Je vertelde ons: Tina of Carrots 'N Cake

Inhoud

• Beoordeling voor

Zoals de meeste aanstaande bruiden, wilde ik er op mijn trouwdag op mijn best uitzien. Na het gebruik van een online calorie- en bewegingstracker en het lezen van voedselblogs, werd ik geïnspireerd om mijn eigen blog te starten. Kort daarna werd Carrots 'N' Cake geboren.

Sindsdien is mijn blog van de grond gekomen! Ik blijf super gepassioneerd over het houden van een balans - plezier hebben, fit blijven en op mijn gewicht letten - allemaal zonder me er druk over te maken. Hoewel ik probeer de meeste voedingsstoffen in elke maaltijd die ik eet te stoppen, zijn er een aantal voedingsmiddelen die niet per se gezond zijn, maar waar ik toch van geniet. Als het met mate wordt gegeten, geloof ik dat het "slechte" voedsel deel kan uitmaken van een goed uitgebalanceerd gezond dieet.

Deze zelfde filosofie hielp me een boekdeal te sluiten met Sterling Publishing, en mijn eerste boek, Carrots 'N' Cake: gezond leven, één wortel en cupcake tegelijk, verscheen in mei 2011. Gebaseerd op mijn blog, is mijn boek een leuke manier om een ​​gezonde, evenwichtige levensstijl te leiden. Het draait allemaal om het eten van je wortelen ... en ook om van je cupcake te genieten! In plaats van restrictief te diëten, obsessief calorieën tellen en constant honger te hebben, laat ik lezers zien hoe ze de kilo's kunnen laten vallen - en ze eraf kunnen houden - door eetgewoonten aan te nemen die gezond, evenwichtig en vooral leefbaar zijn.

Ik woon in Boston, Massachusetts, met mijn man en mijn schattige mopshond. Als ik geen tijd doorbreng met mijn familie en vrienden, vind je me rennend. Eerder dit jaar kwam ik over de finish van mijn eerste marathon en over minder dan twee weken zal ik de New York City Marathon lopen. Ik geniet ook van bakken, roomkaasglazuur, pompoenbier, Body Pump en reizen.

Beoordeling voor