Schrijver: Carl Weaver
Datum Van Creatie: 22 Februari 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
Bosbes
Video: Bosbes

Inhoud

Bosbes is een plant. De vrucht wordt vaak als voedsel gegeten. Sommige mensen gebruiken het fruit en de bladeren ook om medicijnen te maken.

Zorg ervoor dat u bosbes niet verwart met bosbes. Buiten de Verenigde Staten mag de naam "bosbes" worden gebruikt voor een plant die "bosbes" wordt genoemd in de VS.

Blueberry wordt gebruikt voor veroudering, geheugen en denkvaardigheden (cognitieve functie) en vele andere aandoeningen, maar er is beperkt wetenschappelijk bewijs om een ​​van deze toepassingen te ondersteunen.

Uitgebreide database voor natuurlijke geneesmiddelen beoordeelt de effectiviteit op basis van wetenschappelijk bewijs volgens de volgende schaal: effectief, waarschijnlijk effectief, mogelijk effectief, mogelijk ineffectief, waarschijnlijk ineffectief, ineffectief en onvoldoende bewijs om te beoordelen.

De effectiviteitsclassificaties voor BOSBES zijn als volgt:

Mogelijk ineffectief voor...

  • Hoge bloeddruk. Uit de meeste onderzoeken blijkt dat het nemen van bosbessen de bloeddruk niet verlaagt.

Onvoldoende bewijs om effectiviteit te beoordelen voor...

  • Achteruitgang in geheugen en denkvaardigheden die normaal optreden bij het ouder worden. Sommige onderzoeken tonen aan dat het dagelijks innemen van bosbessen gedurende 3-6 maanden sommige denk- en geheugentests bij volwassenen ouder dan 60 jaar kan helpen verbeteren. De meeste tests voor denken en geheugen veranderen echter niet. Als er een voordeel is, is het waarschijnlijk klein.
  • Veroudering. Sommige onderzoeken tonen aan dat het eten van bevroren bosbessen de plaatsing van de voeten en het evenwicht bij ouderen kan verbeteren. Uit ander onderzoek blijkt echter dat het eten van bosbessen niet helpt bij deze dingen. Ook lijkt het eten van bosbessen de kracht of loopsnelheid bij ouderen niet te verbeteren.
  • Atletische prestatie. Vroeg onderzoek toont aan dat het nemen van gedroogde bosbessen mensen niet helpt sneller te rennen of het hardlopen gemakkelijker te maken. Maar het kan helpen om 30 minuten na de run kracht te behouden.
  • Geheugen en denkvaardigheden (cognitieve functie). Vroeg onderzoek toont aan dat het nemen van een enkele dosis bosbes sommige vormen van leren bij kinderen van 7-10 jaar kan verbeteren. Maar het helpt niet bij de meeste soorten leren en het helpt kinderen niet om beter te lezen.
  • Depressie. Sommige mensen met een stolsel in een van de bloedvaten in de hersenen kunnen depressief worden. Bij die mensen met een depressie hebben ze meer kans op infecties in het maagdarmkanaal. Sommige onderzoeken suggereren dat het dagelijks innemen van bosbessenextract gedurende 90 dagen de symptomen van depressie kan verminderen en ook infecties bij deze groep mensen kan verminderen.
  • Hoge niveaus van vetten, triglyceriden genaamd, in het bloed (hypertriglyceridemie). Vroeg onderzoek toont aan dat het nemen van een enkele dosis bosbessenbladextract kan helpen om het vetgehalte in het bloed na een maaltijd te verlagen bij mensen met deze aandoening.
  • Artritis bij kinderen (juveniele idiopathische artritis). Vroeg onderzoek toont aan dat het dagelijks drinken van bosbessensap tijdens het gebruik van de medicatie etanercept de symptomen van artritis bij kinderen beter vermindert dan de medicatie alleen. Het drinken van bosbessensap kan ook de bijwerkingen van etanercept verminderen.
  • Een groep symptomen die het risico op diabetes, hartaandoeningen en beroertes verhogen (metabool syndroom). Het nemen van gedroogde bosbessen helpt de meeste symptomen van het metabool syndroom niet te verbeteren. Maar het kan bij sommige mensen helpen om de bloedstroom te verbeteren.
  • Slechte circulatie.
  • Kanker.
  • Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS).
  • Constipatie.
  • Diarree.
  • Koorts.
  • Aambeien.
  • Weeën.
  • Multiple sclerose (MS).
  • Ziekte van Peyronie (ophoping van littekenweefsel in de penis).
  • Cataract en glaucoom voorkomen.
  • Keelpijn.
  • zweren.
  • Urineweginfecties (UTI's).
  • Spataderen.
  • Andere condities.
Er is meer bewijs nodig om de effectiviteit van bosbessen voor deze toepassingen te beoordelen.

