Zindelijkheidstraining tips

Het leren gebruiken van het toilet is een grote mijlpaal in het leven van uw kind. U maakt het proces voor iedereen gemakkelijker als u wacht tot uw kind er klaar voor is voordat u probeert om naar de wc te gaan. Een dosis geduld en gevoel voor humor helpen ook.

De meeste kinderen beginnen tussen de 18 en 30 maanden tekenen te vertonen dat ze klaar zijn voor zindelijkheidstraining. Vóór 18 maanden hebben de meeste kinderen hun blaas- en darmspieren niet volledig onder controle. Je kind laat je op zijn eigen manier weten dat het klaar is om te beginnen met zindelijkheidstraining. Kinderen zijn klaar als ze:

• Interesse tonen in het toilet of in het dragen van onderbroeken
• Druk met woorden of uitdrukkingen uit dat ze naar het toilet moeten
• Hint dat de luier nat of vuil is
• Voel je ongemakkelijk als de luier vies wordt en probeer hem zonder hulp te verwijderen
• Blijf overdag minimaal 2 uur droog
• Kunnen hun broek naar beneden trekken en weer omhoog trekken
• Kan basisinstructies begrijpen en opvolgen

Het is een goed idee om een ​​tijdstip te kiezen waarop u geen andere grote evenementen gepland heeft, zoals een vakantie, een grote verhuizing of een werkproject waarvoor u extra tijd nodig heeft.

Dwing uw kind niet om te snel te leren. Als uw kind druk voelt om zindelijk te worden voordat het er klaar voor is, kan het langer duren voordat het leert. Als uw kind weerstand biedt aan de training, betekent dit dat het nog niet klaar is. Dus stop ermee en wacht een paar weken voordat je het opnieuw probeert.

Om te beginnen met zindelijkheidstraining moet je:

• Koop een trainingspotje en een potje stoel - je hebt er misschien meer dan één nodig als je badkamers of speelplekken op verschillende niveaus van het huis hebt.
• Plaats het potje in de buurt van de speelruimte van uw kind, zodat ze het kunnen zien en aanraken.
• Zorg voor een routine. Laat uw kind één keer per dag volledig gekleed op het potje zitten. Dwing ze nooit om erop te gaan zitten en laat ze eraf stappen wanneer ze dat willen.
• Als ze eenmaal comfortabel op de stoel zitten, laat ze erop zitten zonder luiers en broek. Laat ze zien hoe ze hun broek naar beneden moeten trekken voordat ze op het potje gaan.
• Kinderen leren door naar anderen te kijken. Laat uw kind toekijken hoe u of hun broers en zussen het toilet gebruiken en laat ze oefenen met het doorspoelen ervan.
• Help uw kind te weten hoe het over de badkamer moet praten met behulp van eenvoudige termen als 'kak' en 'plassen'.

Zodra uw kind comfortabel op het potje zit zonder luiers, kunt u beginnen met het tonen van het gebruik ervan.

• Zet kruk uit hun luier in het potje stoel.
• Laat ze meekijken terwijl je het krukje van het potje naar het toilet verplaatst.
• Laat ze het toilet doorspoelen en kijk hoe het doorspoelt. Dit zal hen helpen te leren dat het toilet de plek is waar de poep naartoe gaat.
• Wees alert op wanneer uw kind aangeeft dat het naar het toilet moet. Breng uw kind snel naar het potje en prijs uw kind voor het vertellen.
• Leer uw kind om te stoppen met wat ze aan het doen zijn en naar het potje te gaan als ze het gevoel hebben dat ze naar het toilet moeten.
• Blijf bij je kind als het op het potje zit. Een boek lezen of met ze praten kan hen helpen ontspannen.
• Leer uw kind om zichzelf af te vegen na het passeren van ontlasting. Leer meisjes om van voren naar achteren te vegen om te voorkomen dat ontlasting in de buurt van de vagina komt.
• Zorg ervoor dat uw kind elke keer na gebruik van het toilet de handen goed wast.
• Prijs uw kind elke keer dat het naar het toilet gaat, ook al zit het daar alleen maar. Je doel is om hen te helpen de gevoelens van het naar de wc moeten gaan te verbinden met naar het toilet gaan en het gebruiken ervan.
• Als uw kind eenmaal heeft geleerd hoe het regelmatig naar het toilet moet, wilt u misschien een pull-up trainingsbroek proberen. Zo kan uw kind er zonder hulp in en uit.

De meeste kinderen hebben ongeveer 3 tot 6 maanden nodig om het toilet te leren gebruiken. Meisjes leren doorgaans sneller naar het toilet dan jongens. Kinderen blijven gewoonlijk in luiers tot ongeveer de leeftijd van 2 tot 3 jaar.

Zelfs nadat ze overdag droog zijn gebleven, hebben de meeste kinderen meer tijd nodig om 's nachts door te slapen zonder in bed te plassen. Dit is de laatste fase van zindelijkheidstraining. Het is een goed idee om een ​​waterdichte matrasbeschermer aan te schaffen terwijl uw kind de nachtelijke controle leert.

Houd er rekening mee dat uw kind ongelukken zal krijgen als het leert naar het toilet te gaan. Het is gewoon een onderdeel van het proces. Soms, zelfs na de training, kunnen er ook overdag ongelukken gebeuren.

Wanneer deze gebeurtenissen plaatsvinden, is het belangrijk om:

• Blijf kalm.
• Ruim op en herinner uw kind er voorzichtig aan om de volgende keer naar het toilet te gaan. Scheld je kind nooit uit.
• Stel je kind gerust als het boos wordt.

Om dergelijke gebeurtenissen te voorkomen, kunt u:

• Vraag uw kind af en toe of het naar het toilet wil. De meeste kinderen moeten ongeveer een uur na een maaltijd of na het drinken van veel vocht gaan.
• Koop absorberend ondergoed voor uw kind als het regelmatig ongelukken heeft.

Bel de dokter als uw kind:

• Is al eerder zindelijk geweest maar heeft nu meer ongelukken
• Maakt geen gebruik van het toilet, zelfs niet na de leeftijd van 4 jaar
• Heeft pijn bij plassen of ontlasting
• Heeft vaak bevochtigingsproblemen - dit kan een teken zijn van een urineweginfectie

Zindelijkheidstraining

American Academy of Pediatrics website. Het maken van een toilettrainingsplan. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx. Bijgewerkt op 2 november 2009. Toegankelijk op 29 januari 2021.

American Academy of Pediatrics website. Zindelijkheidstraining en het oudere kind. www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/Pages/Toilet-Training-and-the-Older-Child.aspx. Bijgewerkt op 2 november 2009. Toegankelijk op 29 januari 2021.

Ouderling JS. Enuresis en mictiestoornissen. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 558.

• Zindelijkheidstraining