Wat is Anamu en heeft het voordelen?

Inhoud

• Wat is anamu?
• Potentiële voordelen van anamu
• Heeft mogelijk antioxiderende eigenschappen
• Kan ontstekingen verminderen en pijn verlichten
• Kan mentale prestaties verbeteren
• Heeft mogelijk antikanker eigenschappen
• Andere mogelijke voordelen
• Anamu dosering en veiligheid
• het komt neer op

Anamu, wetenschappelijk bekend als Petiveria alliacea, is een populair geneeskrachtig kruid.

Het wordt al lang in de volksgeneeskunde gebruikt om de immuniteit te versterken, ontstekingen en pijn te bestrijden en verschillende chronische ziekten te behandelen, waaronder bepaalde vormen van kanker ().

In dit artikel worden de toepassingen, voordelen en mogelijke gevaren van anamu besproken.

Wat is anamu?

Anamu is een overblijvende kruidachtige struik die wetenschappelijk bekend staat als Petiveria alliacea. Het kent ook andere namen, waaronder tipi, mucura, apacin, guine en cavia-wiet.

Hoewel het gedijt in tropische klimaten en inheems is in het Amazone-regenwoud, kan het groeien in verschillende gebieden, waaronder Midden-Amerika, het Caribisch gebied en het zuiden van de Verenigde Staten ().

De bladeren van Anamu - en vooral de wortels - staan ​​bekend om hun sterke knoflookachtige geur, die afkomstig is van de chemische componenten van de struik, voornamelijk zwavelverbindingen ().

Traditioneel worden zijn bladeren en wortels in de volksgeneeskunde gebruikt voor verschillende doeleinden, waaronder het versterken van de immuniteit, het bestrijden van kanker en het verminderen van ontstekingen en pijn ().

Aangenomen wordt dat de potentiële voordelen voortkomen uit de verscheidenheid aan plantaardige stoffen, waaronder flavonoïden, triterpenen, lipiden, coumarine en zwavelverbindingen ().

Hoewel onderzoek nog steeds in opkomst is, hebben reageerbuis- en dierstudies anamu gekoppeld aan verschillende voordelen, waaronder verminderde ontsteking, verbeterde hersenfunctie en kankerpreventieve eigenschappen (,,).

Het kan worden gekocht in gezondheidswinkels en online, en het is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals capsules, poeders, tincturen en gedroogde bladeren.

Anamu is een kruidachtige struik die al lang in de volksgeneeskunde wordt gebruikt. Reageerbuis- en dierstudies hebben het in verband gebracht met verschillende potentiële voordelen, waaronder verminderde ontsteking, verbeterde immuniteit en antikankereffecten.

Potentiële voordelen van anamu

Studies hebben anamu gekoppeld aan tal van potentiële gezondheidsvoordelen.

Heeft mogelijk antioxiderende eigenschappen

Anamu bevat verschillende plantaardige verbindingen met antioxiderende eigenschappen.

Deze omvatten flavonoïden, triterpenen, coumarines, zwavelverbindingen en vele anderen (,).

Antioxidanten zijn moleculen die potentieel schadelijke moleculen, vrije radicalen genaamd, kunnen neutraliseren, die cellulaire schade kunnen veroorzaken wanneer hun niveaus in uw lichaam te hoog worden.

Schade veroorzaakt door een teveel aan vrije radicalen is gekoppeld aan verhoogde risico's van veel chronische aandoeningen, waaronder hartaandoeningen, kanker, hersenaandoeningen en diabetes ().

Kan ontstekingen verminderen en pijn verlichten

In de volksgeneeskunde werd anamu traditioneel gebruikt om ontstekingen te helpen verminderen en pijn te verlichten.

Meer recentelijk hebben dier- en reageerbuisstudies aangetoond dat anamu-bladextract markers van ontsteking vermindert, zoals tumornecrosefactor alfa (TNF-α), prostaglandine E2 (PGE2), interleukine-1 beta (IL-1β) en interleukine -6 (IL-6) (,).

Dierstudies hebben zelfs aangetoond dat anamu-extracten de pijn aanzienlijk verlichten (,).

Een kleine studie bij 14 mensen met artrose wees echter uit dat het drinken van een op anamu gebaseerde thee niet effectiever was dan een placebo bij het verlichten van pijn ().

Er is meer menselijk onderzoek nodig voordat anamu wordt aanbevolen voor ontsteking en pijn.

Kan mentale prestaties verbeteren

Dieronderzoek suggereert dat anamu de hersenfunctie kan verbeteren.

Eén studie gaf ratten anamu-bladextract en ontdekte dat ze verbeteringen lieten zien in op leren gebaseerde taken en korte- en langetermijngeheugen ().