Blueberry, net als zijn familielid de cranberry, kan blaasontstekingen helpen voorkomen door te voorkomen dat bacteriën zich hechten aan de wanden van de blaas. Bosbessen bevatten veel vezels die de normale spijsvertering kunnen helpen. Het bevat ook vitamine C en andere antioxidanten. Blueberry bevat ook chemicaliën die zwelling kunnen verminderen en kankercellen kunnen vernietigen.

Bij orale inname: Bosbessenfruit is WAARSCHIJNLIJK VEILIG voor de meeste mensen wanneer ze worden geconsumeerd in de hoeveelheden die in voedsel worden aangetroffen. Er is onvoldoende betrouwbare informatie om te weten of het innemen van bosbessenblad veilig is of wat de bijwerkingen kunnen zijn.

Wanneer aangebracht op de huid: Er is onvoldoende betrouwbare informatie om te weten of bosbes veilig is of wat de bijwerkingen kunnen zijn.

Speciale voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen:

Zwangerschap en borstvoeding: Bosbessenfruit is WAARSCHIJNLIJK VEILIG wanneer gebruikt in hoeveelheden die vaak in voedingsmiddelen worden aangetroffen. Maar er is onvoldoende bekend over de veiligheid van de grotere hoeveelheden die voor medicijnen worden gebruikt. Houd u aan normale hoeveelheden voedsel als u zwanger bent of borstvoeding geeft.

suikerziekte: Blueberry kan de bloedsuikerspiegel verlagen bij mensen met diabetes. Let op tekenen van een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) en controleer uw bloedsuikerspiegel zorgvuldig als u diabetes heeft en bosbessenproducten gebruikt. De dosis van uw diabetesmedicatie moet mogelijk worden aangepast door uw zorgverlener.

Glucose-6-fosfaatdehydrogenase (G6PD)-deficiëntie: G6PD is een genetische aandoening. Mensen met deze aandoening hebben problemen met het afbreken van bepaalde chemicaliën in voedsel en medicijnen. Een of meer van deze chemicaliën zijn te vinden in bosbessen. Als u G6PD heeft, eet dan alleen bosbessen als u toestemming krijgt van uw zorgverlener.

Chirurgie: Blueberry kan de bloedglucosespiegels beïnvloeden en de bloedsuikerspiegel tijdens en na de operatie verstoren. Stop met het gebruik van bosbessen ten minste 2 weken voor een geplande operatie.

Minor
Wees waakzaam met deze combinatie.
Buspiron (BuSpar)
Het lichaam breekt buspiron (BuSpar) af om er vanaf te komen. Blueberry kan verminderen hoe snel het lichaam buspiron (BuSpar) kwijtraakt. Bij mensen lijkt dit echter geen probleem te zijn.
Flurbiprofen (Ansaid, anderen)
Het lichaam breekt flurbiprofen (Froben) af om er vanaf te komen. Blueberry kan verminderen hoe snel het lichaam van flurbiprofen (Froben) afkomt. Bij mensen lijkt dit echter geen probleem te zijn.
Medicijnen voor diabetes (antidiabetes medicijnen)
Bosbessenbladeren en fruit kunnen de bloedsuikerspiegel verlagen. Diabetes medicijnen worden ook gebruikt om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Het nemen van bosbessenbladeren of fruit samen met diabetesmedicatie kan ervoor zorgen dat uw bloedsuikerspiegel te laag wordt. Houd uw bloedsuikerspiegel nauwlettend in de gaten. De dosis van uw diabetesmedicatie moet mogelijk worden aangepast.

