Steunkousen

U draagt ​​compressiekousen om de doorbloeding in de aderen van uw benen te verbeteren. Compressiekousen knijpen zachtjes in uw benen om het bloed door uw benen te laten stromen. Dit helpt zwelling van de benen en, in mindere mate, bloedstolsels te voorkomen.

Als u spataderen of spataderen heeft of net een operatie heeft ondergaan, kan uw zorgverzekeraar compressiekousen voorschrijven.

Het dragen van kousen helpt bij:

• Pijnlijk en zwaar gevoel in benen
• Zwelling in benen
• Voorkomen van bloedstolsels, vooral na een operatie of verwonding wanneer u minder actief bent
• Voorkomen van complicaties van bloedstolsels in de benen, zoals postflebitisch syndroom (pijn en zwelling in het been)

Praat met uw leverancier over wat voor soort compressiekousen voor u geschikt zijn. Er zijn veel verschillende compressiekousen. Ze zijn er in verschillende:

• Drukken, van lichte druk tot sterke druk
• Lengtes, van kniehoog tot bovenkant dijbeen
• Kleuren

Bel uw zorgverzekering of receptplan:

• Zoek uit of ze betalen voor compressiekousen.
• Vraag of uw duurzame medische apparatuur voordeel betaalt voor compressiekousen.
• Vraag een recept aan bij uw arts.
• Zoek een winkel voor medische apparatuur waar ze je benen kunnen meten, zodat je een goede pasvorm krijgt.

Volg de instructies over hoe lang u elke dag uw compressiekousen moet dragen. Het kan zijn dat u ze de hele dag moet dragen.

De kousen moeten stevig om je benen zitten. Je voelt de meeste druk rond je enkels en minder druk hoger op je benen.

Trek 's ochtends als eerste kousen aan voordat u uit bed komt. Je benen hebben 's ochtends de minste zwelling.

• Houd de bovenkant van de kous vast en rol deze naar de hiel.
• Steek uw voet zo ver mogelijk in de kous. Plaats uw hiel in de hiel van de kous.
• Trek de kous omhoog. Rol de kous uit over je been.
• Nadat de bovenkant van de kous op zijn plaats zit, strijkt u eventuele rimpels glad.
• Laat de kousen niet opeenhopen of kreuken.
• Kniekousen moeten tot 2 vingers onder de kniebuiging komen.

Als het moeilijk voor je is om de kousen aan te trekken, probeer dan deze tips:

• Breng lotion aan op je benen, maar laat het drogen voordat je de kousen aantrekt.
• Gebruik een beetje babypoeder of maizena op je benen. Dit kan helpen de kousen omhoog te schuiven.
• Trek rubberen afwashandschoenen aan om de kousen aan te passen en glad te strijken.
• Gebruik een speciale gadget, een kousdonner genaamd, om de kous over uw voet te schuiven. U kunt een donner kopen in een winkel voor medische artikelen of online.

Houd de kousen schoon:

• Was de kousen elke dag met milde zeep en water. Afspoelen en aan de lucht drogen.
• Als je kunt, neem dan 2 paar. Draag elke dag 1 paar. Was en droog het andere paar.
• Vervang uw kousen elke 3 tot 6 maanden zodat ze hun steun behouden.

Als uw kousen te ongemakkelijk aanvoelen, neem dan contact op met uw leverancier. Zoek uit of er een ander soort kous is die voor u werkt. Stop niet met het dragen ervan zonder met uw provider te overleggen.

Compressieslang; Drukkousen; Steunkousen; Gradiënt kousen; Spataderen - compressiekousen; Veneuze insufficiëntie - compressiekousen

• Drukkousen

Alavi A, Kirsner RS. verbanden. In: Bologna JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologie. 4e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 145.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Veneuze trombo-embolische ziekte: mechanische en farmacologische profylaxe. In: Sidawy AN, Perler BA, eds. Vaatchirurgie en endovasculaire therapie van Rutherford. 9e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofdstuk 146.

• Diepe veneuze trombose
• Lymfoedeem