Een andere dierstudie merkte op dat anamu-extract het langetermijngeheugen verbeterde en tekenen van angst verminderde. Anamu leek het kortetermijngeheugen echter niet te verbeteren ().

Hoewel deze bevindingen veelbelovend zijn, zijn menselijke studies nodig voordat anamu wordt aanbevolen voor mentale prestaties.

Heeft mogelijk antikanker eigenschappen

Er zijn aanwijzingen dat anamu potentiële antikanker eigenschappen heeft.

Uit reageerbuisonderzoeken is gebleken dat anamu-extracten de groei van kankercellen kunnen onderdrukken en celdood kunnen induceren in onder meer long-, colon-, prostaat-, borst- en pancreaskankercellen (`` 14).

Deze potentiële eigenschappen tegen kanker kunnen verband houden met verschillende verbindingen in anamu, waaronder flavonoïden, coumarines, vetzuren en zwavelverbindingen (14).

Dat gezegd hebbende, er zijn menselijke studies nodig om deze effecten te bevestigen.

Andere mogelijke voordelen

Anamu biedt mogelijk andere potentiële voordelen, waaronder:

• Heeft mogelijk antimicrobiële eigenschappen. Anamu bevat zwavelverbindingen, waarvan reageerbuisstudies hebben aangetoond dat ze antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen hebben (,).
• Kan de immuniteit versterken. Uit reageerbuisstudies blijkt dat verschillende anamu-verbindingen het immuunsysteem kunnen helpen stimuleren, hoewel onderzoek op dit gebied beperkt is ().
• Kan angst verminderen. Sommige dierstudies hebben waargenomen dat anamu-extract tekenen van angst kan verminderen. Toch laten andere dierstudies gemengde effecten zien (,,).

Anamu is in verband gebracht met verschillende potentiële gezondheidsvoordelen, zoals verbeterde mentale prestaties en immuniteit, evenals verminderde ontsteking, pijn en angst. Het kan ook antioxiderende, kankerwerende en antimicrobiële eigenschappen hebben.

Anamu dosering en veiligheid

Anamu kan zowel in gezondheidswinkels als online worden gekocht.

Het komt in verschillende vormen voor, waaronder capsules, poeders, tincturen en als droge bladeren.

Vanwege beperkt menselijk onderzoek is er niet genoeg informatie om doseringsaanbevelingen te geven. De meeste anamu-supplementlabels bevelen doseringen aan tussen 400 en 1.250 mg per dag, hoewel het niet bekend is of deze aanbevelingen veilig of effectief zijn.

Bovendien is er momenteel beperkt menselijk onderzoek naar de veiligheid en mogelijke bijwerkingen ervan.

Verschillende dierstudies hebben aangetoond dat anamu-gebruik op korte termijn een lage toxiciteit heeft. Langdurig gebruik bij hoge doses is echter in verband gebracht met bijwerkingen zoals slaperigheid, rusteloosheid, verwarring, tremoren, verminderde coördinatie, toevallen en meer ().

Anamu wordt niet aanbevolen voor kinderen of vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, omdat er niet genoeg onderzoek is om de veiligheid ervan in deze populaties te ondersteunen.

Het is ook vermeldenswaard dat voedingssupplementen zoals anamu niet zijn getest op veiligheid en grotendeels ongereguleerd, dus ze kunnen andere doses bevatten dan aangegeven op het etiket.

Bovendien is er onvoldoende informatie over de veiligheid van het nemen van anamu naast medicatie. Het bevat kleine hoeveelheden coumarine, een natuurlijke bloedverdunner, dus het kan een wisselwerking hebben met bloedverdunnende medicijnen en andere medicijnen voor hartaandoeningen.

Zoals met elk voedingssupplement, is het het beste om uw arts te raadplegen voordat u anamu inneemt.

Gezien het gebrek aan menselijk onderzoek naar anamu, is er niet genoeg informatie om doseringsaanbevelingen te geven of de veiligheid ervan bij mensen te garanderen.

het komt neer op

Anamu is een kruidengeneesmiddel dat in verband is gebracht met verschillende gezondheidsvoordelen.

Reageerbuis- en dierstudies hebben het in verband gebracht met een verbeterde mentale functie en immuniteit, verminderde niveaus van ontsteking, pijn en angst, evenals antioxiderende, antikanker- en antimicrobiële eigenschappen.

Er zijn echter zeer weinig studies bij mensen over de mogelijke gezondheidsvoordelen of bijwerkingen. Dit maakt het moeilijk om doseringsaanbevelingen te geven en de veiligheid ervan te garanderen.