Waarom je sportschool-seksfantasie volkomen normaal is (en wat je eraan kunt doen)

Inhoud

• Beoordeling voor

Op een dag zwoegend op de loopband, kijk je door de kamer en zie je een hottie op de gewichtsvloer die jouw kant op kijkt. Je ogen ontmoeten elkaar en je voelt een warmte opstijgen die niets met zweet te maken heeft. In een opwelling spring je van je molen en ga je recht op hem af. Je bent nooit zo brutaal! Maar vandaag, op de een of andere manier, terwijl zijn goed gespierde armen naar je reiken, vliegen de vonken over je heen. . . je herinnert je dat je in een sportschool bent. Een vieze, stinkende, met vocht ingelegde sportschool vol vreemden. En je hete rendez-vous kan nooit gebeuren. Zucht.

Als je ooit een fantasie hebt gehad die lijkt op die hierboven, weet dan dat je in goed gezelschap bent, zoals seksfantasieën in de sportschool ongelooflijk komt vaak voor, zegt seksexpert Alyssa Dweck, M.S., M.D., een gynaecoloog en assistent-klinisch professor aan de Mount Sinai School of Medicine. (Verwante: 8 dingen die mannen zouden willen weten over seks)

Opgewonden worden in de sportschool lijkt in eerste instantie misschien vreemd. (Wat is er precies sexy aan een stel vreemden die proberen geen oogcontact te maken terwijl ze pijnlijke dingen doen?) Maar er zijn enkele solide redenen waarom de fantasieën over seks in de sportschool volkomen logisch zijn.

"Het hele punt van fantasie is om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur, want nieuwigheid verhelpt verveling, vooral de slaapkamer", zegt Dweck. "En fantaseren is de perfecte manier om taboes te verkennen - zoals seks hebben in een openbare ruimte - zonder te hoeven omgaan met de gevolgen van het echt doen."

Maar wat is het precies met de sportschool waar zoveel vrouwen aan de slag gaan? Het begint met fysieke verleiding en de kracht van suggestie, zegt Dweck. "Als je in een sportschool bent, geef je waarschijnlijk al om hoe jij en anderen eruit zien", zegt ze. "Bovendien, dankzij de typische trainingskleding, is het in de sportschool gemakkelijker om je voor te stellen dat mensen zonder hun kleren sexy dingen doen, dan bijvoorbeeld bij de bank." (Om nog maar te zwijgen van alle bewegingsbewegingen die seksuele posities nabootsen!)

Bovendien legt Dweck uit dat aërobe oefening een krachtige stroom van endorfines vrijgeeft. Deze feel-good chemicaliën zijn het best bekend voor het opwekken van een runner's high, maar ze kunnen ook leiden tot seksuele opwinding. Doe je geen cardio? Geen probleem. Gewichtheffen kan je een kleine boost van testosteron geven, wat op zijn beurt je libido verhoogt. En, voegt ze eraan toe, alle lichaamsbeweging versterkt je dopamine-, serotonine- en oxytocine-niveaus - hersenchemicaliën die allemaal verbonden zijn met geluk en liefde.

Maar je dartel voelen Bij de sportschool en speels worden in de sportschool zijn twee totaal verschillende dingen. In een informele peiling ontdekten we dat, hoewel bijna elke vrouw die we vroegen, toegaf het eerste te voelen, we geen enkele persoon konden vinden die het laatste zou toegeven, wat misschien maar het beste is gezien hoe onhygiënisch de meeste fitnesscentra zijn. (Hoewel meer dan een paar 'fessed' waren om contact te maken met hun persoonlijke trainers buiten de sportschool!)

Dat betekent niet dat je een perfect goede fantasie moet laten verspillen! U kunt uw droom op een veilige (en schone) manier waarmaken in de privacy van uw eigen slaapkamer. Noem het de ultieme workout voor koppels en neem die opgekropte passie mee naar huis door personal trainer-stagiair te spelen met je partner of gebruik te maken van de apparatuur in je keldergymnastiek. (Inspo nodig? Begin met deze hartslagverhogende partnertraining.)

Beoordeling voor