Sommige medicijnen die worden gebruikt voor diabetes zijn onder meer glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insuline, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), chloorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase) en andere .
Kruiden en supplementen die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen
Blueberry kan de bloedsuikerspiegel verlagen. Als u het samen met andere kruiden en supplementen gebruikt die hetzelfde effect hebben, kan de bloedsuikerspiegel bij sommige mensen te laag worden. Sommige van deze producten omvatten duivelsklauw, fenegriek, guargom, Panax-ginseng en Siberische ginseng.
Melk
Het drinken van melk samen met bosbessen kan de potentiële gezondheidsvoordelen van bosbessen verminderen. Het scheiden van de inname van bosbessen en melk met 1-2 uur kan deze interactie voorkomen.
De juiste dosis bosbes hangt af van verschillende factoren, zoals de leeftijd van de gebruiker, de gezondheid en verschillende andere aandoeningen. Op dit moment is er onvoldoende wetenschappelijke informatie om een ​​geschikt doseringsbereik voor bosbessen te bepalen. Houd er rekening mee dat natuurlijke producten niet altijd veilig zijn en doseringen belangrijk kunnen zijn. Zorg ervoor dat u de relevante aanwijzingen op de productetiketten volgt en raadpleeg uw apotheker of arts of andere zorgverlener voor gebruik.

Arándano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, Bosbessen, Highbush Blueberry, Hillside Blueberry, Lowbush Blueberry, Myrtille, Rabbiteye Blueberry, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinium angustifoliumshei, Vaccinium angustifoliumshei constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

Voor meer informatie over hoe dit artikel is geschreven, zie de Uitgebreide database voor natuurlijke geneesmiddelen methodologie.


