Alles wat u moet weten over hibiscus

Inhoud

• De afhaalmaaltijd

Hibiscusplanten staan ​​bekend om hun grote, kleurrijke bloemen. Deze bloesems kunnen een decoratieve toevoeging zijn aan een huis of tuin, maar ze hebben ook medicinale toepassingen. Van de bloemen en bladeren kunnen thee en vloeibare extracten worden gemaakt die verschillende aandoeningen kunnen helpen behandelen.

Lees verder om erachter te komen hoe hibiscus kan helpen bij gewichtsverlies en kanker, en hoe het ook kan helpen bij het verlichten van aandoeningen zoals:

• maagklachten
• hoge bloeddruk
• bacteriële infecties
• koorts

Hibiscusbloemen zijn er in vele kleuren. Ze kunnen rood, geel, wit of perzikkleurig zijn en kunnen wel 6 centimeter breed zijn. De meest populaire variant is Hibiscus sabdariffa. De rode bloemen van deze variëteit worden het meest gekweekt voor medische doeleinden en zijn verkrijgbaar als voedingssupplementen.

Hibiscusthee, ook wel zure thee genoemd vanwege zijn zure smaak, is gemaakt van een mengsel van gedroogde hibiscusbloemen, bladeren en donkerrode kelken (de komvormige middens van de bloemen). Nadat de bloem klaar is met bloeien, vallen de bloembladen af ​​en veranderen de kelken in peulen. Deze bevatten de zaden van de plant. Calyces zijn vaak de hoofdingrediënten in kruidendranken die hibiscus bevatten.

Hibiscus is door verschillende culturen gebruikt als remedie tegen verschillende aandoeningen. Egyptenaren gebruikten hibiscusthee om de lichaamstemperatuur te verlagen, hart- en zenuwaandoeningen te behandelen en als diureticum om de urineproductie te verhogen.

In Afrika werd thee gebruikt om constipatie, kanker, leverziekte en verkoudheidssymptomen te behandelen. Pulp gemaakt van de bladeren werd op de huid aangebracht om wonden te genezen.

In Iran is het drinken van zure thee nog steeds een veel voorkomende behandeling voor hoge bloeddruk.

Tegenwoordig is hibiscus populair vanwege zijn potentieel om hoge bloeddruk te verlagen. Moderne studies zijn veelbelovend voor zowel het extract van thee als hibiscusplanten om de bloeddruk en het cholesterolgehalte te verlagen. Hoewel er nog meer onderzoek nodig is, kan dit goed nieuws zijn voor de toekomst van de behandeling van hartaandoeningen.

Hibiscus toont potentieel voor kankerbehandeling en als hulpmiddel bij het afvallen, samen met ander gebruik. Er zijn niet veel onderzoeken op deze gebieden, maar sommige onderzoeken suggereren dat anthocyanines de sleutel kunnen zijn tot de eigenschappen van kanker tegen hibiscus.

Een andere recente studie wees uit dat hibiscusextract een effect kan hebben op de stofwisseling en obesitas en vetophoping in de lever kan voorkomen. De tropische plant is zelfs met succes gebruikt als onderdeel van een kruidenextractmengsel om hoofdluizen te behandelen.

Hibiscusthee en -extract kunnen worden gekocht bij natuurvoedingswinkels als voedingssupplementen. Er is geen aanbevolen dosis, omdat dit afhangt van het product dat u koopt en waarom u het gebruikt. De typische hoeveelheid kelk in een portie thee is 1,5 gram, maar studies hebben maar liefst 10 gram gedroogde kelk gebruikt en extracten die maar liefst 250 milligram anthocyanines bevatten.

Bij gebruik als thee wordt hibiscus over het algemeen als veilig beschouwd. Maar er is meer onderzoek nodig om een ​​veilige dosering te bepalen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en mensen met een lever- of nierziekte.

Hibiscusthee is erg scherp en is mogelijk meer gevoelig voor gevoelige weefsels. Luister naar uw lichaam en stop het gebruik als u zich ziek voelt. Sommige onderzoeken suggereren ook dat hibiscus de manier waarop het lichaam acetaminophen (Tylenol) verwerkt kan beïnvloeden, maar dit effect is waarschijnlijk zeer minimaal.

De afhaalmaaltijd

Hibiscus blijft een populair kruidengeneesmiddel in landen over de hele wereld. Naarmate het onderzoek vordert, kan het breder worden geaccepteerd als een effectieve medische behandeling.