20 dingen om je geen zorgen meer over te maken (en hoe)

Inhoud

• Geld
• Sociaal leven
• Werken en netwerken
• Romantische relaties
• Koken en eten
• Ongevallen en rampen
• vervoer
• Beoordeling voor

We hebben allemaal grappige eigenaardigheden en vreemde dingen die ons angstig maken. Maar maak je niet meer druk. Hoewel zorgen in sommige gevallen nuttig kunnen zijn, zijn bepaalde angsten de hoofdpijn gewoon niet waard. We hebben nu 20 dingen om je geen zorgen over te maken, en hoe we ze onder controle kunnen houden.

Geld

Een cheque stuiteren:

Financiële stress is misschien wel de meest voorkomende zorg die er is, en het stuiteren van een cheque is niet bepaald het toppunt van fiscale verantwoordelijkheid. Maar voor degenen die elke keer dat ze het chequeboek uit de kast halen, in het zweet lopen, moet u er rekening mee houden dat de boete voor het stuiteren van een cheque meestal niet enorm is - gemiddeld ongeveer $ 30. Om een ​​probleem te voorkomen, kunt u de bank vragen naar roodstandbescherming en overwegen om van bank te veranderen als de uwe deze niet biedt.

Het raadsel "alleen contant geld": De meesten van ons zijn er geweest: de cheque arriveert en dat voorheen schattige kleine café verandert in een nachtmerrie-alleen contant geld?! Ten eerste, begrijp dat de ober of kassier dit waarschijnlijk de hele tijd ziet, dus geen reden tot paniek. Vraag om het geld te lenen van een vriend of date en ga dan meteen samen naar een geldautomaat om ze terug te betalen. Als je alleen bent, vraag de ober dan naar de dichtstbijzijnde geldautomaat en ga daarheen; plasticvrije plaatsen zijn meestal behoorlijk vertrouwend. Scan in de toekomst het menu voor een waarschuwing voor alleen contant geld voordat u bestelt of kijk op een beoordelingssite zoals Yelp, die meestal vermeldt of kaarten worden geaccepteerd.

Te laat betalen van de huur: Het betalen van rekeningen kan een enorme bron van angst zijn, vooral als er een te late vergoeding bij betrokken is. Maar u hoeft zich niet al te veel zorgen te maken over het vergeten om de huurcheque in te leveren voordat u de stad uitgaat. Ten eerste, als de vervaldatum een ​​weekend of een feestdag is, wordt de cheque meestal nog niet als te laat beschouwd. Bovendien is er geen daadwerkelijke boete voor het een tijdje te laat indienen van de huur (de exacte duur hangt af van de huurvoorwaarden) na de vervaldatum. Lees de huurovereenkomst opnieuw voor meer informatie over de respijtperiode en de betalingsdatum.

Sociaal leven

Een vriend heeft een booger die rondhangt:

Degenen onder ons die zich gemakkelijk schamen, zullen anderen minder snel vertellen dat ze een label hebben, eten in hun tanden, of zelfs, ja, een booger die uit hun neus hangt. Maar de kans is groot dat de meeste mensen opgelucht zullen zijn - tijdelijk ook in verlegenheid gebracht, maar meestal opgelucht - om geïnformeerd te worden. En de volgende keer kunnen we erop rekenen dat die vriend voor ons op boogerpatrouille is.

Een leugentje om bestwil vertellen: De beste regel die we konden vinden voor leugens om bestwil is deze: ze zijn oké als ze anderen beschermen, maar gewoon oneerlijk als ze de leugenaar beschermen (d.w.z. "Oh nee! De hond moet die vaas hebben omgestoten" vliegt niet). Het doel bij het vertellen van een leugen zou mededogen moeten zijn, maar velen van ons kunnen zich nog steeds hectisch voelen als ze iets positiefs willen zeggen over een lelijke baby of een minder dan heerlijk diner. In plaats van volledig te liegen, noem één ding dat je leuk vindt ("Wauw, de ogen van je zoon hebben zo'n geweldige kleur!"). Onhandigheid afgewend.

