Vallen voorkomen - wat moet u uw arts vragen?

Veel mensen met medische problemen lopen het risico te vallen of te struikelen. Dit kan leiden tot gebroken botten of ernstiger verwondingen. U kunt veel doen om uw huis veiliger te maken en vallen te voorkomen.

Hieronder staan ​​​​vragen die u mogelijk aan uw zorgverzekeraar wilt stellen om uw huis voor u veilig te houden.

Gebruik ik medicijnen die me slaperig, duizelig of licht in het hoofd maken?

Zijn er oefeningen die ik kan doen om mij sterker te maken of om mijn evenwicht te verbeteren om vallen te voorkomen?

Waar in mijn huis moet ik zorgen voor voldoende licht?

Hoe kan ik mijn badkamer veiliger maken?

• Heb ik een douchestoel nodig?
• Heb ik een verhoogde toiletbril nodig?
• Heb ik hulp nodig bij het douchen of baden?

Heb ik tralies nodig aan de muren in de douche, bij het toilet of in de gangen?

Is mijn bed laag genoeg?

• Heb ik een ziekenhuisbed nodig?
• Heb ik een bed op de eerste verdieping nodig zodat ik geen trappen hoef te lopen?

Hoe kan ik de trap in mijn huis veiliger maken?

Is het oké om huisdieren in huis te hebben?

Wat zijn andere dingen waar ik over kan struikelen?

Wat kan ik doen aan oneffen vloeren?

Heb ik hulp nodig bij schoonmaken, koken, wassen of andere huishoudelijke taken?

Moet ik een wandelstok of een rollator gebruiken?

Wat moet ik doen als ik val? Hoe kan ik mijn telefoon bij mij in de buurt houden?

Moet ik een medisch waarschuwingssysteem aanschaffen om hulp te roepen als ik val?

Valpreventie - wat moet u uw arts vragen?

American Geriatrics Society Health in Aging Foundation-website. Valpreventie. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Bijgewerkt oktober 2017. Toegankelijk op 27 februari 2019.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Beoordeling en beheer van valrisico in de eerstelijnszorg. Med Clin Noord Am. 2015;99(2):281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ, Dillard D. Falls. In: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Ham's Primary Care Geriatrie. 6e druk. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: hoofdstuk 20.

• Enkel vervanging
• Bunion verwijderen
• Cataract verwijderen
• Hoornvliestransplantatie
• Heupgewricht vervanging
• Kniegewricht vervanging
• Spinale fusie

• Badkamerveiligheid voor volwassenen
• Voetamputatie - ontslag
• Je huis voorbereiden - knie- of heupoperatie
• Heupprothese - ontslag
• Vervanging kniegewricht - ontslag
• Beenamputatie - ontslag
• Multiple sclerose - afscheiding
• Beroerte - ontlading
• Je nieuwe heupgewricht verzorgen

• Watervallen