Diabetes oogzorg

Diabetes kan uw ogen beschadigen. Het kan de kleine bloedvaten in uw netvlies, het achterste deel van uw oog, beschadigen. Deze aandoening wordt diabetische retinopathie genoemd. Diabetes verhoogt ook het risico op glaucoom, staar en andere oogproblemen.

Als u diabetes heeft, werk dan samen met uw zorgverzekeraar om goed voor uw ogen te zorgen.

Als u diabetes heeft, weet u misschien niet dat er schade aan uw ogen is totdat het probleem erg ernstig is. Uw provider kan problemen vroeg opvangen als u regelmatig oogonderzoeken krijgt.

Als uw leverancier vroegtijdig oogproblemen constateert, kunnen medicijnen en andere behandelingen helpen voorkomen dat ze erger worden.

Elk jaar moet u een oogonderzoek laten doen door een oogarts (oogarts of optometrist). Kies een oogarts die zorgt voor mensen met diabetes.

Uw oogonderzoek kan het volgende omvatten:

• Uw ogen verwijden om een ​​goed zicht op het hele netvlies te krijgen. Alleen een oogarts kan dit onderzoek doen.
• Soms kunnen speciale foto's van uw netvlies het verwijde oogonderzoek vervangen. Dit wordt digitale netvliesfotografie genoemd.

Uw oogarts kan u vragen om meer of minder vaak dan één keer per jaar te komen, afhankelijk van de resultaten van het oogonderzoek en hoe goed uw bloedsuikerspiegel onder controle is.

Houd uw bloedsuikerspiegel onder controle. Een hoge bloedsuikerspiegel verhoogt uw kans op oogproblemen.

Een hoge bloedsuikerspiegel kan ook wazig zien veroorzaken dat niet gerelateerd is aan diabetische retinopathie. Dit soort wazig zien wordt veroorzaakt door te veel suiker en water in de ooglens, die zich voor het netvlies bevindt.

Beheers uw bloeddruk:

• Een bloeddruk lager dan 140/90 is een goed doel voor mensen met diabetes. Uw leverancier kan u vertellen dat uw druk lager moet zijn dan 140/90.
• Laat uw bloeddruk regelmatig en minstens twee keer per jaar controleren.
• Als u medicijnen gebruikt om uw bloeddruk onder controle te houden, neem deze dan in volgens de instructies van uw arts.

Beheers uw cholesterolwaarden:

• Abnormale cholesterolwaarden kunnen ook leiden tot diabetische retinopathie.
• Uw leverancier kan medicijnen voorschrijven om uw LDL (slechte cholesterol) en triglyceriden te verlagen. Neem de medicijnen zoals voorgeschreven.

Niet roken. Als je hulp nodig hebt bij het stoppen, vraag het dan aan je provider.

Als u al oogproblemen heeft, vraag dan uw leverancier of u oefeningen moet vermijden die de bloedvaten in uw ogen kunnen belasten. Oefeningen die oogproblemen kunnen verergeren, zijn onder meer:

• Gewichtheffen en andere oefeningen die je belasten
• Krachtige oefeningen, zoals voetbal of hockey

Als uw gezichtsvermogen wordt aangetast door diabetes, zorg er dan voor dat uw huis veilig genoeg is zodat uw kans om te vallen laag is. Vraag uw provider naar het laten uitvoeren van een thuisbeoordeling. Voor mensen met diabetes kan de combinatie van slecht zicht en zenuwproblemen in de benen en voeten het evenwicht beïnvloeden. Dit vergroot de kans op vallen.

Als u de etiketten op uw medicijnen niet gemakkelijk kunt lezen:

• Gebruik viltstiften om medicijnflessen te labelen, zodat u ze gemakkelijk kunt lezen.
• Gebruik elastiekjes of clips om medicijnflessen van elkaar te onderscheiden.
• Vraag iemand anders om u uw medicijnen te geven.
• Lees etiketten altijd met een vergrootglas.
• Gebruik een pillendoosje met vakjes voor dagen van de week en tijden van de dag, als u meer dan één keer per dag medicijnen moet innemen.
• Vraag om een ​​speciale glucosemeter met een groter display of eentje die je bloedglucosewaarde afleest.

Raad nooit wanneer u uw medicijnen inneemt. Als u niet zeker bent van uw doses, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Bewaar medicijnen en andere huishoudelijke artikelen in een kast, zodat u weet waar ze zijn.

Om voedingsmiddelen te maken die op uw diabetesmaaltijdplan staan:

• Gebruik kookboeken met grote letters
• Een paginagrote vergrootglas gebruiken
• High-definition (HD) vergrootglas
• Gebruik voor online recepten de zoomfunctie op uw toetsenbord om het lettertype op uw monitor groter te maken
• Vraag uw oogarts naar andere hulpmiddelen voor slechtziendheid

Bel uw provider als u een van de volgende zaken heeft:

• Kan niet goed zien bij weinig licht
• Heb blinde vlekken
• Dubbel zien (je ziet twee dingen als er maar één is)
• Het zicht is wazig of wazig en u kunt niet scherpstellen
• Oogpijn
• Hoofdpijn
• Vlekjes zwevend in je ogen
• Kan dingen aan de zijkant van uw gezichtsveld niet zien
• Zie schaduwen

Diabetische retinopathie - zorg

American Academy of Ophthalmology website. Geprefereerde richtlijnen voor oefenpatronen. Diabetische retinopathie PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Bijgewerkt oktober 2019. Toegankelijk op 9 juli 2020.

Amerikaanse Diabetes Vereniging. 11. Microvasculaire complicaties en voetzorg: standaarden van medische zorg bij diabetes-2020. Diabetes Zorg. 2020;43(Suppl 1):S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Complicaties van diabetes mellitus. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams leerboek van endocrinologie. 14e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 37.

Zalm JF. Retinale vaatziekte. In: Zalm JF, uitg. Kanski's klinische oogheelkunde. 9e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 13.

• Diabetes en oogziekte
• Hoge bloeddruk - volwassenen
• Type 1 diabetes
• Type 2 diabetes

• Diabetes en lichaamsbeweging
• Diabetes - actief blijven
• Diabetes - hartaanval en beroerte voorkomen
• Diabetes - zorg voor je voeten
• Diabetes testen en check-ups
• Diabetes - als je ziek bent
• Lage bloedsuikerspiegel - zelfzorg
• Uw bloedsuikerspiegel beheren
• Val voorkomen

• Diabetische oogproblemen