10 leuke fitnessfeiten met Twilight: Breaking Dawn's Tinsel Korey

Inhoud

• Beoordeling voor

Twilight: Breaking Dawn deel 1 komt deze vrijdag in de bioscoop (alsof je eraan herinnerd moet worden!) maar zelfs als je geen totale die-hard Twi-Hard bent, is het moeilijk om niet lief te hebben Klatergoud Korey. De beeldschone Canadese actrice, die Emily Young speelt in de saga, versloeg 800 - ja, 800 - andere hoopvolle kandidaten voor de iconische rol.

Haar vasthoudendheid, talent en natuurlijke schoonheid zijn een enorme inspiratiebron, dus het is geen verrassing dat haar fitnessfilosofie dat ook is. De Hollywood-inwoner startte onlangs een Twitter-ondersteuningsclub voor haar fans genaamd "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) om jonge meisjes te inspireren gelukkig en gezond te zijn.

"Wolf Girl Boot Camp gaat over houden van wie je bent en niet gefocust zijn op een dieet", zegt Korey. "Als je te veel focust op proberen perfect te zijn, verlies je jezelf. Ik denk dat je gewoon in vorm moet komen om gezond te zijn, zonder de druk om dun te zijn."

Hoe blijft Korey zelf gezond? We spraken met de prachtige wolfminnende Twilight-ster om 10 leuke fitnessfeiten te ontdekken, dus lees verder voor meer!

1. Ze bokst graag voor de lol. "Pak een vriend, pak wat pads en ga!" zegt Kory. "Het is geweldig voor fysieke fitheid en ook de grootste stressverlichter."

2. Haar favoriete bezigheid is wandelen. "Het is een leuke manier om in vorm te blijven zonder dat je er zoveel moeite voor hoeft te doen", zegt ze. "Het is een gemakkelijke manier voor mensen om aan een fysieke activiteit te beginnen."

3. Ze eet selderij terwijl ze tv kijkt. "Snijd de avond ervoor een bos groenten, zodat het de volgende dag gemakkelijker is om gezonde snacks te eten", zegt ze. "Je zult niet in de verleiding komen om die M&M's te pakken."

4. Ze doet circuittraining voor haar trainingen. "Het is perfect om tegelijkertijd calorieën en toning te verbranden", zegt Korey.

5. Lentegroenten zijn een gezond ingrediënt in haar koelkast. "Ik hou er ook van om de koelkast vol te zetten met komkommers, maar ik heb een hekel aan sperziebonen!" ze lacht.

6. Brooke Burke is haar favoriete fitnessrolmodel. "Brooke is in een geweldige vorm! Haar lichaam ziet er geweldig uit zonder te gek te zijn", zegt Korey. "Ze ziet er mooi en vrouwelijk uit."

7. Cupcakes zijn haar guilty pleasure. "Ik probeer ze niet meer in mijn huis te houden", lacht ze. "Vanille-aardbeiencupcakes van Swingers in Santa Monica zijn geweldig... als ik eraan denk, krijg ik al schuim op mijn mond!"

8. Ze heeft een hekel aan burpees en planken doen. "Ze zijn zo brutaal!" roept ze uit. "Helemaal niet leuk, maar je krijgt geweldige resultaten."

9. Ze concentreert zich op gezond zijn in plaats van te proberen dun te zijn. "Vind het perfecte lichaam voor jou", zegt Korey. "Wees de beste die je kunt zijn!"

10. Ze eet elke 2-3 uur. "Veel mensen denken dat niet eten je gewicht zal verminderen, maar dat zal je metabolisme juist vertragen", adviseert ze.

Kristen Aldridge leent haar expertise op het gebied van popcultuur aan Yahoo! als gastheer van "omg! NU." Het immens populaire dagelijkse entertainmentnieuwsprogramma, dat miljoenen hits per dag ontvangt, is een van de meest bekeken op internet. Als doorgewinterde entertainmentjournalist, popcultuurexpert, modeverslaafde en liefhebber van alles wat creatief is, is ze oprichter van positivelycelebrity.com en heeft ze onlangs haar eigen door celebs geïnspireerde modellijn en smartphone-app gelanceerd. Maak contact met Kristen om over beroemdheden te praten via Twitter en Facebook, of bezoek haar officiële website.

Beoordeling voor