Voedsel voor bronchitis
Inhoud
Het verwijderen van bepaalde voedingsmiddelen uit het dieet, vooral tijdens aanvallen van bronchitis, vermindert het werk van de longen bij het verdrijven van kooldioxide en dit kan het gevoel van kortademigheid verminderen om de symptomen van bronchitis te verlichten. Het is geen behandeling voor bronchitis, maar een aanpassing van voedsel tijdens crises om ademhalingsmalaise te verlichten.
Dan volgt een lijst met de meest aanbevolen voedingsmiddelen om te eten tijdens de bronchitiscrisis, en ook de minst aanbevolen.
Voedsel toegestaan bij bronchitis
- Groenten, bij voorkeur rauw;
- Vis, vlees of kip;
- Onrijpe vruchten;
- Suikervrije dranken.
Bronchitis is een chronische ziekte die ademhaling bemoeilijkt en sterk wordt beïnvloed door voedsel, wat het longwerk kan vergemakkelijken of belemmeren.
Bovendien is het drinken van tijmthee een andere natuurlijke strategie om bronchiale ontstekingen te verminderen.
Het verteringsproces produceert koolstofdioxide (CO2) dat vrijkomt door de longen, en dit CO2-uitdrijvingsproces vereist werk van de longen dat tijdens een bronchitis of astma-aanval het gevoel van kortademigheid verergert.
Voedsel verboden bij bronchitis
- Frisdrank;
- Koffie of een andere drank die cafeïne bevat;
- Chocola;
- Noedel.
Bij het verteren van dit soort voedsel komt meer CO2 vrij, wat een grotere longinspanning vereist, wat in een crisissituatie al erg moeilijk is. Om deze reden kan het selecteren van voedsel dat moet worden gegeten of vermeden, worden beschouwd als onderdeel van de behandeling van bronchitis.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink, vitamine A en C, maar ook rijk aan Omega 3 versterken het immuunsysteem en kunnen beschouwd worden als beschermende voeding voor het lichaam en kunnen daarom bronchitis of astma-aanvallen voorkomen of uitstellen.