Babyvoedsel

Inhoud

• Menu voor babyvoeding
• Zuigelingenvoeding van 6 maanden tot 1 jaar
• Wat de baby kan eten:
• Hoe u met diverse babyvoeding begint
• Handige link:

Het dieet van de baby moet in evenwicht zijn met de consumptie van volle granen, fruit, groenten, vis, vlees en eieren, zodat de kinderen alle voedingsstoffen binnenkrijgen die zorgen voor een goede werking van het organisme en om op een gezonde manier te groeien.

DE zuigelingenvoeding tot 6 maanden leeftijd mag alleen worden uitgevoerd met moedermelk of flesvoeding, en na die leeftijd begint voedsel in kleine porties te worden geïntroduceerd, soms worden er ook nieuwe voedingsmiddelen in het dieet geïntroduceerd na 4 maanden van het leven. Na 1 jaar kan het kind het gezinsdieet al uitvoeren, maar het is essentieel om een gezonde kindervoeding.

Menu voor babyvoeding

Een goed voorbeeld van babyvoeding is:

• Ontbijt - Volle granen met fruit en melk.
• Sortering - 1 brood met Minas-kaas en een sinaasappelsap.
• Lunch - 1 eierzakje met rijst en salade en 1 fruit als dessert.
• Snack - 1 yoghurt en 1 fruit.
• Diner - Visstoofpot met aardappelpuree en groenten en 1 fruit als dessert.

Het is belangrijk om gedurende de dag ongeveer 1 liter water per dag te drinken. Snoep, frisdrank, cake en snoep kunnen ervoor zorgen dat de kinderen veel eten, maar ze moeten met mate worden geconsumeerd, aangezien ze slechts 1 tot 2 keer per week zijn toegestaan.

Zuigelingenvoeding van 6 maanden tot 1 jaar

Babyvoeding van 6 maanden tot 1 jaar is een zeer belangrijke fase, want daarvoor voedt de baby zich alleen met melk en schakelt dan over van exclusieve melk naar halfvaste en vaste voeding, in aanzienlijke dagelijkse hoeveelheden.

Wat de baby kan eten:

Na de leeftijd van 6 maanden kunt u uw babyvoeding geven zoals:

• glutenvrije pap tot 6 maanden oud en met gluten na 6 maanden;
• groentebouillon met pompoen, aardappelen, wortelen;
• appel, peer, banaan;
• rijst, pasta, brood, koekjes vanaf 6 maanden;
• vlees en vis: begin met mager vlees, in eerste instantie alleen om de soep te proeven;
• yoghurt;
• Ei: dooier na 9 maanden en helder na 12 maanden;
• Peulvruchten zoals bonen, bonen, bonen, linzen, erwten: vanaf 11 maanden.

Hoe u met diverse babyvoeding begint

Er zijn verschillende manieren om de baby te voeden, een voorbeeld zou kunnen zijn:

• start na 4 maanden met glutenvrije pap;
• na 4 maanden en een halve pap met fruit;
• na 5 maanden groentebouillon;
• na 6 maanden puree van groenten met vlees;
• op de leeftijd van 7 maanden rijst, pasta, brood, wafel;
• na 9 maanden vis, eigeel, yoghurt;
• op 11 maanden peulvruchten zoals bonen, graan, tuinbonen, linzen, erwten;
• na 12 maanden kan de baby beginnen met eten dat de rest van het gezin eet.

Om te weten wat het beste voedingsplan is dat u het eerste jaar kunt volgen, is het belangrijk om de richtlijnen van de kinderarts of voedingsdeskundige te volgen.

Dit is wat u moet doen als uw kind niet wil eten:

Handige link:

• Babyvoeding van 0 tot 12 maanden