  1. Babu T, Panachiyil GM, Sebastian J, Ravi MD. Vermoedelijke door bosbessen veroorzaakte hemolyse bij een kind met G6PD-deficiëntie: een casusrapport. Nutr Gezondheid. 2019;25:303-305. Bekijk samenvatting.
  2. Brandenburg JP, Giles LV. Vier dagen suppletie met bosbessenpoeder verlaagt de bloedlactaatrespons op hardlopen, maar heeft geen effect op de tijdritprestaties. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019:1-7. Bekijk samenvatting.
  3. Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B. De effecten van bosbessen- en aardbeienserummetabolieten op leeftijdsgebonden oxidatieve en inflammatoire signalering in vitro. Voedsel Functie. 2019;10:7707-7713. Bekijk samenvatting.
  4. Barfoot KL, May G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Williams CM. De effecten van acute wilde bosbessensuppletie op de cognitie van 7-10-jarige schoolkinderen. Eur J Nutr. 2019;58:2911-2920. Bekijk samenvatting.
  5. Philip P, Sagaspe P, Taillard J, et al. Acute inname van een polyfenolrijk extract van druiven en bosbessen verbetert de cognitieve prestaties bij gezonde jonge volwassenen tijdens een aanhoudende cognitieve inspanning. Antioxidanten (Bazel). 2019;8. pi: E650. Bekijk samenvatting.
  6. Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H. Effecten van bosbessen (Vaccinium Ashei Reade) in de voeding op licht postprandiale hypertriglyceridemie. J Oleo Sci. 2020;69:143-151. Bekijk samenvatting.
  7. Curtis PJ, van der Velpen V, Berends L, et al. Bosbessen verbeteren biomarkers van cardiometabolische functie bij deelnemers met metabool syndroom - resultaten van een 6 maanden durende, dubbelblinde, gerandomiseerde gecontroleerde studie. Ben J Clin Nutr. 2019;109:1535-1545. Bekijk samenvatting.
  8. Boespflug EL, Eliassen JC, Dudley JA, et al. Verbeterde neurale activering met bosbessensuppletie bij milde cognitieve stoornissen. Nutr Neurosci. 2018;21:297-305. Bekijk samenvatting.
  9. Whyte AR, Cheng N, Fromentin E, Williams CM. Een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie om de veiligheid en werkzaamheid van een lage dosis verbeterd wild bosbessenpoeder en wild bosbessenextract (ThinkBlue) te vergelijken voor het behoud van episodisch en werkgeheugen bij oudere volwassenen. voedingsstoffen. 2018;10. pi: E660. Bekijk samenvatting.
  10. McNamara RK, Kalt W, Shidler MD, et al. Cognitieve reactie op visolie, bosbessen en gecombineerde suppletie bij oudere volwassenen met subjectieve cognitieve stoornissen. Neurobiologische veroudering. 2018;64:147-156. Bekijk samenvatting.
  11. Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B. Dieetbosbes verbetert de cognitie bij oudere volwassenen in een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. Eur J Nutr 2018;57: 1169-80. Bekijk samenvatting.
  12. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Karakterisering van de biologische beschikbaarheid en kinetisch profiel van wilde bosbessenpolyfenolen in plasma gedurende een periode van 24 uur bij menselijke proefpersonen. Mol Nutr Food Res 2017;61. Bekijk samenvatting.
  13. Whyte AR, Schafer G, Williams CM. Cognitieve effecten na acute suppletie met wilde bosbessen bij 7- tot 10-jarige kinderen. Eur J Nutr 2016;55:2151-62. Bekijk samenvatting.
  14. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. Blueberry-fenolen verminderen gastro-intestinale infectie bij patiënten met cerebrale veneuze trombose door depressieve auto-immuunziekte te verbeteren via miR-155-gemedieerde, van de hersenen afgeleide neurotrofe factor . Voorkant Pharmacol 2017;8:853. Bekijk samenvatting.
  15. Vakhapova V, Cohen T, Richter Y, Herzog Y, Korczyn AD. Fosfatidylserine met w-3-vetzuren kan het geheugenvermogen verbeteren bij niet-demente ouderen met geheugenklachten: een dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. Dement Geriatr Cogn Disord 2010;29:467-74. Bekijk samenvatting.
  16. Whyte AR, Williams CM. Effecten van een enkele dosis van een flavonoïde-rijke bosbessendrank op het geheugen bij kinderen van 8 tot 10 jaar. Voeding. 2015 maart;31:531-4. Bekijk samenvatting.
  17. Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Inname en tijdsafhankelijkheid van door bosbessen flavonoïden geïnduceerde verbeteringen in de vaatfunctie: een gerandomiseerde, gecontroleerde, dubbelblinde, cross-over interventiestudie met mechanistische inzichten in biologische activiteit. Ben J Clin Nutr. 2013 nov;98:1179-91. Bekijk samenvatting.
