5 dingen om dit Labor Day-weekend te doen voordat de zomer eindigt

Inhoud

• Beoordeling voor

Het Labor Day-weekend staat voor de deur, maar je hebt nog twee volle weken om te genieten van alles wat de zomer te bieden heeft. Dus, voordat je die jeans aantrekt en die met pompoen gekruide lattes bestelt, geniet van het laatste beetje zomer voor Labor Day met deze leuke taken!

5 activiteiten om te doen vóór de dag van de arbeid

1. Gooi een barbecue. Niets zegt zomer of Labor Day als een BBQ. Dus steek die grill maar aan en maak gezonde gerechten!

2. Trainen in het zwembad. Natuurlijk kun je het hele jaar door sporten in een binnenzwembad, maar het is zoveel leuker om buiten in de zon te zwemmen, nietwaar? Dus voordat de zonnestralen verdwenen zijn, kun je optimaal genieten van het Labor Day-weekend met een laatste watertraining!

3. Mix een feestelijke cocktail. Deze verfrissende caloriearme cocktails zijn zo ontzettend zomers. Mix een batch voor jou en je vrienden tijdens het Labor Day-weekend!

4. Probeer een nieuwe sport. Zomer en Dag van de Arbeid zijn de perfecte tijden om een ​​nieuwe fitnessactiviteit te proberen waarin je geïnteresseerd bent. Of het nu gaat om paddleboarden, beachvolleybal of vlagvoetbal, de zomersportmogelijkheden zijn eindeloos!

5. Maak een gekoelde soep. Haal het meeste uit die laatste rijpe zomerproducten door wat groentesoep te mengen. Caloriearm, heerlijk en volledig verfrissend, het is een geweldig gerecht op Labor Day weekend.

Jennipher Walters is de CEO en mede-oprichter van de websites voor gezond leven FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Ze is een gecertificeerde personal trainer, coach voor levensstijl en gewichtsbeheersing en instructeur voor groepsoefeningen. Ze heeft ook een MA in gezondheidsjournalistiek en schrijft regelmatig over alles wat met fitness en welzijn te maken heeft voor verschillende online publicaties.

Beoordeling voor