Een vriend vergeten terug te bellen: Of het nu een echte misstap was of een 'ongeluk', het is niet nodig om je een eikel te voelen. Wacht tot er echt tijd is om te kletsen (niet tussen de boodschappen door, terwijl je tv kijkt of anderszins slechts gedeeltelijk aandacht besteedt); bel dan terug. Bied snel je excuses aan voor de fout en ga verder met belangrijkere zaken, zoals wat er in haar leven aan de hand is. Immers, zinvolle gesprekken zijn belangrijk voor beide partijen.

Werken en netwerken

Te laat komen voor een gesprek:

Waar mogelijk, waarschuw de interviewer zodra u zich realiseert dat u te laat zult komen. Zodra het interview is begonnen, bied je je excuses aan en geef je een korte uitleg. (Geef het gewoon niet de schuld aan iemand anders, aangezien de meeste werkgevers niet iemand willen aannemen die graag de schuld afschuift.) Ga dan verder. Er hardop of in ons hoofd bij stilstaan ​​kan de rest van de vergadering alleen maar erger maken.

Een zware ontmoeting met de baas: Dat verzoek om loonsverhoging komt er veel meer uit als stotteren en plotseling merken we dat we footie-pyjama's dragen. (Oef, dit is maar een nachtmerrie.) Bereid je voor op een grote vergadering door echt op te schrijven wat er gezegd moet worden. Lees het niet als een script, maar blader het van tevoren door tot de hoofdlijnen blijven hangen. Bedenk dan, wat is het ergste dat kan gebeuren? De baas zal nee zeggen tegen die verhoging, maar zal waarschijnlijk stoppen met ons de boot te geven.

Niet reageren op een e-mail: Ugh, een e-mail zit al twee weken in de inbox (verdorie, YouTube leidt af!) en nu weet je niet eens of je moet reageren. Doe het! Schrijf op dat het door de kieren is geglipt en pak vervolgens het probleem aan. Probeer in de toekomst elke e-mail binnen 24 uur te beantwoorden, al was het maar om te zeggen: "Ik kan dit op ____ datum bereiken." En vergeet niet dat we dit bijna allemaal hebben gedaan.

Romantische relaties

Slecht zijn in bed:

Mannen zeggen dat de enige manier om slecht te zijn in bed is om er niet in te zijn - wat veel waarschijnlijker is als je je zorgen maakt over slecht zijn in bed. Ongeacht het geslacht van je partner, de beste manier om te zorgen voor goede seks is door constant te kijken en om feedback te vragen. Maar onthoud dat er veel komt kijken bij 'goede seks' voor vrouwen, zoals hun manier van denken en gevoelens over de relatie, dus veranderingen buiten de slaapkamer kunnen ook een verschil maken.

Niet opschieten met de schoonouders: Ongeveer 60 procent van de vrouwen en 15 procent van de mannen zegt een moeilijke relatie met schoonfamilie te hebben, dus maak je geen zorgen dat je de enige bent. Maar om de spanning te vermijden, verander de verwachtingen - veel vrouwen verwachten onvoorwaardelijk bemind en omarmd te worden als een dochter, terwijl haar schoonmoeder van plan is om op gezag van haar kind te worden behandeld. Accepteer gewoon dat het huwelijk niet iedereen met elkaar zal laten opschieten.

Koken en eten

Een heerlijk dessert eten:

Die cupcake was waanzinnig lekker. Het is niet nodig om onszelf daarover op te winden. Door te blijven stilstaan ​​bij het eten van "slecht" voedsel wordt gezond eten in de toekomst moeilijker, niet gemakkelijker.

Die melk is gisteren verlopen: Vervaldatums zijn niet altijd het laatste woord over de versheid van voedsel, en sommige betekenen misschien niet eens wat we denken dat ze betekenen. Sommige voedingsmiddelen gaan langer mee en sommige (zoals vlees) overleven het misschien niet thuis tot de uiterste verkoopdatum van de winkel. Uiterlijk, geur en smaak zijn echter meestal goede richtlijnen.