  18. Rodriguez-Mateos A, Del Pino-García R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Impact van verwerking op de biologische beschikbaarheid en vasculaire effecten van bosbessen (poly)fenolen. Mol Nutr Food Res. 2014 okt;58:1952-61. Bekijk samenvatting.
  19. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Anthocyaninemetabolieten zijn overvloedig en persistent in menselijke urine. J Agric Food Chem. 2014 mei 7;62:3926-34. Bekijk samenvatting.
  20. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Effecten van bosbessensuppletie op bloeddruk: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde klinische onderzoeken. J Hum hypertensie. 2016 22 sep. Bekijk abstract.
  21. Lobos GA, Hancock JF. Blauwe bessen kweken voor een veranderende mondiale omgeving: een overzicht. Voorplant Sci. 2015 30 september;6:782. Bekijk samenvatting.
  22. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Blueberry verbetert het therapeutische effect van etanercept op patiënten met juveniele idiopathische artritis: fase III-onderzoek. Tohoku J Exp Med. 2015;237: 183-91. Bekijk samenvatting.
  23. Schrager MA, Hilton J, Gould R, Kelly VE. Effecten van bosbessensuppletie op metingen van functionele mobiliteit bij oudere volwassenen. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 juni;40:543-9. Bekijk samenvatting.
  24. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Dagelijkse consumptie van bosbessen verbetert de bloeddruk en arteriële stijfheid bij postmenopauzale vrouwen met pre- en stadium 1-hypertensie: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde klinische studie. J Acad Nutr Dieet. 2015 maart;115:369-77. Bekijk samenvatting.
  25. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Effect van bosbessensap op de klaring van buspiron en flurbiprofen bij menselijke vrijwilligers. Br J Clin Pharmacol. 2013 april;75:1041-52. Bekijk samenvatting.
  26. McIntyre, K.L., Harris, C.S., Saleem, A., Beaulieu, L.P., Ta, C.A., Haddad, P.S., en Arnason, J.T. Seizoensgebonden fytochemische variatie van anti-glycatieprincipes in lowbush bosbes (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009;75:286-292. Bekijk samenvatting.
  27. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL en Craciun, EC Effect van een voedingssupplement met bosbes en duindoorn concentreren zich op antioxidantcapaciteit bij kinderen met type 1 diabetes. Acta Physiol Hung. 2008;95:383-393. Bekijk samenvatting.
  28. Shukitt-Hale, B., Lau, F.C., Carey, A.N., Galli, R.L., Spangler, E.L., Ingram, D.K., en Joseph, J.A. Blueberry-polyfenolen verzwakken door kaininezuur geïnduceerde afnames in cognitie en veranderen inflammatoire genexpressie in de hippocampus van ratten. Nutr Neurosci. 2008;11:172-182. Bekijk samenvatting.
  29. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM en Milbury, PE Identificatie van anthocyanines in de lever, het oog en de hersenen van bosbessen -gevoede varkens. J Agric.Food Chem 2-13-2008;56:705-712. Bekijk samenvatting.
  30. Vuong, T., Martineau, L.C., Ramassamy, C., Matar, C., en Haddad, P.S. Gefermenteerd Canadees lowbush bosbessensap stimuleert de opname van glucose en AMP-geactiveerde proteïnekinase in insulinegevoelige gekweekte spiercellen en adipocyten. Kan J Physiol Pharmacol 2007;85:956-965. Bekijk samenvatting.
  31. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K., en Randolph, RK Interleukin-1 genotype-selectieve remming van ontstekingsmediatoren door een botanische: een nutrigenetica proof of concept. Voeding 2007;23(11-12):844-852. Bekijk samenvatting.
  32. Pan, M.H., Chang, Y.H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K., en Ho, C.T. Pterostilbene induceert apoptose en stopzetting van de celcyclus in menselijke maagcarcinoomcellen. J Agric.Food Chem 19-09-2007;55:7777-7785. Bekijk samenvatting.
  33. Wilms, LC, Boots, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ en Kleinjans, JC Impact van meerdere genetische polymorfismen op effecten van een 4-weekse bosbessensap-interventie op ex vivo geïnduceerde lymfocytische DNA-schade bij menselijke vrijwilligers. Carcinogenese 2007; 28: 1800-1806. Bekijk samenvatting.
