12 schokkende bekentenissen van personal trainers

Inhoud

• Beoordeling voor

Personal trainers willen het beste voor hun klanten, maar ze zijn vaak getuige van het ergste wanneer ze hen pushen om hun fitnessdoelen te bereiken. (Nix de 15 oefeningen die trainers nooit zouden doen van je trainingsroutine.) Het is een zware taak om te motiveren, lesgeven en disciplineren - en dat alles terwijl je je hoofd koel houdt. Ze juichen je succes toe, en het is net zo frustrerend voor hen als je met je dieet of trainingsregime uitglijdt als voor jou.

Whisper vroeg de fitnesstrainers van hun gemeenschap wat ze denken dat ze wel of niet willen dat we weten, en de anonieme antwoorden variëren van inspirerend tot een beetje eng. Lees de bekentenissen door en geef je favoriete trainer een knuffel zodra je naar de sportschool gaat.

Wanneer je probeert te krijgeninvorm, is het belangrijk om het verschil te begrijpen tussen:uw gewicht en uw BMI.

We weten allemaal hoeveel verkeerde informatie en snelle diëten die de hele tijd opduiken. Die rages maken ze gek.

Sommigen van hen kijken naar hun eigen lichaamafbeeldingproblemen. ze gewoonniet hardop toegevenals ze aan zichzelf twijfelen.

Wetente veel is een dunne lijn als het niet jouw plaats is omgeef advies. Ze zouden willen dat ze dat kondenfouten van andere sportschoolbezoekers herstellen.

Het kan voor hen heel moeilijk zijn om met ongezonde klanten om te gaan.

Trainers houden soms van hetzelfdeongezondvoedsel dat je doet. Sommigen kunnen niet anders dan toegevenondeugden of worstelen met motivatie.

Ze krijgen ook pijn, jongens!

Ze waarderenhard werken, zelfs alszijnniet hun eigen.

De weg naar fitness is niet gemakkelijk. Uiteindelijk,zijze willen allemaal dat je slaagt.

Bekijk Whisper voor meer bekentenissen van personal trainers.

Beoordeling voor