Zoethout: wat het is, waar het voor is en hoe het te gebruiken

Inhoud

• 1. Elimineert schimmels en bacteriën
• 2. Heeft een antioxiderende werking
• 3. Reguleert de bloedsuikerspiegel
• 4. Bestrijd malaria
• 5. Stimuleert het immuunsysteem
• 6. Heeft een ontstekingsremmende werking
• 7. Beschermt de maag en lever
• 8. Stimuleert de eliminatie van slijm
• Zoethout gebruiken
• Mogelijke bijwerkingen
• Wie zou drop moeten vermijden

Zoethout is een medicinale plant, ook wel bekend als glycyrrhiz, regaliz of zoete wortel, die bekend staat als een van de oudste medicinale planten ter wereld en die sinds de oudheid wordt gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen, met name maagproblemen, ontstekingen en luchtwegaandoeningen.

Hoewel het verschillende gezondheidsvoordelen heeft, kan het gebruik van zoethout ook verschillende bijwerkingen op het lichaam veroorzaken, vooral als de plant overmatig wordt geconsumeerd. Dit komt omdat zoethout rijk is aan glycyrrhizinezuur, een stof die de omzetting van cortisol in cortison verhindert, waardoor de nieren niet meer goed functioneren en uiteindelijk overtollig kalium elimineren, wat resulteert in verschillende ernstige problemen, waaronder veranderingen in de hartslag.

De wetenschappelijke naam van Licorice is Glycyrrhiza glabra en kan worden gekocht bij reformwinkels, drogisterijen en sommige straatmarkten. Het gebruik ervan moet echter altijd gebeuren onder begeleiding van een arts, kruidkundige of andere gezondheidswerker die gewend is aan het gebruik van medicinale planten.

Volgens verschillende onderzoeken met zoethout lijkt de plant de volgende voordelen te hebben:

1. Elimineert schimmels en bacteriën

Zoethout bevat stoffen die verschillende soorten bacteriën lijken te kunnen elimineren, zoals Salmonella, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus en Streptococcus pyogenes, zowel bij gebruik in de vorm van waterig extract als alcoholisch extract.

Bovendien heeft het gebruik van zoethout een goede werking tegen schimmels aangetoond en is het zelfs effectief bij het elimineren van geneesmiddelresistente Candida albicans-infecties. Volgens een onderzoek onder hiv-patiënten lijkt zoethoutthee een uitstekende optie voor de behandeling van schimmelinfecties in de mond.

2. Heeft een antioxiderende werking

Verschillende onderzoeken in het laboratorium tonen de antioxiderende werking van zoethout aan, dat gerechtvaardigd lijkt door de aanwezigheid van stoffen als glabridine, apigenine en liquiritine.

3. Reguleert de bloedsuikerspiegel

Studies bij ratten hebben aangetoond dat het gebruik van zoethout de bloedsuikerspiegel bij diabetici lijkt te kunnen reguleren. Bovendien geven verschillende rapporten aan dat het gebruik van zoethout veel voorkomende symptomen van diabetes lijkt te verminderen, zoals overmatige dorst en frequente aandrang om te plassen.

4. Bestrijd malaria

Zoethout heeft een stof, bekend als licochalcona A, die een hoge anti-malaria werking lijkt te hebben en de malariaparasiet kan elimineren zonder enige bijwerking te veroorzaken. Om deze reden zijn er in China 3 verschillende soorten drop die in de farmacopee zijn opgenomen als een vorm van aanvullende behandeling voor malaria.

5. Stimuleert het immuunsysteem

Laboratoriumonderzoek heeft aangetoond dat zoethout in staat is om de productie van sommige soorten lymfocyten en macrofagen, belangrijke cellen van het immuunsysteem, te verhogen. Bovendien lijkt zoethout ook een zekere antivirale werking te hebben, waardoor het lichaam wordt beschermd tegen virale infecties, vooral van het influenza-type.

