Zwangerschap - gezondheidsrisico's

Als u probeert zwanger te worden, moet u proberen gezonde gewoonten te volgen. Je moet je aan dit gedrag houden vanaf het moment dat je probeert zwanger te worden tot de hele zwangerschap.

• Rook geen tabak en gebruik geen illegale drugs.
• Stop met het drinken van alcohol.
• Beperk cafeïne en koffie.

Praat met uw zorgverzekeraar over eventuele medicijnen die u gebruikt om te zien of deze uw ongeboren baby kunnen beïnvloeden. Eet een uitgebalanceerd dieet. Neem aanvullende vitamines met ten minste 400 mcg (0,4 mg) foliumzuur (ook bekend als foliumzuur of vitamine B9) per dag.

Als u chronische medische problemen heeft (zoals hoge bloeddruk, nierproblemen of diabetes), neem dan contact op met uw leverancier voordat u probeert zwanger te worden.

Raadpleeg een prenatale zorgverlener voordat u probeert zwanger te worden of vroeg in de zwangerschap. Dit kan gezondheidsrisico's voor de moeder en de ongeboren baby tijdens de zwangerschap helpen voorkomen, opsporen en beheersen.

Praat met uw zorgverlener als u van plan bent zwanger te worden binnen een jaar nadat u of uw partner naar het buitenland is gereisd. Dit is vooral belangrijk als u naar gebieden reist waar virale of bacteriële infecties de gezondheid van een ongeboren baby kunnen beïnvloeden.

Mannen moeten ook voorzichtig zijn. Roken en alcohol kunnen problemen veroorzaken bij de ongeboren baby. Het is ook aangetoond dat roken, alcohol en marihuana het aantal zaadcellen verlagen.

• Echografie tijdens de zwangerschap
• Gezondheidsrisico's voor tabak
• Vitamine B9 bron

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconceptie en prenatale zorg. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Verloskunde: normale en probleemzwangerschappen. 7e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 6.

Nelson-Piercy C, Mullins EWS, Regan L. Gezondheid van vrouwen. In: Kumar P, Clark M, eds. Kumar en Clarke's klinische geneeskunde. 9e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 29.

West EH, Hark L, Catalaanse premier. Voeding tijdens de zwangerschap. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Verloskunde: normale en probleemzwangerschappen. 7e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 7.