10 redenen waarom een ​​relatie met de sportschool beter is dan een relatie met een mens

Inhoud

• Beoordeling voor

Een relatie hebben kan geweldig zijn, maar het kan ook een puinhoop zijn. Soms willen we gewoon al die menselijke gevoelens weggooien en monogamie beloven aan de enige plek die onze ware bae is: de sportschool. Dit is waarom het ruilen van liefde en romantiek voor tillen en rennen soms de betere manier is om te gaan:

1. Als je je ergens aan gaat binden, kun je je net zo goed inzetten voor iets waarvan je zeker weet dat het je zal helpen - niet kwetsen -.

Relaties kunnen gepaard gaan met drama, liefdesverdriet, depressie (en natuurlijk ook leuke dingen, zoals knuffelen). Maar volledig toegewijd zijn aan de sportschool kan alleen maar doen Goed dingen voor jou (zoals een super hete bod voor je scoren en stress helpen verlichten).

2. De sportschool zal nooit afspraakjes afzeggen of je terug sms'en.

Het is er altijd; kan niet wegrennen, kan zich niet verstoppen en kan niet weigeren om je sms'jes, snaps en Facebook-berichten te beantwoorden. nutsvoorzieningen Dat is wat wij een betrouwbare partner noemen.

3. Maar het stelt nooit vragen als je een training overslaat of een pauze neemt.

Geen "waar ben je?" "Waarom bel je me niet terug?" of "we moeten praten"-teksten. Ooit. (Bovendien zijn er volledig legitieme redenen waarom je een training zou moeten overslaan als je gewoon niet kunt. zelfs. de sportschool halen.)

4. Het accepteert je altijd zoals je bent.

Gymbroek, haar vastgebonden, rennen zonder make-up op - dat is de manier waarop het je het liefste doet. Zelfs in je grofste, meest bezwete staat. Het kent je op je slechtst (toen je in feite stierf na die spin-klasse) en op je best (toen je voor de eerste keer zonder hulp pull-ups verpletterde), en zal je op alle mogelijke manieren brengen.

5. Het enige dat vals speelt, is op je formulier tijdens die laatste paar squat-herhalingen.

In ons onderzoek van 2015 met Fitness voor heren, gaf 58 procent van de mensen toe dat ze minstens één keer in een relatie vreemdgingen. Raad eens wie nooit vals speelt? De sportschool.

6. Workout endorfines zijn de beste vriend van een meisje.

Als je pijn hebt (lees: tijdens die laatste paar ondraaglijke herhalingen) maakt je lichaam natuurlijke opiaatachtige endorfines aan die je dat bruisende, blije gevoel geven. Het is net als de endorfine-rush na de slaapkamer, maar nog gemakkelijker te krijgen. (De runner's high kan zo sterk zijn als een drug-high, serieus.)

7. Het maakt je slimmer.

Studies hebben aangetoond dat lichaamsbeweging het geheugen, leren en andere hersenfuncties verbetert. Hoewel het hebben van een relatie je niet per se minder slim maakt, kan het je tunnelvisie geven. (Zoals het overslaan van die vergadering om hooky naar Netflix te spelen en te chillen - niet de slimste zet.)

8. Je zit niet vast aan één sportschool, klas of trainingsmaatje.

Wat is beter voor je fysieke conditie en je brein. Studies tonen aan dat trainingen die je lichaam op verschillende manieren uitdagen - de ene dag gewichtheffen, yoga en de volgende dag hardlopen - super effectief zijn om je fitnessniveau in de loop van de tijd te verhogen. Je hersenen worden ook sterker; een studie gepubliceerd in de Tijdschrift voor Fysiologie ontdekte dat verschillende soorten oefeningen je hersenen op verschillende manieren beïnvloeden, wat betekent dat hoe meer je het afwisselt, hoe beter het mentale voordeel.

9.Het is alles behalve ingewikkeld.

Opdagen, trainen, je goed voelen. Het moeilijkste wat je hoeft te doen is een outfit uitkiezen of een klas kiezen. (Maar met een selectie van bedrukte leggings die zo geweldig is, is het gemakkelijk in te zien waarom het moeilijk kan zijn om je gymoutfit te kiezen.)

10. Er is geen kans op liefdesverdriet.

Als je ooit een moeilijke relatiebreuk hebt meegemaakt, begrijp je de dodelijke gevoelens die gepaard gaan met een gebroken hart. De sportschool zal nooit zodat je je zo voelt, dus er is geen reden om je in te houden. Ga naar binnen en dood het, meid.

Beoordeling voor