiviteit hebben ervaren.

Als je ijverig je griepprik hebt gehaald, heb je een betere kans om gezond te blijven. Op basis van vroege schattingen vermindert de griepprik je risico om ziek te worden met bijna 50 procent, volgens de CDC, en de meerderheid van de geteste virussen voor dit seizoen blijven vergelijkbaar met de aanbevolen componenten van de griepvaccins op het noordelijk halfrond van dit jaar. (Dat is waarom, ja, je moet altijd je griepprik halen.)

Maar als je een van de ongeveer 45 procent van de Amerikanen bent en 60 procent van de twintigers die... niet gedaan krijg je griepprik, let op het plotselinge begin van symptomen zoals hoge koorts, pijn in het lichaam en hoesten, zegt dr. Mantione. (Hier leest u hoe u kunt zien of het griep, verkoudheid of allergieën is.) Als u dat algemene gevoel door een bus begint op te merken, is het enorm dat u zo snel mogelijk naar een dokter gaat. De behandeling werkt het beste als deze binnen 24 uur na het opduiken van de symptomen wordt gestart, zegt dr. Mantione.

Blijf in de tussentijd gezond met voedsel dat het immuunsysteem stimuleert, voldoende slaap (dat is je belangrijkste wapen tegen griep, tussen haakjes), en als je verkouden wordt, gebruik dan deze dagelijkse tips om er razendsnel van af.

Beoordeling voor