Biofeedback

Biofeedback is een techniek die lichaamsfuncties meet en u informatie hierover geeft om u te helpen deze te beheersen.

Biofeedback is meestal gebaseerd op metingen van:

• Bloeddruk
• Hersengolven (EEG)
• Ademen
• Hartslag
• Spierspanning
• Huidgeleiding van elektriciteit
• Huidtemperatuur

Door deze metingen te bekijken, kunt u leren hoe u deze functies kunt veranderen door te ontspannen of door aangename beelden in gedachten te houden.

Patches, elektroden genaamd, worden op verschillende delen van uw lichaam geplaatst. Ze meten je hartslag, bloeddruk of een andere functie. Een monitor geeft de resultaten weer. Een toon of ander geluid kan worden gebruikt om u te laten weten wanneer u een doel of een bepaalde toestand hebt bereikt.

Uw zorgverlener zal een situatie beschrijven en u begeleiden bij ontspanningstechnieken. De monitor laat u zien hoe uw hartslag en bloeddruk veranderen als reactie op stress of ontspannen blijven.

Biofeedback leert je hoe je deze lichaamsfuncties kunt controleren en veranderen. Door dit te doen, voel je je meer ontspannen of meer in staat om specifieke spierontspanningsprocessen te veroorzaken. Dit kan helpen bij het behandelen van aandoeningen zoals:

• Angst en slapeloosheid
• Constipatie
• Spannings- en migrainehoofdpijn
• Urine-incontinentie
• Pijnstoornissen zoals hoofdpijn of fibromyalgie
  

• Biofeedback
• Biofeedback
• Acupunctuur

Haas DJ. Complementaire en alternatieve geneeswijzen.In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Gastro-intestinale en leverziekte van Sleisenger en Fordtran: pathofysiologie/diagnose/management. 10e druk. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofdstuk 131.

Hecht FM. Complementaire, alternatieve en integratieve geneeskunde. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 34.

Hosey M, McWhorter JW, Wegener ST. Psychologische interventies voor chronische pijn. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Basisprincipes van pijnmedicatie. 4e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 59.