6. Heeft een ontstekingsremmende werking

In sommige onderzoeken heeft zoethout een sterke ontstekingsremmende werking laten zien, met een superieure effectiviteit dan hydrocortison, een type corticoïd dat veel wordt gebruikt bij de behandeling van ontstekingen, zoals artritis en huidproblemen.

In tegenstelling tot ontstekingsremmende geneesmiddelen in de apotheek, lijkt het gebruik van zoethout het slijmvlies van de maag niet te beïnvloeden.

7. Beschermt de maag en lever

Carbenoxolon is een synthetische stof die veel wordt gebruikt om maagzweren te behandelen en oorspronkelijk werd gemaakt met een structuur die lijkt op een stof die in zoethoutwortel voorkomt en die de maag helpt beschermen.

Bovendien heeft glycyrrhizinezuur ook een hepatoprotectieve werking aangetoond, waardoor de ontsteking van levercellen wordt verminderd en het kan het ontstaan ​​van kanker in dit orgaan helpen voorkomen.

8. Stimuleert de eliminatie van slijm

Hoewel het werkingsmechanisme niet bekend is, zijn er verschillende onderzoeken die aantonen dat het gebruik van zoethout irritaties in de keelstreek helpt verminderen en helpt bij het elimineren van slijm.

Om deze reden wordt deze plant al sinds de oudheid veel gebruikt om ademhalingsproblemen te behandelen, vooral bij hoest met slijm, zoals bijvoorbeeld bij bronchitis.

Zoethout gebruiken

Het deel dat normaal in zoethout wordt gebruikt, is de wortel, waaruit de actieve stoffen worden gewonnen. Een van de meest populaire vormen van gebruik is thee, die als volgt kan worden gemaakt:

• Zoethout thee: doe 5 gram zoethoutwortel in 500 ml water en kook gedurende 10 tot 15 minuten. Laat het dan afkoelen, zeef en drink tot 2 kopjes per dag.

De beste manier om zoethout voor medicinale doeleinden te gebruiken, is het in de vorm van capsules te gebruiken, onder begeleiding van een kruidkundige, die de beste dagelijkse dosering moet aangeven, afhankelijk van het te behandelen probleem.

Aangezien zoethout enkele bijwerkingen kan hebben, wordt over het algemeen aanbevolen om de dosis van 100 mg glycyrrhizinezuur per dag niet te overschrijden.

Mogelijke bijwerkingen

Zoethout wordt beschouwd als een veilige plant voor consumptie, maar als het teveel wordt geconsumeerd, kan het enkele bijwerkingen veroorzaken vanwege de aanwezigheid van glycyrrhizinezuur, dat de concentratie van cortisol in het lichaam verhoogt, wat resulteert in verlaagde kaliumspiegels in het bloed, die op hun beurt veroorzaken ze een verhoging van de bloeddruk, spierzwakte en veranderingen in de hartslag.

Hoewel zeldzaam, is zoethoutvergiftiging mogelijk, vooral als de plant gedurende lange tijd in hoge doses wordt geconsumeerd. Deze vergiftiging kan nierfalen, hartproblemen en vochtophoping in de longen tot gevolg hebben.

Er zijn al zoethoutsupplementen op de markt die vrij zijn van glycyrrhizinezuur, maar dit is ook een van de belangrijkste stoffen in zoethout, verantwoordelijk voor een aantal van de therapeutische effecten ervan.

Wie zou drop moeten vermijden

Omdat het verschillende bijwerkingen heeft, moet zoethout altijd worden gebruikt onder begeleiding van een arts, kruidkundige of andere gezondheidswerker die gewend is om medicinale planten te gebruiken.

Het gebruik ervan is volledig gecontra-indiceerd bij mensen met hoge bloeddruk, hartproblemen, nieraandoeningen en lage kaliumspiegels in het bloed. Bovendien moet drop ook worden vermeden tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Ten slotte kan zoethout ook een wisselwerking hebben met sommige medicijnen, voornamelijk medicijnen tegen hoge bloeddruk, anticoagulantia, diuretica, anticonceptiva en ontstekingsremmende medicijnen.