8 dingen die je doet die je relatie kunnen schaden

Inhoud

• Je partner proberen te verbeteren
• Deelnemen aan Constante PDA
• Vechten vermijden
• Niet uitpraten
• Jaloezie toestaan ​​om het over te nemen
• Spionage
• Alles samen doen
• Gebrek aan zelfvertrouwen
• Beoordeling voor

Romantiek gaat niet alleen over een doos chocolaatjes op Valentijnsdag. Een bevredigende relatie kan ervoor zorgen dat mensen zich gelukkig en gezond voelen. Maar houd er rekening mee dat succesvolle relaties niet alleen over regenbogen en vlinders gaan - een gezond partnerschap vereist communicatie, respect en veel goede gewoonten van beide mensen.

Er is wat relatieadvies voor zowel vrouwen als mannen dat kan helpen bij het opbouwen van een sterke relatie, zoals het vermijden van stalking van hun ex op Facebook, het opkroppen van gevoelens en het elke avond splitsen van de dubbele cheeseburger. Deze (en vijf andere) slechte gewoonten kunnen een goede relatie verslechteren. (Lees ook: Relatieadvies voor vrouwen over hoe je van een informele naar een toegewijde relatie kunt gaan)

Je partner proberen te verbeteren

Nieuwsflits: een perfect persoon bestaat niet, dus verwacht geen onrealistische veranderingen. Hem of haar eraan herinneren om het bed op te maken is één ding, maar proberen om verlegenheid of angst radicaal te veranderen, is iets anders - en zou in de eerste plaats de onderliggende oorzaken van die problemen kunnen negeren.

Deelnemen aan Constante PDA

Het in het openbaar omdoen kan niet alleen omstanders ongemakkelijk maken, het kan ook een gebrek aan echte communicatie compenseren. Blijf bij het vasthouden van de hand en snelle kusjes, en bewaar de rest voor de slaapkamer (of de mobiele telefoon?). (Gerelateerd: heb je geen behoefte aan seks? Lees meer over een populair supplement waarvan is bewezen dat het je libido helpt verhogen.)

Vechten vermijden

Liefde is niet altijd goed. Meningsverschillen zijn onvermijdelijk en ruzies kunnen een gezond onderdeel van een relatie zijn. Nooit een conflict hebben kan een compromis onmogelijk maken. Maak alleen niet dat vechten de hele dag duurt.

Niet uitpraten

Als er iets mis is, kan de andere persoon je gedachten waarschijnlijk niet lezen. Spreek op het juiste moment als er zich een probleem voordoet. Een studie suggereert dat jonge stellen minder gestrest zijn wanneer ze hun problemen uitpraten dan wanneer ze hun gevoelens opkroppen. En vergeet niet te zeggen: "Ik hou van je." Het uiten van emoties, zowel positief als negatief, kan die band ten goede komen.

Jaloezie toestaan ​​om het over te nemen

Twijfelen aan je partner kan een symptoom zijn van een groter probleem: relatieonzekerheid. En vrouwen die zich onzeker voelen in hun relaties lopen mogelijk een groter risico op gezondheidsproblemen zoals een verzwakt immuunsysteem. Wat advies om afgunst te verminderen, in ieder geval tijdelijk? Blijf uit de buurt van Facebook en andere sociale netwerksites. (Gerelateerd: waarom uw angststoornis online daten zo verdomd moeilijk maakt)

Spionage

Als twee mensen het willen laten werken, is vertrouwen de sleutel. Heb vertrouwen in je partner en respecteer hun privacy: snuffel niet door sms'jes, e-mails of slaapkamerlades. (Vast en zeker niet doen gebruik dit!)

Alles samen doen

Iedereen heeft wat tijd voor zichzelf nodig (ja, zelfs hopeloos toegewijde stellen). Eenzaamheid kan zelfs relaties versterken, waardoor tijd samen waardevoller wordt. (Verwante: 8 manieren waarop je man knoeit met je metabolisme)

Gebrek aan zelfvertrouwen

Als je je niet zeker voelt in een relatie, kan dat echt wat schade aanrichten: een laag zelfbeeld wordt soms in verband gebracht met een lage zin in seks, waardoor het in de slaapkamer minder warm kan worden. Actief worden, doelen stellen en zelfs glimlachen kan het zelfvertrouwen vergroten. Maar vergeet niet dat een ongezonde relatie een laag zelfbeeld kan veroorzaken, dus blijf uit de buurt van iemand die je een minder goed gevoel geeft.

Ga naar Greatist.com om de volledige lijst met kleine slechte gewoonten te zien die je gelukkige band kunnen schaden.

Meer van Greatist:

De complete gids voor intervaltraining

34 Gezonde en opvallende Bento Box-ideeën

50 lichaamsgewichtoefeningen die je overal kunt doen

Beoordeling voor