Omgaan met kanker - haaruitval

Veel mensen die een kankerbehandeling ondergaan, maken zich zorgen over haaruitval. Hoewel het een bijwerking van sommige behandelingen kan zijn, komt het niet bij iedereen voor. Bij sommige behandelingen is de kans kleiner dat uw haar uitvalt. Zelfs met dezelfde behandeling verliezen sommige mensen hun haar en andere niet. Uw zorgverlener kan u vertellen hoe waarschijnlijk het is dat uw behandeling ervoor zorgt dat u uw haar verliest.

Veel medicijnen voor chemotherapie vallen snelgroeiende cellen aan. Dit komt omdat kankercellen zich snel delen. Omdat de cellen in de haarzakjes ook snel groeien, vallen kankermedicijnen die achter kankercellen aan gaan vaak tegelijkertijd haarcellen aan. Met chemo kan je haar dunner worden, maar niet alles valt uit. U kunt ook uw wimpers, wenkbrauwen en schaam- of lichaamshaar verliezen.

Net als chemo gaat bestraling achter snelgroeiende cellen aan. Hoewel chemo haaruitval over uw hele lichaam kan veroorzaken, heeft straling alleen invloed op het haar in het te behandelen gebied.

Haaruitval treedt meestal 1 tot 3 weken na de eerste chemo- of bestralingsbehandeling op.

Het haar op uw hoofd kan in bosjes naar buiten komen. Je zult waarschijnlijk haren zien in je borstel, in de douche en op je kussen.

Als uw leverancier u heeft verteld dat de behandeling haaruitval kan veroorzaken, wilt u misschien uw haar kort knippen voor uw eerste behandeling. Dit kan het verliezen van je haar minder schokkend en schokkend maken. Als je besluit je hoofd te scheren, gebruik dan een elektrisch scheerapparaat en pas op dat je je hoofdhuid niet snijdt.

Sommige mensen krijgen pruiken en anderen bedekken hun hoofd met sjaals of hoeden. Sommige mensen dragen niets op hun hoofd. Wat je besluit te doen, is aan jou.

Pruik opties:

• Als je denkt dat je een pruik wilt hebben, ga dan naar de salon voordat je haar uitvalt, zodat ze je een pruik kunnen geven die bij je haarkleur past.Uw leverancier heeft mogelijk namen van salons die pruiken maken voor mensen met kanker.
• Probeer verschillende pruikstijlen om te beslissen wat je het leukst vindt.
• Als je wilt, kun je ook een andere haarkleur proberen. De stylist kan je helpen een kleur te vinden die goed bij je huidskleur past.
• Kijk of de kosten van de pruik door uw verzekering worden gedekt.

Andere suggesties:

• Sjaals, hoeden en tulbanden zijn comfortabele opties.
• Vraag uw leverancier of koudekaptherapie geschikt voor u is. Met coldcap-therapie wordt de hoofdhuid gekoeld. Hierdoor gaan de haarzakjes in een rusttoestand. Als gevolg hiervan kan haaruitval worden beperkt.
• Draag zacht materiaal naast je huid.
• Vergeet op zonnige dagen niet om je hoofdhuid te beschermen met een hoed, sjaal en zonnebrandcrème.
• Vergeet bij koud weer geen muts of hoofddoek om je warm te houden.

Als je wat, maar niet al je haar verliest, zijn er veel manieren waarop je voorzichtig kunt zijn met het haar dat je hebt.

• Was je haar twee keer per week of minder.
• Gebruik zachte shampoo en conditioner.
• Dep je haar droog met een handdoek. Vermijd wrijven of trekken.
• Vermijd producten met sterke chemicaliën. Dit omvat permanenten en haarkleuren.
• Berg dingen op die je haar belasten. Dit omvat krultangen en borstelrollen.
• Als je je haar föhnt, zet de stand dan op koel of warm, niet heet.

Het kan even duren voordat je gewend bent aan het niet hebben van haar. Verloren haar is misschien wel het meest zichtbare teken van uw kankerbehandeling.

• Als je je onzeker voelt over uitgaan in het openbaar, vraag dan een goede vriend of familielid om de eerste paar keer met je mee te gaan.
• Denk van tevoren na over hoeveel je mensen wilt vertellen. Als iemand vragen stelt die je niet wilt beantwoorden, heb je het recht om het gesprek af te breken. Je zou kunnen zeggen: "Dit is een moeilijk onderwerp voor mij om over te praten."
• Een steungroep voor kanker kan u helpen om u minder alleen te voelen, wetende dat andere mensen dit ook doormaken.

Haar groeit vaak 2 tot 3 maanden na uw laatste chemo- of bestralingsbehandeling terug. Het kan een andere kleur teruggroeien. Het kan gekruld teruggroeien in plaats van recht. Na verloop van tijd kan je haar weer worden zoals het was.

Wanneer je haar terug begint te groeien, wees er dan voorzichtig mee zodat het weer sterk kan worden. Overweeg een kort kapsel dat gemakkelijk te verzorgen is. Blijf dingen vermijden zoals agressieve kleurstoffen of krultangen die je haar kunnen beschadigen.

Kankerbehandeling - alopecia; Chemotherapie - haaruitval; Straling - haaruitval

website van de Amerikaanse Kankervereniging. Omgaan met haaruitval. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. Bijgewerkt op 1 november 2019. Toegankelijk op 10 oktober 2020.

website van de Amerikaanse Kankervereniging. Koelkappen (onderkoeling van de hoofdhuid) om haaruitval te verminderen. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. Bijgewerkt op 1 oktober 2019. Toegankelijk op 10 oktober 2020.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. Dermatologische toxiciteiten van antikankertherapie. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff's klinische oncologie. 6e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 41.

• Kanker - Leven met kanker
• Haaruitval