  34. Prior, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA en Cook, RA Veranderingen in de capaciteit van plasma-antioxidanten na een maaltijd als maatstaf voor het vermogen van een voedingsmiddel om te veranderen in vivo antioxidantstatus. J Am Coll Nutr 2007;26:170-181. Bekijk samenvatting.
  35. Neto, C. C. Cranberry en bosbes: bewijs voor beschermende effecten tegen kanker en vaatziekten. Mol.Nutr Food Res 2007;51:652-664. Bekijk samenvatting.
  36. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C.A., Bastos, J.K., en Andrade, S.F. Ontstekingsremmende en antinociceptieve eigenschappen van bosbessenextract (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007;59:591-596. Bekijk samenvatting.
  37. Srivastava, A., Akoh, C.C., Fischer, J., en Krewer, G. Effect van anthocyaninefracties van geselecteerde cultivars van in Georgia gekweekte bosbessen op apoptose en fase II-enzymen. J Agric.Food Chem 4-18-2007;55:3180-3185. Bekijk samenvatting.
  38. Abidov, M., Ramazanov, A., Jimenez Del, Rio M., en Chkhikvishvili, I. Effect van Blueberin op nuchtere glucose, C-reactief proteïne en plasma-aminotransferasen, bij vrouwelijke vrijwilligers met diabetes type 2: dubbelblind, placebo gecontroleerd klinisch onderzoek. Georgian.Med Nieuws 2006;:66-72. Bekijk samenvatting.
  39. Tonstad, S., Klemsdal, T.O., Landaas, S., en Hoieggen, A. Geen effect van verhoogde waterinname op de viscositeit van het bloed en cardiovasculaire risicofactoren. BrJ Nutr 2006;96:993-996. Bekijk samenvatting.
  40. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS, en Heber, D. Blackberry, zwarte framboos, bosbes, cranberry, rode framboos en aardbei-extracten remmen de groei en apoptose van menselijke kankercellen in vitro stimuleren. J Agric.Food Chem 13-12-2006;54:9329-9339. Bekijk samenvatting.
  41. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT, en Haddad, PS Anti-diabetische eigenschappen van de Canadese lowbush bosbes Vaccinium angustifolium Ait. fytogeneeskunde. 2006;13(9-10):612-623. Bekijk samenvatting.
  42. Matchett, MD, MacKinnon, SL, Sweeney, MI, Gottschall-Pass, KT en Hurta, RA Remming van matrix metalloproteïnase-activiteit in DU145 menselijke prostaatkankercellen door flavonoïden van lowbush bosbes (Vaccinium angustifolium): mogelijke rollen voor proteïnekinase C en mitogeen-geactiveerde proteïne-kinase-gemedieerde gebeurtenissen. J Nutr Biochem 2006;17:117-125. Bekijk samenvatting.
  43. McDougall, G.J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A., en Stewart, D. Verschillende polyfenolische componenten van zacht fruit remmen alfa-amylase en alfa-glucosidase. J Agric.Food Chem 4-6-2005;53:2760-2766. Bekijk samenvatting.
  44. Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P., en Yu, L. Vetzuursamenstelling en antioxiderende eigenschappen van koudgeperste marionberry, boysenberry, rode framboos en bosbessenzaadolie. J Agric.Food Chem 2-9-2005;53:566-573. Bekijk samenvatting.
  45. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H.M., Zhu, X., Lee, H.G., Smith, M.A., en Joseph, J.A. Modulatie van hippocampale plasticiteit en cognitief gedrag door kortdurende suppletie met bosbessen bij oude ratten. Nutr Neurosci. 2004;7(5-6):309-316. Bekijk samenvatting.
  46. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B., en Joseph, JA Blueberry aangevuld dieet: effecten op objectherkenningsgeheugen en nucleaire factor-kappa B-niveaus bij oude ratten. Nutr Neurosci. 2004;7:75-83. Bekijk samenvatting.
  47. Joseph, J.A., Denisova, N.A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B., en Morgan, D. Blueberry-suppletie verbetert de signalering en voorkomt gedragstekorten in een Alzheimer-model. Nutr Neurosci. 2003;6:153-162. Bekijk samenvatting.
  48. Sweeney, M.I., Kalt, W., MacKinnon, S.L., Ashby, J., en Gottschall-Pass, K.T. Het voeren van rattendiëten verrijkt met bosbessen gedurende zes weken vermindert ischemie-geïnduceerde hersenschade. Nutr Neurosci. 2002;5:427-431. Bekijk samenvatting.
  49. Kay, C.D. en Holub, B.J. Het effect van consumptie van wilde bosbessen (Vaccinium angustifolium) op de postprandiale serum-antioxidantstatus bij mensen. Br.J.Nutr. 2002;88:389-398. Bekijk samenvatting.