Kauwgom slikken: Tijd om deze mythe naar bed te brengen. Kauwgom blijft niet jarenlang in je maag. Voor kinderen kan het een darmblokkade veroorzaken, maar het zou aanzienlijk meer dan één stuk kosten.

Niet genoeg eiwitten binnenkrijgen: Natuurlijk, eiwitten zijn zeker belangrijk. Maar de meeste mensen hoeven zich geen zorgen te maken dat ze niet genoeg eten. Het is gemakkelijk om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ongeveer 50 gram voor volwassenen) te bereiken met slechts een paar porties peulvruchten, zuivel en/of vlees.

Ongevallen en rampen

Een telefoon in het toilet laten vallen:

Echte preventie bestaat hier niet, dus focus op voorbereiding. Trek het onmiddellijk terug uit het toilet. Verwijder indien mogelijk onmiddellijk de batterij zonder te stoppen om uit te schakelen (zo niet, schakel hem dan onmiddellijk uit). Als er iets anders was dan water, spoel de telefoon dan af met zoet water. Haal de telefoon zo veel mogelijk uit elkaar voordat je hem drie dagen ergens te drogen legt, en als je hem met rijst bedekt, kan dit helpen om vocht af te voeren - ja, serieus. Natuurlijk zijn er altijd waterdichte hoesjes om deze ramp in de eerste plaats te voorkomen.

Portemonnee kwijtraken: Hoewel het lastig is, is het verliezen van een portemonnee niet het einde van de wereld. Tegenwoordig is bijna alles in een portemonnee vervangbaar (zo niet, haal het dan nu uit die portemonnee - inclusief een socialezekerheidskaart). Wanneer u in het openbaar bent, moet u 15 minuten de tijd nemen om rustig de stappen terug te volgen en de portemonnee te zoeken (thuis, wacht een uur). Begin dan met het opzeggen van creditcards. Maak een lijst met rekeningnummers en bijbehorende telefoonnummers om veilig thuis te bewaren, samen met contactgegevens voor de DMV.

vervoer

Een olieverversing missen:

Moderne motorolie hoeft doorgaans niet elke 3.000 mijl of 3 maanden te worden ververst, zoals ons altijd is verteld. Controleer eerst de handleiding van de auto, die in feite minder frequente wijzigingen kan aanbevelen. Als de auto een oliecontrolesysteem heeft, kunnen we daarop vertrouwen om ons te vertellen wanneer een olieverversing echt nodig is. Natuurlijk is er ook de ouderwetse methode: controleer gewoon de olie.

De mogelijkheid om op de metro-/treinsporen te vallen: Uit een onderzoek bleek dat er in NYC gedurende 13 jaar gemiddeld 25 moorddadige of accidentele metrododen per jaar waren. Dat zijn ongeveer 1,5 miljard reizen (alleen al op de MTA van NYC) per jaar. Natuurlijk, blijf weg van de sporen, maar je hoeft niet bang te zijn voor je leven.

Elektronica gebruiken tijdens het opstijgen en landen: Ja, het kan ervoor zorgen dat we uit het vliegtuig worden getrapt of - waarschijnlijker - worden aangekleed door de stewardess, maar de kans is groot dat we vergeten dat onze Kindles het vliegtuig niet alleen in de verkeerde richting hebben gestuurd. De FAA heeft niet echt het bewijs dat elektronica kan knoeien met de navigatie van het vliegtuig, maar het is nog steeds een verordening. De afhaalmaaltijd: Schakel uit wanneer dit wordt gevraagd, maar als er iets per ongeluk aan blijft staan, hoeft u niet in paniek te raken.

Wil je meer tips voor een stressvrij leven? Klik hier voor nog 20 dingen die Greatist.com mag loslaten!

Beoordeling voor