Geeft uw telefoon u een technische nek?

Inhoud

• Beoordeling voor

Op dit moment is het algemeen bekend dat het constant vastzitten aan je telefoon een aantal niet-zo-grote effecten kan hebben - vermoeidheid van de ogen, hogere stressniveaus, om nog maar te zwijgen van het feit dat mobiele telefoonverslaving zo echt is dat mensen ervoor gaan afkicken - maar deed weet je dat je er ook oud door zou kunnen lijken?

Het blijkt dat constant je nek buigen om naar het scherm te staren kan leiden tot 'tech nek', een nieuwe term die onlangs is gedeponeerd door beautymerk StriVectin, verwijzend naar de lijnen en rimpels die dit veroorzaakt. En dit is niet zomaar een soort marketingjargon: "Het is helemaal echt en iets dat ik bij veel van mijn patiënten merk", zegt Mona Gohara, M.D., universitair hoofddocent dermatologie aan Yale. Net zoals herhaaldelijk loensen en fronsen lijnen op je gezicht kan veroorzaken, zet de aanhoudende beweging van je nek die naar beneden buigt de spier onder spanning. Dit creëert op zijn beurt een dynamische rimpel, een lijn die verschijnt als reactie op beweging, legt Gohara uit (kraaienpootjes die alleen opduiken als je lacht zijn een klassiek voorbeeld). Na verloop van tijd kan die dynamische rimpel uiteindelijk veranderen in een statische rimpel die er altijd is, beweging of niet. (Psst... De wetenschap heeft een nieuwe manier ontdekt om fijne lijntjes en rimpels te bestrijden.)

Dus wat kan je doen? Net als bij andere vormen van huidveroudering, is de beste aanval een goede verdediging. "Behandel de huid van je nek op dezelfde manier als de huid van je gezicht", zegt Gohara. Ze adviseert een krachtige combinatie van vitamine C (vind het in een serum en gebruik het 's ochtends), in combinatie met een op retinol gebaseerd behandelingsproduct 's nachts; de ingrediënten werken goed samen en stimuleren de aanmaak van collageen, legt ze uit. En vergeet zonnebrandcrème niet (een breedspectrumformule met minimaal een SPF 30); een vlekkerige, verkleurde nek veroudert net zo als een gerimpelde nek.

Hoewel dit regime een goede preventieve optie is, zegt Gohara dat het de moeite waard kan zijn om een ​​speciale nekcrème te gebruiken als je al aanzienlijke lijnen en rimpels in je nek opmerkt. Twee om te proberen: RoC Multi Correxion 5-in-1 borst-, nek- en gezichtscrème ($ 27,99; drogisterij.com) of StriVectin TL Advanced Tightening Neck Cream ($ 95; streefctincom).(Maar als je geen ander product aan je routine wilt toevoegen, voegt ze eraan toe dat anti-verouderingscrèmes ook voldoende zijn.) Zoek hoe dan ook naar een hydraterende formule met rimpelverzachtende ingrediënten zoals peptiden, groeifactoren , retinol en vitamine C.

Ben je nog steeds niet tevreden met de huid onder je kin? Botox is een andere optie; door de spier te verlammen, kan deze niet samentrekken en die permanente lijnen creëren. (En meer jonge twintigers krijgen Botox dan ooit tevoren.) Maar probeer vooral de tijd dat u naar uw telefoon kijkt zo kort mogelijk te houden. We durven te wedden dat het niet alleen je technische nek zal helpen, maar ook je opgebrande technische brein.

Beoordeling voor