Waarom wordt één persoon altijd te dronken op het kantoorfeest?

Inhoud

• Beoordeling voor

Je bent het hele jaar bezig met het cultiveren van je imago op het werk - op tijd aankomen, voorbereid zijn op vergaderingen, sh*t gedaan krijgen. Dan wordt al die moeite ongedaan gemaakt na het drinken van twee glazen champagne, wanneer je per ongeluk je baas vertelt dat je verliefd bent op die vent in IT. Bijna iedereen die een salaris heeft ontvangen, heeft een anekdote over een collega die te ver ging op het feest op kantoor. Dus wat maakt dit feest zo'n kruitvat?

Ja, alcohol verlaagt je remmingen. Maar verandert het wie je werkelijk bent, of onthult het gewoon de echte jij? George Koob, Ph.D., directeur van het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, heeft zijn carrière besteed aan het onderzoeken van de invloed van alcohol op onze emotionele systemen - en hij heeft enig licht te werpen op waarom die ene administratief medewerker de eerste is die danst op een tafel komen december. (En deze infographic toont de lichaamsveranderende effecten van alcohol.)

"Alcohol veroorzaakt ontremming, daarom houden mensen ervan voor cocktailparty's", zegt Koob. "Het maakt de tong los, het vermindert sociale angst. Naarmate je blijft drinken, wordt die remming groter en groter." Dat is het leuke van drinken met je collega's: ineens heb je iets te zeggen tegen die vrouw van middelbare leeftijd in de boekhouding.

Tegelijkertijd is je kantoor waarschijnlijk de plek in je leven waar je je emoties strikt onder controle moet houden. Dus voeg een shot tequila toe en je grenzen beginnen op te lossen. "Je bent een emotionele aansprakelijkheid, noemen we dat", zegt Koob. Als je eenmaal matig drinken bent overgegaan naar binge-drinken - dus ongeveer twee drankjes per uur voor een vrouw - 'heb je geen controle meer over je emotionele systemen'.

Gebrek aan emotionele filter, check. En als je eenmaal in het binge-gebied bent, wordt ook je impulsiviteit beïnvloed. Dus misschien valt er iets uit je mond waar je altijd al een sterk gevoel bij hebt gehad, zoals je klagen over de vervelende partner van je baas zodra ze de kamer uitloopt. Oeps!

Je kunt de alcohol de schuld geven, à la Jamie Foxx-nummer rond 2009, maar je kunt je ook afvragen of de alcohol eigenlijk onthult wat voor roddels, gemene meiden je collega's eigenlijk zijn. Als het erom gaat uit te zoeken waarom je een vervelende dronkaard bent versus een bubbelende, "is er niet veel wetenschap omheen", geeft Koob toe. (Maar misschien wil je de vier dronken persoonlijkheidstypen opfrissen, volgens de wetenschap.) "[Plotselinge misselijkheid] suggereert dat er problemen zijn waarvan de persoon zich niet bewust is en die niet zijn opgelost." Een ogenschijnlijk aardig persoon die plotseling wreed wordt als ze drinkt, kan inderdaad die woede en bitterheid onder de oppervlakte begraven. Een paar slokjes alcohol in een vreemde situatie - zoals bij de kopieermachine - kunnen al genoeg zijn om die kant van iemand open te barsten.

Natuurlijk is de maand december vaak ook een belangrijk onderdeel van het probleem. "De feestdagen zijn over het algemeen een emotionele periode", zegt Koob. "De meeste mensen genieten van [ze], maar ze brengen oude herinneringen naar boven. Mensen drinken om die pijnlijke herinneringen uit te wissen."

Dus misschien wil je je collega's (of, hoesten, familieleden) vergeven als ze een beetje snotterig worden rond de punch bowl. En als je wilt voorkomen dat je de controle over je emotionele systemen verliest, volg dan de regels die je tijdens de gezondheidsklas op de universiteit hebt geleerd, zoals het drinken van een glas water bij elke cocktail en voldoende eten. Op die manier geniet je van het feest - zonder degene te zijn waar iedereen over fluistert in het nieuwe jaar.

Beoordeling voor