  50. Spencer CM, Cai Y, Martin R, et al. Polyfenolcomplexatie - enkele gedachten en observaties. Fytochemie 1988;27:2397-2409.
  51. Serafini M, Testa MF, Villano D, et al. De antioxidantactiviteit van bosbessen wordt aangetast door associatie met melk. Vrije Radic Bio Med 2009;46:769-74. Bekijk samenvatting.
  52. Lyons MM, Yu C, Toma RB, et al. Resveratrol in rauwe en gebakken bosbessen en bosbessen. J Agric Food Chem 2003;51:5867-70. Bekijk samenvatting.
  53. Wang SY, Lin HS. De antioxidantactiviteit in fruit en bladeren van bramen, frambozen en aardbeien varieert met de cultivar en het ontwikkelingsstadium. J Agric Food Chem 2000;48:140-6.. Bekijk samenvatting.
  54. Wang SY, Jiao H. Opruimingscapaciteit van bessengewassen op superoxideradicalen, waterstofperoxide, hydroxylradicalen en singletzuurstof. J Agric Food Chem 2000;48:5677-84.. Bekijk samenvatting.
  55. Wu X, Cao G, Prior RL. Absorptie en metabolisme van anthocyanines bij oudere vrouwen na consumptie van vlierbessen of bosbessen. J Nutr 2002;132:1865-71. Bekijk samenvatting.
  56. Joseph JA, Denisova N, Fisher D, et al. Membraan- en receptormodificaties van de kwetsbaarheid van oxidatieve stress bij veroudering. Voedingsoverwegingen. Ann NY Acad Sci 1998;854:268-76.. Bekijk abstract.
  57. Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O, et al. Bosbessensap: voorlopige evaluatie als oraal contrastmiddel bij gastro-intestinale MR-beeldvorming. Radiologie 1995;194:119-23.. Bekijk samenvatting.
  58. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, et al. Anti-Escherichia coli adhesine-activiteit van cranberry- en bosbessensap.N Engl J Med 1991; 324:1599. Bekijk samenvatting.
  59. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, et al. Effecten van bosbessen- en cranberrysapconsumptie op de plasma-antioxidantcapaciteit van gezonde vrouwelijke vrijwilligers. Eur J Clin Nutr 2000;54:405-8. Bekijk samenvatting.
  60. Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. Remming van de hechting van P-Fimbriated Escherichia coli aan uroepitheliale celoppervlakken door proanthocyanidine-extracten van veenbessen (brief). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Bekijk samenvatting.
  61. Joseph JA, Shukitt-Hale B, Denisova NA, et al. Omkeringen van leeftijdsgerelateerde dalingen in neuronale signaaltransductie, cognitieve en motorische gedragsstoornissen met voedingssuppletie van bosbessen, spinazie of aardbeien. J Neurosci 1999;19:8114-21. Bekijk samenvatting.
  62. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Nieuwe lipidenverlagende eigenschappen van Vaccinium myrtillus L.-bladeren, een traditionele antidiabetische behandeling, in verschillende modellen van dyslipidemie bij ratten: een vergelijking met ciprofibraat. Thromb Res 1996; 84: 311-22. Bekijk samenvatting.
  63. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Antioxidantrijke diëten verbeteren de cerebellaire fysiologie en motorisch leren bij oude ratten. Brain Res 2000;866:211-7. Bekijk samenvatting.
  64. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC, et al. Door hyperoxie geïnduceerde veranderingen in de antioxidantcapaciteit en het effect van antioxidanten in de voeding. J Appl Physiol 1999;86:1817-22. Bekijk samenvatting.
  65. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, et al. Polyfenolen verbeteren de weerstand van rode bloedcellen tegen oxidatieve stress: in vitro en in vivo. Biochim Biophys Acta 2000;1519:117-22. Bekijk samenvatting.
  66. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. In vitro antikankeractiviteit van fruitextracten van Vaccinium-soorten. Planta Med 1996;62:212-6.. Bekijk samenvatting.
Laatst beoordeeld - 11/11/2020

Populair Op De Site

11 beste voedingsmiddelen om uw hersenen en geheugen te stimuleren

11 beste voedingsmiddelen om uw hersenen en geheugen te stimuleren

Je brein i nogal een probleem.Al controlecentrum van je lichaam houdt het je hart kloppend en je longen ademen en zorgt het ervoor dat je kunt bewegen, voelen en denken.Daarom i het een goed idee om u...
De 5 beste whitening-tandpasta's

De 5 beste whitening-tandpasta's

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezer. Al u via link op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commiie verdienen. Hier i on proce.Whitening-tandpata' kunnen v...