Een momentopname van mijn leven met ernstige astma

Inhoud

• Mijn astma-routines
• Beheer van mijn astma op het werk
• Huiselijk leven met astma
• De afhaalmaaltijd

Ik werd gediagnosticeerd met astma toen ik 8 jaar oud was. Toen ik begin twintig was, ging mijn astma naar de ernstige categorie. Ik ben nu 37, dus ik leef al meer dan 10 jaar met ernstige astma.

Ik ben ook ademhalingstherapeut sinds 2004. Dit was een heel gemakkelijke carrièrekeuze om te maken, aangezien astma-management en -opleiding mij na aan het hart liggen. Het is de passie van mijn leven geworden om voor anderen zoals ik te pleiten.

Hier is een kijkje in mijn leven met ernstig astma.

Mijn astma-routines

Ik neem dagelijks verschillende medicijnen om mijn astma onder controle te houden. Ik houd me aan mijn actieplan voor astma dat mijn arts en ik samen hebben geschetst.

Een actieplan voor astma is een vel papier met de reguliere astmamedicatie die ik moet innemen en wanneer ik ze moet innemen. Het geeft ook aan wanneer medische hulp moet worden ingeroepen wanneer mijn astma oplaait.

Bovendien toont het verschillende zones van piekstroommetingen volgens mijn persoonlijk beste nummer. Dit is de hoogste piekstroom die ik op een goede dag kan blazen.

Ik volg mijn piekstroomaantallen en houd een astma-dagboek bij. Ik schrijf dingen op als:

• mijn dagelijkse piekstroomaantallen
• hoe ik me die dag voel
• of ik mijn reddingsinhalator of vernevelaar moest gebruiken
• alle andere relevante informatie zoals de luchtkwaliteit of prominente allergenen die dag

Ik breng dan elke drie maanden mijn dagboek mee naar de afspraken van mijn longarts om te kijken of mijn actieplan dienovereenkomstig moet worden aangepast.

Goede communicatie met mijn medisch team is essentieel. Ik kan mijn arts om advies vragen wanneer ik het nodig heb. Dit helpt vaak, vooral wanneer mijn astma begint op te treden.

Ik ben een planner. Ik plan dingen graag vooruit en zorg ervoor dat ik voorbereid ben op alles wat ik de hele dag tegen kan komen.

Als astma moeten we altijd voorbereid zijn op mogelijke triggers waarmee we in contact kunnen komen. Ik heb altijd mijn reddingsinhalator, mijn gezichtsmasker en soms zelfs mijn kleine draagbare vernevelaar in mijn tas.

In 2015 had ik bronchiale thermoplastie.

Dit is een reeks van 3 afzonderlijke procedures waarbij gebruik wordt gemaakt van therapeutische radiofrequentie op uw luchtwegwanden via een bronchoscoop onder algemene anesthesie. Het vermindert de hoeveelheid gladde spieren, waar mensen met astma een teveel aan hebben.

Bronchiale thermoplastie heeft mijn astma en levenskwaliteit enorm verbeterd. Ik zit echter nog steeds in de zware categorie.

Beheer van mijn astma op het werk

Astmatisch en ademtherapeut zijn, heeft zijn eigen uitdagingen. Ik moet extra voorzichtig zijn met waar ik in het ziekenhuis mee in aanraking kom, vooral de laatste tijd.

Het dragen van een masker (dat is bijna altijd een N95) kan het ademen bemoeilijken. Maar het is essentieel om mijn kwetsbare longen te beschermen, omdat we niet weten wat voor situatie er op elk moment door de deuren naar de eerste hulp zal rollen.

Ik ben niet bang om mijn stem te laten horen en mijn collega's te laten weten wanneer ik een pauze moet nemen of mijn inhalator of vernevelaar moet gebruiken. Als ik niet voor mezelf zorg, kan ik niet voor anderen zorgen.

Ik kan me verhouden tot de mensen voor wie ik zorg in het ziekenhuis, omdat ik hun hand kan vasthouden en hen kan vertellen dat ik precies weet wat ze voelen.

Huiselijk leven met astma

Mijn huis is geen typisch huis. Drie jaar geleden trokken mijn man en ik, samen met onze 3 kinderen, door het hele land nadat we een 20.000 vierkante meter grote voormalige vrijmetseltempel hadden gekocht.

We wonen in het gebouw terwijl we een grootschalig renovatieproject uitvoeren.

Het renoveren van elke ruimte, ongeacht de grootte, kan zorgwekkend zijn voor een persoon met astma. Ik moet extra voorzorgsmaatregelen nemen en uit bepaalde kamers of verdiepingen blijven, afhankelijk van het soort werk dat wordt gedaan.

We moeten extra ventilatie instellen voor de gebieden waar we aan werken. Daarnaast zijn er bepaalde projecten waar ik niet mee kan helpen.

We werken er ook aan om onze leefruimte astmavriendelijk te maken. Dit omvat het verwijderen van tapijt, het vaak vervangen van luchtfilters, regelmatig stofzuigen en afstoffen, enzovoort.

Naast de renovaties, gooide het verhuizen naar het Midwesten van de kust echt mijn longen voor een lus.

Mijn lichaam moest leren zich aan te passen en aan te passen aan een geheel nieuw klimaat, nieuwe allergieën en alle 4 seizoenen (waar ik van hou!), Wat een primeur voor mij was.

De afhaalmaaltijd

Het hebben van ernstige astma weerhoudt me er niet van om mijn beste leven zo goed mogelijk te leiden.

Ik neem al mijn voorgeschreven medicijnen en blijf op de hoogte en voorbereid op mogelijke triggers die ik tegen kan komen.

Longen zijn mijn leven en mijn carrière. Ik kan me niet voorstellen iets anders te doen!

Behalve dat ze ademhalingstherapeut is en haar huis renoveert, brengt Theresa ook graag tijd door met haar man en kinderen. Ze is een muzikant die gitaar speelt en aanbidding leidt in haar plaatselijke kerk. Haar passie voor het verdedigen van astma gaat verder dan het bed. Ze is ook een freelance schrijver en medisch medewerker en consultant voor verschillende medische sites. Vind haar op Instagram en volg haar renovatieproject hier.