Waarom is mijn rug constant warm en hoe behandel ik hem?

Inhoud

• Wat zijn de symptomen van een hete rug?
• Oorzaken van hot back
• Multiple sclerose (MS)
• Gecomprimeerde of beknelde zenuw
• Hernia-schijf
• Wervelkanaalstenose
• Ischias
• Gordelroos
• ziekte van Lyme
• Lumbale radiculitis
• Fibromyalgie
• Thuisbehandelingen

Wat zijn de symptomen van een hete rug?

Veel mensen beschrijven rugpijn die warm, heet of zelfs brandend aanvoelt. Ervan uitgaande dat uw huid niet recentelijk door de zon of iets anders is verbrand, zijn de oorzaken van dit soort pijn, dat constant of met tussenpozen kan zijn, gevarieerd en kan van alles omvatten, van artritis tot infectie.

Raadpleeg een arts als de pijn uw leven ernstig beïnvloedt of gepaard gaat met koorts of neurologische symptomen zoals gevoelloosheid in handen en voeten, zwakte in uw benen, evenwichtsproblemen of urine- of darmincontinentie.

Oorzaken van hot back

Rugpijn is een veel voorkomende klacht in de Verenigde Staten. Volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke zal 80 procent van de Amerikanen op enig moment in hun leven rugpijn ervaren.

Spierspanningen in de rug veroorzaken over het algemeen doffe, pijnlijke pijn die kan optreden bij spasmen, vooral bij beweging. Maar hete, brandende rugpijn, die overal in de rug kan voorkomen, houdt meestal verband met zenuwproblemen.

Multiple sclerose (MS)

MS is een neurologische aandoening die schade veroorzaakt aan zenuwvezels die van het ruggenmerg naar de hersenen lopen. Het beschadigt ook de stof die deze vezels bedekt, genaamd myeline. Deze schade verandert de manier waarop signalen die van de zenuwen naar de hersenen reizen en andere delen van het lichaam worden geïnterpreteerd.

De ziekte veroorzaakt symptomen zoals zwakke en stijve spieren, tintelingen of gevoelloosheid in de ledematen en pijn. Volgens de National Multiple Sclerosis Society heeft 55 procent van de mensen met de aandoening veel pijn. Hoewel de pijn, die brandend kan aanvoelen, meestal in de armen en benen wordt gevoeld, kan deze ook achterin worden gevoeld.

Behandeling omvat:

• fysiotherapie
• spierverslappers
• steroïden

Gecomprimeerde of beknelde zenuw

Zenuwen die op en neer door de wervelkolom lopen, kunnen om verschillende redenen worden samengedrukt (wat een brandende pijn veroorzaakt).

Hernia-schijf

De ruggengraat bestaat uit botten die wervels worden genoemd. Wervels worden op elkaar gestapeld en van elkaar gescheiden door dempingsschijven. Een hernia, ook wel een hernia of gescheurde schijf genoemd, treedt op wanneer een gelachtig midden van de schijf naar buiten sijpelt, vaak als gevolg van veroudering of onjuiste lichaamsmechanica.

Wervelkanaalstenose

Wervelkanaalstenoseis een vernauwing van de wervelkolom - meestal als gevolg van veroudering - waardoor druk op de zenuwen kan ontstaan.

Ischias

De heupzenuw bevindt zich in de onderrug en vertakt zich in de billen en benen. De zenuwwortels waaruit de heupzenuw bestaat, worden vaak samengedrukt vanwege een hernia of stenose. Dit heet ischias.

Ongeacht de oorzaak worden gecomprimeerde zenuwen over het algemeen behandeld met:

• rust uit
• ijs
• fysiotherapie
• pijnstillers of ontstekingsremmers

Gordelroos

Gordelroos is een infectie van de zenuwen van het lichaam veroorzaakt door hetzelfde virus dat waterpokken veroorzaakt (het varicella-zoster-virus of VZV). Als je eenmaal waterpokken hebt gehad, kan VZV tientallen jaren in je lichaam blijven. Deskundigen weten niet precies waarom het virus bij sommige mensen opnieuw wordt geactiveerd, maar als dat wel het geval is, produceert het een brandende, met blaren gevulde uitslag die zich vaak rond de romp wikkelt en de rug aantast.

Voor veel mensen neemt de pijn af zodra de uitslag geneest. Volgens de Cleveland Clinic heeft tot 60 procent van de mensen ouder dan 60 jaar die gordelroos krijgen langdurige pijn, postherpetische neuralgie genoemd. Artsen behandelen de pijn met:

• zenuwblokkades
• actuele verdovende medicijnen
• antidepressiva die pijnstillende effecten hebben

ziekte van Lyme

Volgens onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Current Infectious Disease Reports, kan tot 15 procent van de patiënten met de ziekte van Lyme, een door teken overgedragen ziekte die wordt gekenmerkt door spierpijn, gewrichtspijn en extreme vermoeidheid, hun zenuwstelsel aantasten.

Wanneer de ziekte van Lyme het zenuwstelsel infiltreert, kan het soms de zenuwuiteinden in de wervelkolom ontstoken en geïrriteerd maken, wat leidt tot een branderig gevoel in de rug. De ziekte van Lyme wordt over het algemeen behandeld met enkele weken orale of intraveneuze antibiotica.

Lumbale radiculitis

Dit is een aandoening die vaak voortkomt uit een hernia of artritis van de facetgewrichten in de wervelkolom (de gewrichten waarmee u kunt draaien en buigen). Het veroorzaakt irritatie van de zenuwen van de onderrug, wat resulteert in brandende en scherpe pijn. De pijn kan van de onderrug in de billen en benen lopen en wordt soms verlicht door een positieverandering.

Behandeling bestaat uit:

• fysiotherapie
• ontstekingsremmers
• steroïden

Fibromyalgie

Van fibromyalgie wordt gedacht dat het een aandoening is van de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Experts weten niet precies wat de oorzaak is. Het lijkt erop dat de zenuwuiteinden bij mensen met fibromyalgie pijnberichten verkeerd kunnen interpreteren en versterken.

Hoewel de aandoening wijdverspreide pijn veroorzaakt, zijn vaak gebruikte spieren, zoals die in de rug, het doelwit. De pijn kan pijnlijk zijn, maar wordt ook beschreven als warm en brandend. Veel voorkomende behandelingen zijn:

• pijnstillers
• ontstekingsremmers
• spierverslappers
• antidepressiva die ook helpen bij het beheersen van pijn.

Thuisbehandelingen

Omdat brandende pijn een zenuwprobleem kan signaleren, is het belangrijk om door een arts te worden gecontroleerd. Maar in de tussentijd zijn er een paar dingen die u kunt doen om ongemak te verminderen.

• Neem vrij verkrijgbare ontstekingsremmers, zoals ibuprofen (Advil, Motrin). Volg de aanwijzingen op de verpakking.
• Gebruik de eerste paar dagen ijspakken op uw rug nadat de pijn de ontsteking begint te verminderen. Wikkel het ijs in een doek en laat het niet langer dan 20 minuten aanstaan. Warmte kan worden gebruikt nadat de eerste ontsteking is verdwenen.
• Ga niet dagen achtereen naar bed. Langdurige rust vermindert de bloedsomloop en zorgt ervoor dat spieren atrofiëren en verstijven. Rust wanneer dat nodig is, maar zorg ervoor dat je ook opstaat en beweegt.